Девочки, кто как худел?
Пп, кето это все понятно.
Вопрос к девочкам которые пили кофе для похудения, чай, бады.
Плюсы и минусы
Довольны ли результатами
Просто интересно

Кто тут на пп и отсчитывает колории?
Такой классный бот нашла в тг , где ты просто фоткаешь свою еду и по фото отсчитывается калорийность !

Ссылка на него : ссылка

Девочки, а давайте под этим постом обсудим ваши истории похудения? Каким способом, на сколько, был ли откат? Как часто?

Вот так чтоб прям на диете я худела один раз к выпускному. Не ела после 6, ограничила сладкое. Похудела на 4 кг, а после него очень быстро наела все обратно. Есть хотелось неимоверно, даже колбасу, к которой я равнодушна, ела как в последний раз 😁

Года через 2 я нашла другой способ похудения, который мне был более комфортен, похудела на 3-4 кг и в этом весе оставалась годы. Сейчас после родов у меня вес меньше, чем когда я была подростком. Тьфу-тьфу-тьфу 😊

А как у вас?

#dr_elly