Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Мила
Мила
Мама двоих (2 года, 14 лет)

Предлагаю приготовить лёгкое и вкусное блюдо: куриное филе с ананасом🍍. 🌟 Ингредиенты: ✅куриная грудка🐔 2 шт. ✅ананас…

Предлагаю приготовить лёгкое и вкусное блюдо: куриное филе с ананасом🍍.

🌟 Ингредиенты:

✅куриная грудка🐔 2 шт.

✅ананас консервированный🍍 (1 банка) или свежий 1 шт.

✅болгарский перец 2 шт.

✅морковь 🥕1 шт.

✅соевый соус.

✅крахмал (кукурузный🌽).

✅ оливковое масло, соль, специи.

🌟Приготовление:

✅нарезать куриное филе на маленькие кусочки🔪, посолить, посыпать столовой ложкой крахмала, перемешать, обжарить на масле до золотистой корочки👍.

✅нарезать перец, морковь брусочками, посолить, потушить (но не до мягкости, овощи должны быть хрустящими😜).

✅к овощам добавить кусочки ананаса, обжаренные кусочки курицы, сок ананаса, 2-3 столовые ложки соевого соуса.

✅тушить минут 7😍. Подавать как самостоятельное блюдо или с рисом.

♥️Приятного аппетита!

2

Комментарии

id123

Deleted

Что даёт крахмал?

mila255

Мила

Мама двоих (2 года, 14 лет)

@ballerina он обволакивает кусочки курицы и при жарке даёт корочку

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃

Идеальная домашняя "коробочка WOK"🤘😏😋🍜 Это нереальное объедение🙃 Готовится оч просто👌 Спагетти Куриное филе Помидор Болгарский перец Лук Чеснок Морковь Соевый соус Кунжут Куриное филе замариновать в соевом соусе.Чеснок обжарить на сковороде,добавить лук,куриное филе,морковь,болгарский перец, вместе обжаривать.Добавить помидор. Отварить спагетти до состояния аль—денте. Переложить к мясу и овощам,добавить еще соевого соуса. Готово✌😋 #таня_готовит

Помню в столовой у нас это были самые ходовые позиции в меню👌 Куриное филе с помидором Куриное филе с ананасом Рис…

Помню в столовой у нас это были самые ходовые позиции в меню👌 Куриное филе с помидором Куриное филе с ананасом Рис рассыпчатый с кукурузой и горошком🔥

Какие заготовки на неделю упрощают вашу жизнь?

Очень нравится делать заготовки мяса сразу на неделю. Для тех, у кого пп будет полезный лайфхак) Филе куриное, я разделываю на красивую цельную часть, кусочки которое не супер, оправляю в отдельный пакет, а дальше из него делаю фарш, таким образом имеем и фарш и отдельные красивые филе) Говядину мариную сразу и в морозилку, другую часть не сфоткала, там нарезанные кусочки для тушения) Ну и сырники готовлю на завтрак с вечера😁 Очень интересно узнать, какие у вас заготовки на неделю? Как упрощаете себе жизнь?)