Психологическая защита: рационализация и её последствия
Психика объясняет боль, чтобы не чувствовать ее.
Многие думают, что привычка всё объяснять и терпеть - это сила. Но это защита. За внешним контролем - постоянное напряжение. Усталость, которую вы называете ленью. Тревога, которую путаете с характером. И одиночество, которое прячете за занятостью.
Рационализация - одна из самых распространенных психологических защит. Когда больно, психика придумывает логичные объяснения, чтобы не чувствовать.
💭 «Мне просто не везёт в любви.»
(а на самом деле — страшно быть близко)
💭 «Я не люблю показывать эмоции.»
(а на самом деле — когда-то за них стыдили)
💭 «Я привыкла всё делать сама.»
(а на самом деле — никому нельзя было доверять)
Рационализация помогает жить. Но не позволяет быть живым. Пока человек не сталкивается с правдой - он живёт по чужим сценариям, повторяя всё то, что когда-то помогло выжить, но что сейчас мешает быть собой.
Комментарии
Очень категорично, что сразу сдохнуть. Есть и другие варианты))
Согласитесь ли вы оформить квартиру сына на себя?
Стало интересно вот😂
Девушки — мамы сыновей, если к вам в будущем ваш взрослый сын придет и скажет:
«Мам, мы взяли квартиру, оформи её на себя, у нас в браке всё хорошо, просто в случае чего не хочу квартиру делить»
вы согласитесь? если не хотите объяснять, можете просто ответить: «да» или «нет» без пояснения.
Нервов моих на всё это не хватит🙆🏻♀️
Люди читают 🍑 только первые две строчки, даже не пытаясь вникнуть, а я объясняй каждому, что я не рыжий
Как не чувствовать себя предателем?
Как не чувствовать себя предателем по отношению к ребёнку, который плачет и просит не оставлять его в саду😩😩😩
Блин, ну почему это так сложно
Всегда думала, отведу и всё, пусть там с ним дальше воспитатель разбирается, а сама места себе не нахожу 😐
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
Как объяснить ребенку новую девушку бывшего мужа с младенцем?
Вы начинаете встречаться с парнем
И узнаете что его ребенку 5 месяцев
Ваши действия?
Я бы, клянусь, бежала дальше, чем видела.
Потому что мужчина, у которого только родился ребенок, для меня это просто огромный красный флаг.
Ну не может быть хорошим мужчина, который ушел от женщины, только что родившей ему ребенка.
А если это была инициатива женщины, то до какого состояния нужно было довести человека, чтобы после родов она решила уйти?
Но я даже сейчас не об этом.
Я о девушке, которая пошла ...
Быть собой, но сдохнуть — тоже не вариант. Или вариант?