Ритуал в отношениях #2 «Благодарю!»
Ритуал в отношениях #2
«Благодарю!»
Правила:
1. Вы заранее договариваетесь о проведении ритуала
2. Вы уединяетесь
3. Каждый по очереди начинает фразу «Благодарю тебя за то, что...»
4. Благодарить можно за все, за любую мелочь, не жадничайте
4. Количество благодарностей не ограничено) вы можете закончить ритуал тогда, когда посчитаете это нужным.
Что это дает?
1. Ощущение нужности, важности и ценности
2. Неизмеримое внутреннее тепло по отношению к партнёру
3. Информацию) о которой вы может быть не знали и оказалось, что вашему партнёру было это важно и благодарит за это Вас
4. В организме взлетает окситоцин (гормон нежности и привязанности)
5. Идёт обесценивание всех предыдущих ссор и обид на партнера
6. Ваши отношения становятся более крепкими и надежными
7. Повышается значимость ваших отношений и осознание того насколько вы благодарны!
Пробуйте и будьте благодарны)
ST🩷·
Мама дочки-младенца
Я тоже говорю слова благодарности мужу, спасибо и пожалуйста. Но это так изматывает если честно😑 мне кажется что каждое сказаное слово высасывает у меня энергию ☹️ как уборка и готовка
Асылжан Жасуланова··
Может говорить тогда, когда хочется?)
Чтобы не превращать это в долг/обязанность
Айя·
Мама сына (3 года)
Какая прелесть. Обязательно попробуем
Асылжан Жасуланова··
Делитесь потом ощущениями )
El'·
Мама двоих (младенец)
Ой я каждый день мужа благодарю, принес хлеб спасибо, повел в кафе/кино/рестик спасибо, подержал детей, переодел детей, да за каждую его помощь спасибо говорю. Это считается? 🤔
El'··
Мама двоих (младенец)
@asylzhan.psychology ух спасибо) попробуем. Блин хоть бы сидел спокойно, если уединяемся то он разговаривать не хочет, сразу лезет..
Асылжан Жасуланова··
ну эт уже другой ритуал 😂🙈🙈
El'··
Мама двоих (младенец)
@asylzhan.psychology 😝