Марья Сологуб
@psy_sologub·Мама сына (4 года)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
44
записи
51
подписчик
293
комментария
Психолог. Репродуктивный, перинатальный.
Поддерживаю женщин, которым трудно, мам, будущих мам
Тг канал: https://t.me/peri_natal
Тел. 89521444437
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psy_sologub
- Психолог для женщин: помощь в планировании и отношениях
- Как сохранить отношения с мужем во время ЭКО: советы психолога
- Как справиться со страхом и тревогой во время беременности
- ИЦН при беременности: почему возникает страх и как с ним справиться
- Как сохранить романтику в отношениях после рождения ребёнка
- Как справиться с бессонницей во время беременности: советы психолога
- Как справиться с тревогой здесь и сейчас: рабочие техники для мам
- Как бережно нести надежду на ребёнка после тяжёлого опыта
- Как сохранить контроль во время лечения и обследований
- Уникальный путь к материнству: как прожить время ожидания
- Как справляться с эмоциями и сложностями: ресурсы для мам
- Бластоциста под микроскопом: самый яркий кадр в моей жизни
- Как снизить эмоциональную нагрузку при ЭКО: советы психолога
- Как справиться с чувством вины при отказе от грудного вскармливания
- Как пережить горе и боль утраты: советы психолога
- Красивой метафоры вам. Отношения между обладателями преимущественно тревожного и избегающего типа привязанности - аналогичны танцу. Один отдаляется, ...
- Почему психолог не подружка? Как проходит психотерапия
- Как пережить одиночество и разлуку: опыт мам
- Как принять сложности деторождения и доверять себе?
- Вечерняя грусть и усталость: как справиться?
- Почему я не хочу лечить ребенка: признание живой мамы
- Самый частый запрос с которым я сталкиваюсь - это тревожность и страхи. У женщин, планирующих беременность, в том числе после сложного опыта. В сопров...
- Катастрофизация при беременности и что с ней делать О чем это явление Катастрофизация - ошибка вашего мышления, при которой опасность сложной, дейст...
- Вы задумывались о том, что, например, "скучать" в описании состояния - это про скуку, пассивное настроение, где "не чем себя занять". Негативное отчас...
- Грубая аналогия, но можно уловить суть. Иногда неправильный выбор - это как снова и снова открывать кран холодной воды и ждать, что из него польётся г...
- Как совладать с состоянием панической атаки. Что это вообще и как Можно определить как внезапный приступ очень выраженной тревоги. Ощущения при этом ...
- Детский ор. Речь сегодня о новорождённых и малышах. Начать хочу с того, что есть реальные исследования, признающие детский плач самым противным и разд...
- Разлюбила старшего ребёнка 📝... "Жутко раздражает старший ребенок с появлением младшего. Бесит все, что делает, физически неприятно рядом находиться...
- Что мы можем делать, если подкралась тревога или страх 🫀Меняем позу тела (если лежали - встать, сидели - пройтись и т.п) 🫀Простые дыхательные практ...
- Женщина может знать зачем ей ребёнок, понимать свою мотивацию и это прекрасно. Но зачатие и роды происходят не в голове, а телом. И здесь вперёд выход...
- Вина за крик на ребёнка, за, словно бы, равнодушие, за потребность в уединении, за крамольные мысли, которые лезут в голову. Знаю изнутри и снова, и с...
- Если сегодня в ваших отношениях вместо Любви - люБОЛЬ или Безлюбовье, окружите сами себя нежностью, теплом и заботой. Всё начинается с нас 🤍
- Из того, что бывает непросто принять в материнстве, для меня ярко проявилось чувство личной ответственности за другого, который не может заботиться о ...
- 📝 "Переживания о предстоящих родах Боюсь боли Боюсь что что-то пойдёт не так Что врачи бросят Не нашла врача, которому могла бы доверять В историях д...
- Иногда мама не хочет быть мамой. Иногда не может найти силы умыться. Иногда с тревогой смотрит на окно. Депрессия или усталость Вообще важно поним...
- Про плач Маленькому человеку крайне важна близость. И (это может утомлять, да) требовать он её будет от мамы. Ну и от папы. Но мама - номер один. Боль...
- Можно быть бесконечно уверенной в себе, иметь убеждения о том, что счастливая жизнь возможна и без детей, но в момент возникновения репродуктивных сло...
- Насколько же значимым для интимной сферы может быть опыт близости с партнёром, принимающим женщину всецело. И не просто принимающим, но и демонстрирую...
- Страшно не полюбить Страшно в родах, получив на живот ребёнка, не ощутить ничего, не полюбить с первого взгляда. Не испытать то самое "я увидела его...
- Мамино письмо Телеканал «СПАС» снял свой первый полнометражный художественно-документальный фильм о защите жизней детей до рождения – «Мамино письмо»...
- В лет я не хотела детей. Вот такой вот факт. Не была склонна к ныне запрещённому "чайлдфри", но и не исключала, что собственных могу не успеть родит...