Мила

Записи

• Конечно, это не оригинальный наполеон, а его пп-вариация для ленивой хозяйки (без выпечки). 🔶 Ингредиенты для крема: 🔸молоко 500 мл 🔸кукурузный крахмал 4 ст. ло…
  16.06.20186 комментариев616 лайков16
• 🥛 Миндальное молоко: ✔ полстакана не жареного миндаля замочить на ночь водой. Слить воду. Залить кипятком на 15 минут. Очистить от шкурки. ✔ засыпать в блендер,…
  14.06.20186 лайков6
• Крем суп из тыквы. 🔶 Ингредиенты примерно на три порции: 🔸тыква 300 гр 🔸морковь 1 маленькая 🔸луковица половинка 🔸картофель 1 шт (можно заменить на полстакана че…
  12.06.20183 лайка3
• 🍄Фаршированные шампиньоны. ✔ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⏺ шампиньоны (у меня было 4 штуки огромного размера) ⏺ творожный сыр 70 гр (я использовала хохланд) ⏺ соль, специи. ⏺ …
  11.06.20181 комментарий112 лайков12
• 🌱На обед сегодня оладьи из кабачков. Простой рецепт: 🔸натереть на тёрке молодой кабачок и морковь, посолить, поперчить. 🔸добавить яйцо и немного рисовой муки. П…
  11.06.20182 комментария28 лайков8
• 🍏Сегодня приготовила в мультиварке пп-шарлотку и получилось очень даже вкусно. Вот рецептик. ✔ Ингредиенты: ⏺ цельнозерновая мука 1 стакан. ⏺ яйцо🥚4 шт. ⏺ яблок…
  20.05.201811 комментариев1113 лайков13
• 🇬🇪АЧМА🇬🇪 📓Ачма- это грузинский вид хачапури, состоящий из большого количества слоев теста и начинки из сыра. ✨Предлагаю приготовить упрощённый вариант этого блю…
  20.05.20182 комментария227 лайков27
• 🍅ТОМАТНЫЙ СУП🍅 😋Моя любовь к помидорам продолжается. Сегодня на обед приготовила очень вкусный и лёгкий в приготовлении томатный суп. ✔ ингредиенты на 2 порции:…
  06.05.20181 комментарий110 лайков10
• на фото морковный ПП торт и он очень вкусный и простой в приготовлении. ▶ Ингредиенты: ✔ крем: 🔹мягкий творог малой жирности (я брала Агушу) 100 г. 🔹лимонная це…
  06.05.201811 лайков11
• 🔥СУПЕР ЗАВТРАК🔥 ☕Недавно в магазине fix price купила одноразовые формочки для запекания (упаковка 6 шт за 25 р). Оказалось, что в них очень удобно готовить завт…
  06.05.201823 лайка23
• 🥗ТабУли или табулЕ🥗 ✔ ТабУли- ливанское блюдо. Салат, основным компонентом которого является свежая зелень (петрушка, укроп, зелёный лук, мята) с добавлением бу…
  06.05.20187 лайков7
• Сколько держится эффект от гиалуронки в межбровье?
  15.03.20185 комментариев5
• 🍃ЧИА🍃 🌿Семена чиа с некоторых пор обрели огромную популярность. Сторонники ЗОЖ активно используют этот продукт в своем рационе. В чем же их польза? 🌱Две столовы…
  23.02.20182 комментария27 лайков7
• 💕Рецепт блинов из овсяной муки: ✔ молоко 1 стакан ✔ овсяная мука примерно 8 столовых ложек с горкой ✔ 2 маленьких яйца или 1 большое ✔ щепотка соли ✔ все взбить…
  18.02.20187 лайков7
• 🍎В любом супермаркете овощи и фрукты доступны покупателю круглый год. В том числе и не по сезону😎. 🍓Но они порой не только не полезны, но и вредны для здоровья.…
