Как психолог Асылжан помогает тревожным девочкам?

Текст первого поста с Instagram

@asylzhan.therapy

👇🏻

Всех приветствую на своей новой страничке 🥰

⠀

Я очень рада, что вы сюда заглянули. Наверное нужно представиться.

Меня зовут Асылжан. Я психолог.

В практике я не так давно. Чуть больше года.

⠀

Начиная свою практику, особо не выбирая себе тему, не выбирая своего клиента, я шла по потоку и шла по темам, которые меня уносили и которые были интересны мне.

⠀

Из этого формировался мой блог, мои темы, зоны моего интереса.

⠀

Имеет место сказать, что мои интересы падали туда, где мне было больно и где я хотела эту боль снизить.

⠀

Мой интерес был заточен на темах тревоги, которая была и остается со мною. Просто менялось к ней отношение и внутренняя договоренность с ней.

⠀

Интересно было про страхи, про то, что я чувствовала себя где-то не комфортно в своем выражении, в своей жизни. Не могу сказать, что у меня были бесконечные проблемы, и я была мега тревожной.

Последствия моих внутренних состояний были разные.

⠀

Но в психологию меня привела моя история. Меня привели мои переживания, состояния, где я не хотела соглашаться на тот или иной сценарий, образ жизни, который существовал. А точнее я в этой жизни.

⠀

От этого недовольства я и шла. Я шла за ответами из серии иду туда не знаю куда, ищу то не знаю что ))

⠀

Я пошла в неизвестность. В надежде проблему решить. А в итоге поняла, что проблему решать не обязательно. Есть разные варианты кроме как

✂️ РЕШАТЬ, устранять, удалять, избавляться.

⠀

Что можно и по-другому.

⠀

Ты вольна выбирать себя, свою жизнь, свои интересы, потребности и людей вокруг.

⠀

В процессе рос мой блог. Я вещала про то, что мне было важно и ценно.

⠀

На мой внутренний поток и импульс были отклики. Я проходила разного рода личную терапию и не могу сказать, что я ее закончила.

⠀

Пришло мнение, что личная терапия не заканчивается, что это некий перманентный процесс, который начинается, наверное, с вашего рождения и заканчивается (я не знаю когда он заканчивается😄).

А может это вообще не процесс, может быть это просто про состояние внутреннего роста.

⠀

Я начала оповещать людей, что вот я есть, есть моя услуга, я в этом работаю и развиваюсь. Для меня и моей широты возможностей клиентов было достаточно.

⠀

Работала я не так много, но я очень присутствовала в терапии с клиентом. Мне было важно, кто передо мной и что у него болит. Как я в этом процессе могу ему помочь.

⠀

Наверное пришел тот момент, когда надо вырисовывать границы в своей проф.деятельности и понимать какой клиент перед тобой сидит.

⠀

Кстати, коротко о нем.

А точнее, о ней)

⠀

* Она Тревожна, обеспокоена

⠀

* Зажата и скованна

⠀

* Сдержана и стеснительна

⠀

* Внутри у нее много потенциала

⠀

* Что-то мешает ей в развитии

⠀

* Она была немного не замеченной, непринятой, не признанной, не узнаваемой

⠀

* Ее травмирует то, что нужно быть успешной, общительной, активной, жизнерадостной, большой, широкой, быть везде и для всех

⠀

* В этом всем она падает. И не понимает как с такой собой ей в этой жизни дышать, искать счастье, чувствовать себя в этом мире

⠀

* Она хочет быть красивой. И при этом она безумно красива.

Но она об этом не знает. Ей про это не рассказали. Ей немножко другое рассказали, во что она сильно поверила

⠀

* Когда делаешь ей комплимент, она смутится и скинет все на макияж, на красивую кофточку …

⠀

* Она думает, что любить ее такой, какая она есть это бред, это странно и непонятно.

⠀

Такая девочка у меня задерживается. Остается со мной, и мы находимся какое-то время вместе.

⠀

Об меня отталкиваясь эта девочка начинает дышать. Потихонечку.

⠀

Для таких девочек я хочу создать отдельное пространство, глубже разворачивать темы.

Создавать, возможно, программы, или марафоны, проводить прямые эфиры.

⠀

Я бы хотела поработать с этой девочкой через тело.

Я вынашиваю одну программу в голове. Она в процессе обработки.

И хочу, чтобы она была достойной, вкусной и была про правду. И создана для нее.

⠀

Я бы хотела чтобы эта девочка в этом пространстве глубже дышала, понимала что я здесь, я вас вижу.

⠀

Приходя ко мне на терапию, понимать, что она:

⠀

🦋 может и имеет право быть,

⠀

🦋 быть в том проявлении, в котором она живет,

⠀

🦋 в той комбинации, которой она существует.

🦋и что во всей ее Личности есть море прекрасного, которое можно искать, знакомиться с этим, смотреть, наблюдать…

⠀

🦋 искать контакт с этим миром, с собой в этом мире и своим телом.

⠀

Поэтому вы тут у меня поудобней присаживайтесь 😊

Я буду пока потихоньку все обустраивать.

В этом плане я девочка медленная, не торопливая. Мне важна энергия, с которой я творю.

⠀

Со своей внутренней терапевтической теплотой я к вам тут пожаловала.

⠀

Добро пожаловать!

ссылка