Когда я удобная, я... ⠀ 1. Делаю то, что мне не нравиться ⠀ 2. Соглашаюсь на непонятные тусы и…
Когда я удобная, я...
⠀
1. Делаю то, что мне не нравиться
⠀
2. Соглашаюсь на непонятные тусы и встречи с людьми, которые мне не интересны
⠀
3. Одеваю на себя то, что нравится маме и так модно
⠀
4. Оказываю разного рода услуги своим друзьям, родственникам за бесплатно, когда мне это крайне не удобно
⠀
5. Никогда не попрошу лишнего у людей. И не лишнего тоже
⠀
6. Вся съёжусь, если вдруг опоздала на встречу и буду извиняться весь вечер
⠀
7. Не могу нормально ответить и установить границу, которая нагло и успешно нарушается всеми
⠀
8. Потом злюсь на себя из-за этого
⠀
9. Даю в долг с удовольствием, когда у самой впритык
⠀
10. Страшно боюсь ссориться
⠀
11. Тихо говорю
⠀
12. Считаю, что ответственна за эмоции и чувства других
⠀
Пишу и узнаю себя)) частично в прошлом, частично в настоящем (но в процессе проработки)
⠀
Кто тоже узнает себя и где?)
Добавь от себя свои пункты 🙃
Mama·
Мама двоих (2 года, 4 года)
7.8.10.11.12 прям про меня)))
Асылжан Жасуланова··
И все-таки, хочется спросить: пункты выявлены) что можно с этим всем сделать?)
Mama··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я просто стараюсь ни с кем не общаться и близко никого не подпускаю к себе)
Асылжан Жасуланова··
если вам в этом комфортно , то прекрасно) если нет, то можно попробовать спросить себя: чего конкретно я боюсь в близости? возможно, страх предательства. а может страшно довериться?
Попробуйте поисследовать эту зону)
Удачи вам!
Алека·
Мама сына (1 год)
Боюсь кого-то огорчить, подводить. Хотя многие так делают и ничего смотрят в глаза спокойно
Асылжан Жасуланова··
Страх быть отверженными.
На весах: я, мои эмоции VS эмоции других
Panda Po·
Мама дочки-младенца
2, 7, 8...пора бросать все это
Асылжан Жасуланова··
Бросать-импульс от эмоции - злости.
Попробуйте задать вопрос:
Что по каждому пункту я теряю?
А что приобрету, если поменяю поведение?
genios0515·
Я могу последние деньги отдать , сама потом хожу без денег) бесит это
Асылжан Жасуланова··
Вопрос ценности Себя) и своих заработанных денег (соответсвенно, своего времени, и жизни)
genios0515··
@asylzhan.psychology вы говорите быть эгоистом и ценить себя?
Асылжан Жасуланова··
@flower1212, эгоизм можно сопоставить с неким нарциссизмом. эгоист-человек, который думает ТОЛЬКО о своих интересах, ставит себя выше других итд.
А ценить себя - это не предавать себя. Не предавать свои эмоции. Не предавать свою Самость внутри. И если этой Самости, в целом, хорошо одной в лесу жить, то ок.
Если вам важно выстраивать отношения в социуме, то учитывать и уважать интересы близких не менее важно.
Вот только, ущемляя свои потребности, вы таким же образом предаёте себя)
Alina ·
Мама дочки-младенца
Все в точку , как с этим бороться ?🙁
Асылжан Жасуланова··
Идти в терапию и быть готовой к изменениям. Устанавливать границы с окружающими и не страдать от этого.