  11.02.20183 комментария31 лайк1
• ⭐УТРО ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ? 🙈 🌛Как же тяжело выбираться утром из теплой кроватки зимой когда за окном ещё темно😭! 🙄Хочется продлить это блаженство! Думаешь, ну, ещё…
  11.02.20185 лайков5
• Предлагаю приготовить лёгкое и вкусное блюдо: куриное филе с ананасом🍍. 🌟 Ингредиенты: ✅куриная грудка🐔 2 шт. ✅ананас консервированный🍍 (1 банка) или свежий 1 ш…
  08.01.20182 комментария211 лайков11
• 😱 мы прошли квест "Чистый разум"💊 @quest__art . 😵По сюжету квеста мы стали пациентами психиатрической клиники🙄 и нашей задачей было сбежать из нее как можно ско…
  07.01.20187 комментариев72 лайка2
• 🎄Друзья, с наступающим новым годом😍! 🎄Пусть он оправдает все ожидания и будет к вам благосклонен😋! 🍷Рецептик глинтвейна👍. 🍷В ёмкость наливаем вино 0.7, сок осве…
  31.12.20177 лайков7
• 🎄Когда вам все таки надоест оливье на завтрак, обед и ужин, то можете приготовить эти вкусные, хрустящие, сочные конвертики из лаваша 😘. ❄Ингредиенты: ⏩лаваш ар…
  27.12.20172 комментария235 лайков35
• 🌟Делюсь с вами рецептом творожного десерта без выпечки💕 фото в разрезе добавлю в комментарии. 🌟Ингредиенты: ✔творог две пачки всего 360 гр (у меня был от #балтк…
  18.12.20172 комментария213 лайков13
• 🍫Сладкоежки? Вы здесь? Сегодня ваш день! 🍫Рецепт шоколадно- банановых брауни💕. 🍫Ингредиенты: 🍭спелые бананы 2 шт🍌. 🍭яйца 2 шт🐔. 🍭плитка горького шоколада🍫. 🍭как…
  13.12.201711 лайков11
• 🌟Рататуй- овощное блюдо французской (прованской) кухни. Оно близко к нашему овощному рагу или лечо. 🌟Ингредиенты: ✔баклажан 300 гр🍆. ✔цуккини 300 гр. (соотношен…
  06.12.20176 лайков6
• 🌟Хотите есть пиццу и не толстеть🍕? Тогда этот рецепт для вас! Пицца на творожном тесте (или пп-пицца)😜. 🌟Ингредиенты: ✔тесто ▪творог в брикете 1 шт👌. ▪яйцо 1 шт…
  30.11.201715 лайков15
• 🌟крем-суп из кукурузы🌽 🌟ингредиенты: ✔кукуруза 300 гр (можно консервированную). ✔молоко 🍶(бульон, сливки) 200-300 мл ✔луковица половинка ✔чеснок 1 зубчик ✔масло…
  18.11.20179 лайков9
• 🌟Как я уже упоминала- нам дали место в детском садике в группе короткого пребывания, то есть на три часа в день🙌. 🌟Рассказывать о том, как мы проходили врачей и…
  17.11.201744 комментария444 лайка4
• Термо-маска. Я ей пользуюсь уже месяца четыре. Сначала купила одну, а когда она закончилась, то купила еще раз. ✔При нанесении на кожу оказывает согревающий эфф…
  15.11.20175 комментариев52 лайка2
• 🌟Предлагаю вам приготовить вместе со мной теплый салат с куриной грудкой🙌. 🌟Ингредиенты: ✔куриная грудка 1 шт.🐔 ✔перец болгарский красный 1 шт. ✔огурец свежий 2…
  15.11.20171 комментарий110 лайков10
• У кого дети пошли в гкп в садик- как долго привыкали? Наш уже вторую неделю плачет.
