Аватар
Асылжан Жасуланова
avatar
Ритуал в отношениях #2
«Благодарю!»

Правила:
1. Вы заранее договариваетесь о проведении ритуала
2. Вы уединяетесь
3. Каждый по очереди начинает фразу «Благодарю тебя за то, что...»
4. Благодарить можно за все, за любую мелочь, не жадничайте
4. Количество благодарностей не ограничено) вы можете закончить ритуал тогда, когда посчитаете это нужным.

Что это дает?
1. Ощущение нужности, важности и ценности
2. Неизмеримое внутреннее тепло по отношению к партнёру
3. Информацию) о которой вы может быть не знали и оказалось, что вашему партнёру было это важно и благодарит за это Вас
4. В организме взлетает окситоцин (гормон нежности и привязанности)
5. Идёт обесценивание всех предыдущих ссор и обид на партнера
6. Ваши отношения становятся более крепкими и надежными
7. Повышается значимость ваших отношений и осознание того насколько вы благодарны!

Пробуйте и будьте благодарны)
3.8 года

Лучший комментарий

Аватар
aiya_lucky

Какая прелесть. Обязательно попробуем

3.8 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
saya_tore

Я тоже говорю слова благодарности мужу, спасибо и пожалуйста. Но это так изматывает если честно😑 мне кажется что каждое сказаное слово высасывает у меня энергию ☹️ как уборка и готовка

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
asylzhan.psychologist

Может говорить тогда, когда хочется?)
Чтобы не превращать это в долг/обязанность

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
aiya_lucky

Какая прелесть. Обязательно попробуем

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
asylzhan.psychologist

Делитесь потом ощущениями )

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
ell_minazhova

Ой я каждый день мужа благодарю, принес хлеб спасибо, повел в кафе/кино/рестик спасибо, подержал детей, переодел детей, да за каждую его помощь спасибо говорю. Это считается? 🤔

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
ell_minazhova

@asylzhan.psychology ух спасибо) попробуем. Блин хоть бы сидел спокойно, если уединяемся то он разговаривать не хочет, сразу лезет..

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
asylzhan.psychologist

@ell_minazhova, ну эт уже другой ритуал 😂🙈🙈

3.8 года Нравится Ответить
Аватар
ell_minazhova

@asylzhan.psychology 😝

3.8 года Нравится Ответить