Я мама суперактивного парня Юрашки, нутрициолог/ диетолог в одном лице!🍋🍒🍑🍉🌽🍄🍌🍍🐟🌶🍚🍠🧀🌰
✔Вес 3280 г.Рост 51 см;
✔Рожала в 5 роддоме г.Киева без ЭА,врач -Корба А.А.;
⠀
📖Постоянно обучаюсь и пополняю свои знания в сфере диетологии, нутрициологии!
⠀
🗃На данный момент у меня более 15-ти дипломов/сертификатов, в т.ч. и зарубежных.
⠀
Немного о моих достижениях (только за последний год):
⠀
✅ помогла многим снизить вес, а некоторым на 25 кг и более,
⠀
✅ построила сбалансированный рацион в семьях,
⠀
✅ смо...

Собираем самую полезную аптечку для себя и своего ребенка! 👇

Самое первое, что хочу отметить - подходить к выбору таких средств необходимо осознанно! Ведь даже самые натуральные ингредиенты могут иметь свои противопоказания.

Хочу с вами поделиться своей аптечкой и рассказать подробнее, что в нее входит. Все средства, что я напишу, есть на фото⬆️.
⠀
⭐ Kid's Xlear, Saline Nasal Spray
Это просто мой must have! Увлажняет пазухи носа, снимает воспаление, борется с заложенностью носа. Натуральное сре...

Девочки, я снова к вам с бытовым вопросом! Как бороться с по 100 лет сохнущими вещами с октября по апрель? В квартире посреди комнаты сушилка меня раздражает,создаётся впечатление хаоса и бардака,на балконе вещи плохо сохнут!Как вы думаете,лучше купить машинку стиральную с функцией сушки или же сушилку с подогревом?Как вы решали эту проблему?

П.С. Фото с отпуска с солнечного юга Италии для привлечения внимания!
Если нужно напишу отзыв!Я успела изучить большинство знаменитых местных гастроуголко...

Девочки, кто фанат масел/эфирных масел? возможно поможете мне с выбором аромадиффузора? Погрузилась сейчас в изучение диетологии по аюрведе, один из пунктов обучения- масла,их влияние и на здоровье и на психику...так затянуло меня, очень интересно!Увлеклась, мне срочно нужна такая штука 😉!Буду благодарна!

Девочки, кто водит своих малышей на плаванье!? Интересует не грудничковое, а для парней 4-5 лет с тренером!
Подумываю отдать Юру на плаванье, футбол как-то ему не так заходит, а вот от воды он без ума, его любимые книжки- это брошюры от туроператора ТUI, такие знаете где фото с отелей и описание к ним, вот он с ними носится и бассейны выбирает🙈😂. Детские его вообще не интересуют, любит чтобы глубокий и с разбегу бомбочкой!!!😂Хорошо уже ныряет,но на воде ещё плоховато держится!Интересует левый б...

Девочки, какие ваши любимые места в Киеве для завтрака 🥑🍳осенним прохладным утром 🥰? Поделитесь, пожалуйста, буду благодарна 👌

П.С.Когда заходишь в прегги не утром,а в обед...и не понимаешь ты на своей страничке или на чужой😂это я про пред.пост свой🙈🙈🙈🙈😂

Всем привет!!!🙌
⠀
Сегодня снова немного о сахаре простым языком...
⠀ ⠀
👉На поверхности нашей кожи живет огромное количество микроорганизмов. Хорошие бактерии, а именно лакто и бифидобактерии синтезируют специальные вещества, которые имеют антибактериальный эффект, выполняя роль защитников от вредных бактерий. Таким образом поддерживают нашу кожу и слизистые в чистоте. Состав микрофлоры очень сильно зависит от нашего рациона питания.
⠀
👉Ни для кого не секрет, что сахар может плохо влиять на микро...

Девочки,временный пост!никогда не выставляла тут шмотки/обувку!Но ещё перед отпуском на скидках отхватила кроссы от Sam Edelman и пролетела с размером! Обещанные 24,5 см оказались всеми 25 и они просто огромные на мой 37 размер!Вдруг кто со стопой 25 см ищет себе кроссы!Больше фото в комментариях!Отдам за ту стоимость, что и брала без доставки НП)))

Мамс, расскажите, было ли у кого-то такое....
В общем...буквально через несколько часов мне стукнет 30точка🙈🍾,но уже несколько месяцев я сама не своя, я прямо боюсь переступить этот рубеж, и смешно и печально🙈, я не могу поверить, что мне пойдёт 4ый епрст десяток, я как-то совершенно не готова к этому!Так бывает или пора к психологу?🙈😂😭

Купила Юре ланч бокс и вот такой вот термос из прессованной соломы!Очень даже неплохой,пользуемся во всю!Сама беру его, когда за кофе на вынос хожу!Рекомендую!!! #olhad_рекомендую

Девочки ,кто-то был с детками в логопедическом центре у Влады Тарасенко!?Хочу реальные отзывы!🙏