  09.11.20173 комментария3
• 🌟Рецепт печенья "а-ля кантучини". Кантучини- это особая разновидность печенья бискотти (переводится как "дважды запеченное")😋. Оно получается сухим и хрустящим,…
  06.11.20176 лайков6
• 🎃HALLOWEEN🎃 🎃Давайте повеселимся 🙈и приготовим страшно вкусное печенье "Ведьмины пальчики"😱. 🔥Ингредиенты😨: ✔мука (у меня была овсяная) 100 грамм👹 ✔запеченая ты…
  30.10.201711 лайков11
• 🌟Делюсь рецептом очень вкусного овсяного печенья😝. 🌟Ингредиенты (на 10-12 штук): ✔овсяная мука 150 грамм. ✔яйца 2 шт🐔. ✔молоко 70 мл🍶. ✔корица 1 ч.ложка. ✔орехи…
  29.10.20174 комментария46 лайков6
• 🌟Рецепт 📝 салата с яичными блинчиками👍. 🌟Ингредиенты: ✔яйца куриные 4 шт. ✔куриная грудка отварная 200 гр🐔. ✔китайская капуста один средний пучок (можно заменит…
  23.10.201717 лайков17
• 🌟Перец фаршированный творогом. 🌟Ингредиенты: ✔перец болгарский сладкий 2 шт. ✔творог 1 пачка (180-200 гр). ✔чеснок 1 зубчик. ✔яйцо 1 шт. ✔сыр 50 гр. ✔зелень, со…
  15.10.20172 комментария28 лайков8
• 🌟Гречневая лапша с овощами. 🌟Ингредиенты: ✔гречневая лапша. ✔болгарский перец. ✔морковь. ✔лук. ✔оливковое (растительное) масло. ✔соевый соус. ✔соль, перец, кунж…
  09.10.20176 комментариев65 лайков5
• 🌟Ленивая овсянка. Отличный вариант завтрака для тех кто всегда спешит. 🌟Ингредиенты: ✔овсяные хлопья длительной варки 40 грамм. ✔йогурт натуральный 150-200 грам…
  02.10.20177 лайков7
• 🌟Что приобрести для тренировок дома? ✔Коврик для фитнеса (упражнения на пресс, ягодицы, для укрепления мышц поясницы, отжимания, планка и пр.)💪. ✔Разборные гант…
  28.09.20173 лайка3
• 🌟Поделюсь своим ТОП 5 соусов: ✔Песто. Чеснок 1 зубчик, кедровые орешки 15 гр, тертый пармезан 15 гр, свежий базилик 10 гр, оливковое масло 2-3 ст.ложки. Все инг…
  26.09.201713 лайков13
• 🌟Паста с тыквой 🌟Ингредиенты (получается 4-5 порций): ✔паста маленького размера 200 гр ✔тыква 600 гр ✔чеснок 1 зубчик ✔луковица 1 шт. ✔бульон мясной или овощной…
  23.09.20172 лайка2
• 🌟всем доброго дня! Делюсь идеей простого, но очень вкусного щавелевого супа😜 🌟ингредиенты ✔куриная грудка ✔щавель ✔морковь ✔яйцо ✔картофель (можно без) ✔соль, з…
  18.09.20173 лайка3
• 🌟запеченное яблоко с медом и корицей 🌟ингредиенты: ✔яблоко 1 шт. ✔мед 1 ч.л. ✔корица 1 щепотка ✔орехи по желанию 🌟приготовление: ✔вырезать из яблока сердцевину,…
  14.09.20172 комментария28 лайков8
• 🌟примерное меню на 1600 ккал ✔ккал 1582 ✔белки 128 ✔углеводы 122 ✔жиры 64 🌟первый завтрак: ✔творожная запеканка 150 гр= 195 ккал ✔кофе с молоком 240 мл= 8 ккал …
  30.08.20175 лайков5
• Сколько калорий в бутерброде с авокадо и сыром?
  29.08.20176 лайков6
• 🌟примерное меню на 1400 ккал ✔ккал 1393 ✔белок 105 гр ✔жиры 53 гр ✔углеводы 126 гр 🌟первый завтрак: ✔кофе с молоком 240 мл= 8 ккал ✔овсянка на воде 200 гр с гол…
  29.08.20173 лайка3
• 🌟примерное меню на 1200 ккал. ✔ккал 1217 ✔белок 115 гр ✔углеводы 130 гр ✔жиры 28 гр 🌟первый завтрак: ✔кофе с молоком 180 мл= 30 ккал ✔овсяные оладьи 150 гр= 168…
  28.08.201713 комментариев134 лайка4
• 🌟салат с креветками 🌟одна порция 143 гр: ✔ккал 141 ✔белки 15 ✔жиры 7 ✔углеводы 4 🌟ингредиенты: ✔креветки 38 гр ✔перепелиные яйца 3 шт 28 гр ✔салат 10 гр ✔авокад…
  27.08.201717 лайков17
• 🌟овсяные оладьи 🌟в 100 граммах: ✔112 ккал ✔жиров 5 гр ✔углеводов 7 гр ✔белков 12 гр 🌟ингридиенты: ✔овсяные хлопья длительной варки перемолотые 40 гр ✔овсяные от…
  24.08.20173 комментария36 лайков6
• Хочу рассказать про свои проверенные средства против борьбы с дряблостью кожи живота после беременности. Думаю почти каждая из нас столкнулась с этой проблемой …
  23.08.20175 комментариев59 лайков9
• Хочу рассказать про свои проверенные средства против борьбы с дряблостью кожи живота после беременности. Думаю почти каждая из нас столкнулась с этой проблемой …
  23.08.20173 комментария36 лайков6
• Вопрос про собаку. Как избавиться от блох? Капли дорогие адвантикс не помогли....
  20.08.201711 комментариев111 лайк1