Татьяна
@tati_vas·Мама дочки (1 год)
Россия, Московская область, Москва
33
записи
28
подписчиков
67
комментариев
Когнитивно-поведенческий терапевт
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @tati_vas
- Психолог КПТ: помощь и поддержка для вашего благополучия
- Конец — это новое начало: мотивация для мам
- Практика для бодрости: 3 минуты на свету после пробуждения
- Без заголовка
- Психологический лайфхак: что если мне повезет?
- Стабильность в нестабильное время: советы психолога
- Почему женщины вкладываются в бюджет отношений? Плюсы и минусы
- Почему близкие не всегда готовы слушать: опыт обращения к психологу
- Что раньше казалось роскошью, а с мужем стало нормой?
- Контрастный душ для рук от тревоги: психологический прием
- Нужна ли мини-аптечка на прогулку с ребёнком?
- Как реагировать на нарушение личных границ при знакомстве?
- Как справиться с ночной тревогой: простой прием психолога
- ЭКГ в годик: как дети ведут себя на исследовании?
- Как справиться с тревогой: метод планирования времени для беспокойства
- Как научиться видеть хорошее при депрессии: советы психолога
- Антидепрессанты и КПТ: эффективный подход к лечению депрессии
- Почему соцсети не лучшее место для моральной поддержки
- Нехватка сна повышает тревожность на 30%: как сон стабилизирует эмоции
- Тест на нарциссизм: произнести 'Я обычный человек'
- Прием #6: Как использовать световой день для профилактики депрессии
- Интересный факт: психология ухода в эзотерику
- Прием #5: Как бороться с депрессией через ежедневные прогулки
- Приём #4: Отдых как отсутствие продуктивности от психолога
- Фильм 'К себе нежно': развод, психотерапия и отдых для мам
- Как оценить депрессию: тест Бека от психолога
- Психологический прием: как решать много проблем одновременно
- Ирвин Ялом: усталость от нечестных отношений
- Как снизить тревогу: психологический прием для мам
- Психолог раскрывает причину дискомфорта в отношениях
- Упражнения при расставании с партнером: как справиться с болью
- Борьба с депрессией: настрой на победу и поддержка
- Я психолог и скажу прямо: Если вы не умеете злиться - вы не умеете защищать себя. Подавленная в себе злость разрушает психику сильнее, чем агрессия....