
Светлана
@dobrova.sa
Мама дочки (6 лет)
Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
- записей
- 516
- подписчиков
- 10378
- комментариев
- 13196
Пишу о жизни, бизнесе, фитнесе и поиске баланса. Тут для души 🏋🏼♀️ 🥗 💪🏻 💅🏻🌚 https://t.me/dsarom
Записи
- Вопрос-ответ: питание, тренировки, мотивация от мамы17.02.2026704 комментария308 лайков
- Как выбрать нишу для блога, если у меня много ролей?18.05.2026313 комментариев114 лайков
- Как реагировать, если бывший жилец просит зайти в квартиру?12.05.2026291 комментарий39 лайков
- Философский вопрос: согласились бы стать идеальной копией всех?10.05.2026178 комментариев20 лайков
- Прогулка по Берлину 9 мая: живой урок истории для ребёнка09.05.202617 комментариев184 лайка
- Почему не всем нравится ЗОЖ: мысли мамы06.05.2026173 комментария354 лайка
- Счастливый день после долгого лечения: ортодонтия и имплантация04.05.202672 комментария181 лайк
- Забыла про день рождения мамы: боль и принятие02.05.202683 комментария143 лайка
- Как не набрать вес в отпуске: 5 правил от опытной путешественницы02.05.202663 комментария166 лайков
- Тренировка после косметолога: шутки про шашлыки01.05.202645 комментариев110 лайков
- Муж купил билеты в Китай за тональным кремом: история любви01.05.202649 комментариев499 лайков
- Из +35 в +5: история перелета с приключениями30.04.202668 комментариев155 лайков
- Бассейн из моих снов: мистическое совпадение в отеле Hayat Нуса Дуа29.04.202698 комментариев440 лайков
- Попали под ливень на прогулке: эмоции и танцы под дождём26.04.202671 комментарий770 лайков
- Фото ныряющей черепахи и голубая вода: восторг от встречи23.04.202611 комментариев96 лайков
- Путешествие на Гили Траванган с дочерью: поиск черепах и эмоции20.04.202615 комментариев150 лайков
- Счастье в тёмные времена: философская цитата19.04.20266 комментариев147 лайков
- Падение с байка на Бали: забавный опыт и решение не ездить19.04.202620 комментариев95 лайков
- Воспоминания о тропическом ливне на Бали: свобода и счастье16.04.202628 комментариев165 лайков
- Зиплайн с дочкой: страх высоты и красивые фото в джунглях14.04.202673 комментария263 лайка
- Дочь впервые выругалась матом: забавный случай из жизни мамы13.04.2026284 комментария367 лайков
- Путешествие с дочкой: Нуса Пенида, Гили и Нуса Дуа - эмоции и красота13.04.202690 комментариев552 лайка
- Как скрыть от ребёнка поездку в отпуск и подготовить к путешествию08.04.202669 комментариев207 лайков
- Что слушать на тренировке? Помогите собрать плейлист для кардио02.04.2026330 комментариев217 лайков
- Как справиться с тревогой: мой способ через физнагрузки31.03.202681 комментарий119 лайков
- На какой женщине никогда не жениться: мужской взгляд от мам21.03.2026151 комментарий30 лайков
- Дочке 6 лет: как быстро летит время и взрослеют родители20.03.202654 комментария734 лайка
- Низкокалорийные лайфхаки для дефицита: что есть, когда все КБЖУ потрачены13.03.202691 комментарий256 лайков
- Какой цвет вам идёт, а какой нет: советы мам по гардеробу11.03.2026326 комментариев16 лайков
- Дочь намекнула папе на подарок к 8 марта: история с юмором10.03.202663 комментария342 лайка
- Отклики на вакансию врача без медобразования: страшно или смешно?09.03.2026140 комментариев126 лайков
- Идея для пары: профессиональная озвучка фильма в студии01.03.202623 комментария308 лайков
- Как все успевать маме: теория четырех конфорок и приоритеты28.02.202672 комментария234 лайка
- Как дети запоминают обещания родителей, но забывают про садик?26.02.2026123 комментария237 лайков
- Как мы отметили 23 февраля: экстремальный отдых на льду и воде25.02.202625 комментариев205 лайков
- Как поставить ребёнка на лыжи в Манжероке: отзыв о школе и отеле20.02.202631 комментарий183 лайка
- Почему 14 февраля теряет смысл, когда тебя любят каждый день14.02.202643 комментария367 лайков
- Как маркетинг влияет на покупки мам: история про яблочки14.02.202647 комментариев93 лайка
- Вопросы по питанию, тренировкам и весу: отвечаю здесь13.02.2026193 комментария94 лайка
- Правда об аромате «Финский залив»: мой опыт и маркетинговые уловки12.02.202623 комментария79 лайков
- Леопардовые блины с ребёнком: история кулинарного провала12.02.202699 комментариев303 лайка
- Как выбрать фартук и мрамор для кухни: советы мам по дизайну10.02.2026275 комментариев75 лайков
- Будете ли вы продолжать пользоваться Телеграмом при возможных блокировках?10.02.2026295 комментариев54 лайка
- Девушка в ТЦ подошла знакомиться: как реагировать на комплименты?08.02.2026207 комментариев150 лайков
- Начало ремонта: снос стен и ожидание визуализации06.02.202672 комментария155 лайков
- Как укрепить спину без инвентаря: личный опыт мамы01.02.202648 комментариев164 лайка
- Романтический сюрприз от мужа: снежная битва в лесу31.01.202630 комментариев352 лайка
- Хочу второго ребёнка: отговорите меня одним фото28.01.2026207 комментариев66 лайков
- Как побороть стеснение в спортзале и начать снимать на камеру27.01.202659 комментариев251 лайк
- Как я начинала тренировки дома: протеин из банки и лыжные ботинки23.01.202647 комментариев191 лайк
- Какие дизайнерские решения из ремонтов 2000-х вы помните?22.01.202655 комментариев52 лайка