Мама двоих (2 года, 13 лет)

🌟Предлагаю вам приготовить вместе со мной теплый салат с куриной грудкой🙌. 🌟Ингредиенты: ✔куриная грудка 1 шт.🐔 ✔перец…

🌟Предлагаю вам приготовить вместе со мной теплый салат с куриной грудкой🙌.

🌟Ингредиенты:

✔куриная грудка 1 шт.🐔

✔перец болгарский красный 1 шт.

✔огурец свежий 2 шт.

✔цуккини 1 шт.

✔оливковое масло🌿

✔соль, перец, паприка, специи, соевый соус.

🌟Приготовление:

✔куриную грудку слегка отбить до толщины 1-1.5 см, посолить, поперчить, добавить паприку и натереть оливковым маслом🌼. Оставить мариноваться не надолго🍃.

✔болгарский перец нарезать соломкой и обжарить 3 минуты на сильном огне с каплей оливкового масла😋.

✔цуккини порезать соломкой, добавить к перцу и обжарить 4-5 минут👍.

✔важно не передержать овощи, чтобы они остались хрустящими, посолить, выложить на блюдо👌.

✔нарезать соломкой огурцы и добавить их к овощам🙋.

✔для заправки смешать оливковое масло и соевый соус в пропорциях 2:1😚.

✔обжарить без крышки куриную грудку без масла до золотистой корочки😏.

✔порезать грудку пока она горячая. Выложить на овощи. Полить заправкой😜.

💜Приятного аппетита!

Бомба за 10 мин. Фунчоза с овощами / креветками/курицей. Муж съел 3 порции, троглодит!)))) Рецепт нннада?)))) Фото До и После. Время поглощения - 7 мин))) Состав на 3-4 порции, режем: 1) Кабачок цуккини (можно обычный)- 0,5 шт, сначала пополам, потом соломкой или тонкими слайсами; я режу тонко на терке berner. 2) перец сладкий 1 шт (жёлтый, зелёный, красный - какой есть). Соломкой. 3) шампиньоны, 4-5 шт. Если остался 1 - сойдет! Слайсами. 4)морковь 1 шт, соломкой. 5) свежий огурец. 1 шт. Соломкой. ( огурец не жарим!) Все, кроме огурца,обжарить на сильном огне в растительном масле. Не во фритюре, но как на воке. По 1-2 мин. Вынимаете один ингридиент, кладете следующий. В это время замачиваете фунчозу в кипятке на 5-7 мин. У меня была тонкая. В обжаренные овощи: чеснок из пресса - 3 зубчика. Соевый соус - 3 ст. ложки, чили - по вкусу, рисовый уксус 1 ст.л.(ели есть), если нет - сок поллимона, немного соли, молотый чеоный перец. Можно еще заправку для фунчозы ( в ашане есть, 40р/шт, там где этнические продукты). Все перемешать. Добавить обжаренные кусочки криного филе /кревнтки/свинину/ говядину/ что хотите!))) Перемешать. Готово!))) Пы.Сы. готовое блюдо посыпать кунжутом!!!

Вкусный обед из трёх блюд: бульон, рататуй и котлеты

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔

Как приготовить фаршированный перец быстро и вкусно?

Ловите один из моих любимых рецептов фаршированного перца. Готовится быстро ,легко 🧑 🍳 Получается сочный и очень вкусный 🤤 и⃝н⃝г⃝р⃝е⃝д⃝и⃝е⃝н⃝т⃝ы⃝ ✔ Сыр 🧀 ✔ Мука 1 ст. ложка🥄 ✔ Сметана 2 ст.ложки 🥄 ✔ Помидор 🍅 ✔ Куриное филе ✔ Репчатый лук 🧅 ✔ Болгарский перец 🫑 ✔ Растительное масло _________________________ ✔ Сыр - трём на тёрки ✔ Помидор - нарезаем дольками ✔ Перец - очищаем и разрезаем пополам ✔ Куриное филе и лук - нарезаем кубиками п⃝р⃝и⃝г⃝о⃝т⃝о⃝в⃝л⃝е⃝н⃝и⃝е⃝ Обжарить лук ,добавить филе и обжарить 5-7 минут. Насыпать ложку муки ,перемешать и добавить две ложки сметаны. Потушить 5 минут. Переложить начинку в перец ,сверху крошим сыр и кладём помидорку. Ставим в разогретую духовку на 50 минут при t 180☺ Перед тем как укладывать перец ,противень смазать маслом. Приятного аппетита 🤗 Ещё больше простых и вкусных рецептов вы можете найти пройдя по ссылке ☞ ☞ ☞ https://mom.life/bookmarks/collection/60e1e99ed4697e68d44a3845

Оказывается, домашние сосиски - это и вкусно, и не сложно, и детям можно😀 500 гр. куриной грудки 1 яйцо 150 мл.молока…

Оказывается, домашние сосиски - это и вкусно, и не сложно, и детям можно😀 500 гр. куриной грудки 1 яйцо 150 мл.молока Соль, перец, приправы по вкусу. Грудку измельчить блендером или мясорубкой, добавить молоко и яйцо, соль/перец, взбить погружным блендером. Завернуть в пищевую пленку, варить 15 минут в кипящей воде. Отварные потом можно обжарить немного для румяной корочки😃