Кристина Андреевна 🕊️
@life_magical·Мама троих детей
Moscow Oblast, Domodedovo
1757
записей
10043
подписчика
14000
комментариев
Я Крис )
Онлайн консультации по питанию в лс
САМАЯ ВКУСНАЯ СТРАНИЧКА MOM.LIFE
Худею и мотивирую в телеграмм https://t.me/+hG_eJLNh0cwwODVi
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @life_magical
- Девочки, привет! 💕 Хочу поделиться с вами ссылкой на мой elegram-канал - https//t.me/krisdv Там я делюсь рецептами, мотивацией, советами по похудени...
- Не супер эстетик конечно , но показываю что есть ☺️ #заметкихудеющей На ужин была гречка отварная и тушеный минтай , тушу его с луком , морковью и см...
- Суматошный день #заметкихудеющей Была у психиатра, корректировали лечение, добавили еще один препарат. Лечимся дальше 🙃 Завтрак у меня сегодня аж в ...
- У меня в elegram собрались самые чудесные девочки 💕#заметкихудеющей Мы вместе идём к своим целям, делимся рецептами, вдохновением и поддержкой. Без ...
- Давнишний рецепт , но дублирую для вас ❤️ #заметкихудеющей В А Т Р У Ш К И Для теста 🤍 яйцо 🤍Творог сухой ( рассыпчатый ) - гр 🤍Рисовая мука ...
- Ну вот такой вкусный и сытный рацион у меня вышел за неделю 💕 #заметкихудеющей Хочу напомнить тем, кому сейчас тяжело идти этот путь - остановитесь,...
- Ну такой сегодня вышел денек #заметкихудеющей . Не знаю что сегодня по калориям , посчитала только завтрак ☺️
- Очень плотный обед вышел 😏#заметкихудеющей Борщ на курице + кусочек хлеба, котлетка (разрезала пополам), на хлебе немного кетчупа. Калории даже не ...
- Домашняя ветчина без нитритной соли: рецепт и советы
- Вкусная шаурма на завтрак: рецепт с курицей и сыром
- 10 полезных блюд для похудения и поддержания формы
- Мой путь к диагнозу БАР 2 типа: от ПМС до гипомании
- Как перейти на новый уровень в питании: еда как топливо
- Рецепт низкокалорийного торта на завтрак с КБЖУ
- Шоколадные коржи с бананом и смородиной: рецепт для худеющих
- Простой и вкусный ужин: гречка с индейкой и горошком
- Девочки, хочу поделиться с вами важным - о весе, привычках и здоровье #заметкихудеющей Я говорю как человек, который искренне хочет, чтобы вы чувство...
- Мама передала баночку варенья малинового , и кто я такая что бы отказать себе в этом божественном бутерброде 🫠 #заметкихудеющей Хлеб , масло сливочн...
- Пицца на творожной основе - рецепт низкокалорийного завтрака
- Домашняя ветчина из курицы: простой рецепт с фото
- Ветчина домашняя: рецепт худеющей мамы без покупной
- Почему растет вес при правильном питании: разбор ошибок
- Как похудеть без чувства голода: мой опыт дефицита калорий
- Сытный ужин для худеющих: курица с перцем и сыром
- Домашняя ветчина: рецепт без химии с максимумом белка
- Обед в машине: что купить в Пятёрочке на скорую руку
- 🌅 Завтрак на бегу #заметкихудеющей Сегодня утро выдалось активным , нужно было срочно выезжать по делам, поэтому завтрак сделала быстро и просто. Хл...
- Меню на день 1500 ккал с фото и рецептами для похудения
- Сытный рацион на 1430 ккал: шаурма, макароны, арбуз
- Что есть на ужин при похудении: 2 яйца и арбуз
- Мама троих детей: как быстро летит время с детьми
- Вкусный и сытный обед: макароны с курицей и сыром 600 ккал
- Как рассчитать дефицит калорий для похудения: формула
- Шаурма с авокадо и яйцом - рецепт вкусного завтрака
- Правильный обед вне дома с детьми: мой выбор в Глобусе
- Снэк для прогулки: 13 г белка, 0 углеводов | Отзыв
- Вкусный и сытный завтрак: бутерброды с авокадо и курицей
- Сытный рацион на 1460 ккал: маффины, салаты, смузи
- Обед в машине: полезные и сытные рецепты с КБЖУ
- Сытные обеды для похудения без голода | Личный опыт
- Рецепт домашних маффинов с яйцом и беконом от мамы
- Дневник питания на 1415 ккал: меню худеющей мамы
- Салат с курицей и болгарским перцем - легкий и вкусный рецепт
- Можно ли есть любимые блюда при похудении? Мнение мамы
- Вкусные и полезные завтраки: 20+ рецептов от амбассадора
- Вкусный и сытный завтрак: омлет с авокадо и шпинатом
- Тортилья с сыром и ветчиной - вкусный ужин 297 ккал
- Полезная пицца без теста за 25 минут: рецепт с творогом
- Как похудеть при стрессе и БАР: реальная история мамы
- Почему я выбрала гречку с курицей вместо пельменей на обед