#делюсьедой

Поделюсь с вами сытным тёплым салатом, который хорошо зашёл у нас в семье!

Дело было во время гастротура,в Швейцарии...когда захотел поужинать легко и увидел в меню салат с морепродуктами, заказал и получил то, что вы видите на фото 🙈 салат весом в 1кг точно 😂.

❤️Понравился, решила приготовить, делюсь с вами:

Что нужно?

🥔Картофель молодой,лучше молодой мелкий-200г;

🐙Морепродукты на ваш вкус-150 г (в данном случае осьминоги, но пойдут любые,да даже тунец в собственном соку👌);

🍅Помидоры черри-100г;

🍈Оливки каламата- 50г;

🏺Оливковое масло, бальзамик, прованские травы,соль,перец по вкусу;. 🌱Руккола-1/2 упаковки;

🍋Лимон -1/4 шт (для подачи);

Как готовить?

1.Помытый картофель смешать с 1 ч.л. оливкового масла,солью,перцем и прованским травами.Запечь до готовности, примерно 20 мин при 200 гр.;

2.Приготовить морепродукты (тут зависит от того,какие морепродукты вы выбрали) или открыть банку с тунцом в собтветственном соку;

3.Нарезать пополам помидоры черри;

4.Смешать оливки,готовый картофель, морепродукты или тунец, рукколу, помидоры черри,приправить по вкусу оливковым маслом, прованскими травами, бальзамиком;

5.Подавать с лимоном! Приятного аппетита!!!

#olhad_полезнаяеда