Девочки.
У меня очень сильная послеродовая депрессия. Я так устала от всего, от себя, от мыслей.
Ничего мне не приносит радости, вообще ничего.
И такое ощущение будто никогда в моей жизни не было счастливых моментов. Такая пустота на душе. Я не могу смотреть фильмы не интересно, не интересно читать. Ничего не хочется.
По ночам очень сильно накрывает, часто думаю о смерти.
У меня лишний вес (82 кг при росте 160)
Я ненавижу свое отражение в зеркале, и советы по типу полюби себя не работают. Я просто не знаю как это сделать.
Я очень устала от этого состояни, я не знаю что делать…..
irra7 Обязательно сдайте анализы, что посмотреть дефициты. Именно послеродовая связана с тем, что много забранно витаминов у мамы.
kamelia_ @shuana846, @nailkaa_vitamini, я думала может к эндокринологу, чтобы посмотреть эти дефициты
angelika_psy Обратитесь к эндокринологу, чтобы установить возможные дефициты. А затем к психотерапевту (не все психотерапевты назначают лекарственные средства,
Я ребёнок, пишу себе взрослой
Ты стала, кем хотела, а я не сомневалась
Надеюсь, у тебя немного от меня иголок
Надеюсь, лучшее в тебе осталось
Я верю в чудо, я с ним встречалась
Ты это забудешь, но оно случалось
Помни, это для счастья нужна малость
Не бойся улыбаться, как я улыбалась
Не бойся бежать, падать и снова
Живи, я прошу, не впадай в кому
Разреши себе, как я, бояться уколов
Разреши себе чуть больше детских приколов
Я прошу, не забывай меня никогда
Как бы ты не выросла сквозь года
Помни, я — это ты навсегда
Я люблю тебя навсегда 😭
