
Доброе утро 🌞 понедельника🤗
Делюсь рецептом итальянского салатика из цуккини!
Подобный видела у Джейми Оливера, но у нас будет больше ингредиентов и на мой вкус- так лучше 😉.
⠀
Что нужно?
⠀
🌱Несколько веточек свежей мяты;
🍃Несколько веточек свежего базилика ;
🌶1/4 стручка перца чили ;
🍅Помидоры черри -100г ;
🍋 1/2 лимона или лайма ;
🥒1 молодой цуккини ;
🧀 Беби-моцарелла - 100 г;
🍶Оливковое масло - 1 ч.л. ;
🧂Морская соль и перец - по вкусу ;
⠀
Как готовить ?
⠀
1. Вымытые листья мяты, базилика, перец чили мелко порезать. У меня на фото сухие травы,но вы обязательно берите свежую зелень!!!Так гораздо вкуснее! Натереть на терке цедру 1/2 лайма или лимона. Смешать зелень, перец и цедру с оливковым маслом и соком лимона. Добавить соль,перец- заправка готова!👌😉
2. Нарезать цуккини на слайсы (удобно овощечисткой). Разрезать черри пополам.
3. Выложить на тарелку цуккини, черри, беби-моцареллу, полить заправкой! Дать салату постоять в заправке минут 5 и можно подавать!
⠀
😊Приятного аппетита! 🥗
⠀
🙏Какие рецепты, вы бы хотели видеть в следующих постах? Больше салатов или может полезные десерт,а может детские рецепты?⠀😉
⠀ #olhad_полезнаяеда
И не говори,то ты,то я уехала)))🙈Можно или в конце этой или на след неделе,если у тебя получится)






Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌
Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.
У меня нет медицинского, спортивного образования.
Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.
Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...

Какие у вас любимые блюда на мангале? 🍖
У меня:
1. Шашлык из куринного филе бедра в маринаде (на 1 кг мяса целра одного лимона, сок этого же лимона, соль, перец, паприка копченая, майонез), мариновать не более 3 часов.
2. Бутерброды- хлеб белый намазать майонезом с чесноком, сыр, помидорка, обернуть в бекон.
3. Шампиньоны в майонезе, с чесноком, паприкой копченой, солью и перцем черным.
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...






Вчера отметили прошедший день рождения мужа. Многие меня не поймут конечно😅, но я предпочла отпраздновать его день дома. Потому что мне с малявочкой прежде всего важна спальня рядом, чтобы в любой момент уложить ее спать. И ванная, чтобы помыть жопку.
Потому что очень люблю гостей (правда, к вечеру очень люблю одиночество🤣)
Потому что хотела подготовить всё к его дню сама (тут тоже конечно присутствует капля (океан) безумия))) Но что ж поделать)))
Ира @irinatyumen72, попросила рассказать, что го...
Салати 😋 коли зустрічаємось?