Мила
mila255
Мила·Мама двоих (2 года, 14 лет)
post image

🥗ТабУли или табулЕ🥗

✔️ТабУли- ливанское блюдо. Салат, основным компонентом которого является свежая зелень (петрушка, укроп, зелёный лук, мята) с добавлением булгура, помидора и заправкой из лимонного сока и оливкового масла.

✔️ТабулЕ- французское блюдо. Больше похожее на кашу, а не на салат. Основным ингредиентом которого является крупа (булгур, киноа или кус-кус). Остальные компоненты те же (но допускается добавить вместо свежей зелени сушёную).

🥗Хотя как это блюдо не назови получается неизменно вкусно👍!

▶️ ТабУли:

⏺️помидор мелко нарезать, отварить булгур, нашинковать много-много зелени, включая мяту. Всё смешать. Посолить. Для заправки использовать лимонный сок+оливковое масло.

🍖Кстати, это блюдо послужит отличным дополнением к шашлыку. Приятного аппетита!

7

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Валентина
likeastar
Валентина·Мама дочки-младенца
post image

Давно хотела спросить , вот и вспомнила. ДевчОнки, какие у вас любимые заправки к салату? Поделитесь , пжлйста, своими секретами 🙏 у меня в основном :

-оливковое масло

-ол.масло и соевый соус ( тогда из зелени только укроп)

-ол.масло и бальзамический уксус ( если в салате помидоры , тогда еще и лимон , и прованские травы)

-недавно начала осваивать дижонскую горчицу . Нравится😋

-для Цезаря беру заправку Heinz , уровень моей лени пока не даёт мне эту заправку самой делать, но буду благодарна за ...

Читать далее →
2
polina7 Валя, попробуй приготовить классический соус винегрет(1часть лимонного сока+3 части оливкового масла, немного соли и перца), с добавлением
likeastar @polina7, спасибо!!!!!! Вот такое и искала, только без перца обойдусь, не могу его есть 😖
kovina Кунжутное масло, можно добавить рисовый уксус или соевый соус.
Читать все 53 комментария →
Римма
rvivanova
Римма·Мама дочки (1 год)

Во сколько первый раз дали ребенку?

1. Сельдерей

2. Стручковую зеленую или белую фасоль

3. Авокадо

4. Крупы булгур, киноа, кус-кус

mur_tinovich Уже можно в вашем возрасте все это давать)
tatch К 1.2 точно все это пробовали) кроме авокадо и булугура)
katia777m Я из этого булгур сама первый раз попробовала месяца 2 назад 🤣😅🙈 Вообще все можно по не
Читать все 22 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении