Как психолог Асылжан помогает тревожным девочкам?
Текст первого поста с Instagram
@asylzhan.therapy
👇🏻
Всех приветствую на своей новой страничке 🥰
⠀
Я очень рада, что вы сюда заглянули. Наверное нужно представиться.
Меня зовут Асылжан. Я психолог.
В практике я не так давно. Чуть больше года.
⠀
Начиная свою практику, особо не выбирая себе тему, не выбирая своего клиента, я шла по потоку и шла по темам, которые меня уносили и которые были интересны мне.
⠀
Из этого формировался мой блог, мои темы, зоны моего интереса.
⠀
Имеет место сказать, что мои интересы падали туда, где мне было больно и где я хотела эту боль снизить.
⠀
Мой интерес был заточен на темах тревоги, которая была и остается со мною. Просто менялось к ней отношение и внутренняя договоренность с ней.
⠀
Интересно было про страхи, про то, что я чувствовала себя где-то не комфортно в своем выражении, в своей жизни. Не могу сказать, что у меня были бесконечные проблемы, и я была мега тревожной.
Последствия моих внутренних состояний были разные.
⠀
Но в психологию меня привела моя история. Меня привели мои переживания, состояния, где я не хотела соглашаться на тот или иной сценарий, образ жизни, который существовал. А точнее я в этой жизни.
⠀
От этого недовольства я и шла. Я шла за ответами из серии иду туда не знаю куда, ищу то не знаю что ))
⠀
Я пошла в неизвестность. В надежде проблему решить. А в итоге поняла, что проблему решать не обязательно. Есть разные варианты кроме как
✂️ РЕШАТЬ, устранять, удалять, избавляться.
⠀
Что можно и по-другому.
⠀
Ты вольна выбирать себя, свою жизнь, свои интересы, потребности и людей вокруг.
⠀
В процессе рос мой блог. Я вещала про то, что мне было важно и ценно.
⠀
На мой внутренний поток и импульс были отклики. Я проходила разного рода личную терапию и не могу сказать, что я ее закончила.
⠀
Пришло мнение, что личная терапия не заканчивается, что это некий перманентный процесс, который начинается, наверное, с вашего рождения и заканчивается (я не знаю когда он заканчивается😄).
А может это вообще не процесс, может быть это просто про состояние внутреннего роста.
⠀
Я начала оповещать людей, что вот я есть, есть моя услуга, я в этом работаю и развиваюсь. Для меня и моей широты возможностей клиентов было достаточно.
⠀
Работала я не так много, но я очень присутствовала в терапии с клиентом. Мне было важно, кто передо мной и что у него болит. Как я в этом процессе могу ему помочь.
⠀
Наверное пришел тот момент, когда надо вырисовывать границы в своей проф.деятельности и понимать какой клиент перед тобой сидит.
⠀
Кстати, коротко о нем.
А точнее, о ней)
⠀
* Она Тревожна, обеспокоена
⠀
* Зажата и скованна
⠀
* Сдержана и стеснительна
⠀
* Внутри у нее много потенциала
⠀
* Что-то мешает ей в развитии
⠀
* Она была немного не замеченной, непринятой, не признанной, не узнаваемой
⠀
* Ее травмирует то, что нужно быть успешной, общительной, активной, жизнерадостной, большой, широкой, быть везде и для всех
⠀
* В этом всем она падает. И не понимает как с такой собой ей в этой жизни дышать, искать счастье, чувствовать себя в этом мире
⠀
* Она хочет быть красивой. И при этом она безумно красива.
Но она об этом не знает. Ей про это не рассказали. Ей немножко другое рассказали, во что она сильно поверила
⠀
* Когда делаешь ей комплимент, она смутится и скинет все на макияж, на красивую кофточку …
⠀
* Она думает, что любить ее такой, какая она есть это бред, это странно и непонятно.
⠀
Такая девочка у меня задерживается. Остается со мной, и мы находимся какое-то время вместе.
⠀
Об меня отталкиваясь эта девочка начинает дышать. Потихонечку.
⠀
Для таких девочек я хочу создать отдельное пространство, глубже разворачивать темы.
Создавать, возможно, программы, или марафоны, проводить прямые эфиры.
⠀
Я бы хотела поработать с этой девочкой через тело.
Я вынашиваю одну программу в голове. Она в процессе обработки.
И хочу, чтобы она была достойной, вкусной и была про правду. И создана для нее.
⠀
Я бы хотела чтобы эта девочка в этом пространстве глубже дышала, понимала что я здесь, я вас вижу.
⠀
Приходя ко мне на терапию, понимать, что она:
⠀
🦋 может и имеет право быть,
⠀
🦋 быть в том проявлении, в котором она живет,
⠀
🦋 в той комбинации, которой она существует.
🦋и что во всей ее Личности есть море прекрасного, которое можно искать, знакомиться с этим, смотреть, наблюдать…
⠀
🦋 искать контакт с этим миром, с собой в этом мире и своим телом.
⠀
Поэтому вы тут у меня поудобней присаживайтесь 😊
Я буду пока потихоньку все обустраивать.
В этом плане я девочка медленная, не торопливая. Мне важна энергия, с которой я творю.
⠀
Со своей внутренней терапевтической теплотой я к вам тут пожаловала.
⠀
Добро пожаловать!