Марья Сологуб

Записи

• Психолог для женщин: помощь в планировании беременности
  03.08.20262 лайка2
• Как пережить годовщину потери малыша: поддержка мамам
  20.08.20261 лайк1
• Удивительно, как невероятно много женщины испытывают вины и стыда в темах вокруг материнства. А всë почему? Потому что многие, многие годы сложные, горестные и …
  18.08.20261 лайк1
• Тестомания после переноса эмбриона: как перестать делать тесты
  17.08.20264 комментария44 лайка4
• Как пережить потерю ребёнка: право на горе
  14.08.20261 лайк1
• Тревога — это не слабость, а другая сторона любви
  12.08.20265 лайков5
• Общение с малышом во время беременности: как наладить связь
  09.08.20269 лайков9
• Страх гинеколога после замершей беременности: как справиться
  05.08.20264 лайка4
• Повторная беременность: почему нет радости и как справиться
  03.08.20263 комментария37 лайков7
• Как пережить потерю беременности вместе с мужем: советы психолога
  12.07.20262 лайка2
• Страх наркоза и манипуляций при ЭКО: как справиться
  28.05.20267 лайков7
• Боюсь радоваться в протоколе ЭКО: как справиться с тревогой
  03.05.202616 лайков16
• Тревога ожидания беременности: как справиться с неопределенностью
  28.04.20266 лайков6
• Я раздражаюсь на своего ребёнка. Говорить об этом особо не принято также как о разных других сложных моментах в материнстве. Но это чувство настигает практическ…
  20.04.202610 комментариев10
• ❤ 🩹 "В протоколе как в шторме..." Вы можете проснуться со вкусом надежды, а потом окунуться в уныние. Проводить в этом "волну" за "волной". И выбраться хочется,…
  17.04.20265 лайков5
• Бесплодие. Мы помним разные особенные дни. Праздник с папой и мамой в парке со сладкой ватой. Выпускной, пузырьки шампанского, хохот, рассвет. Первый поцелуй. Д…
  03.04.20262 лайка2
• Консультация психолога для ЭКО со скидкой 50%
  19.03.2026
• Как справиться с неопределённостью при ЭКО: советы психолога
  18.03.20262 лайка2
• Почему ваша история важнее чужих сценариев в материнстве
  15.03.202613 лайков13
• Эмоциональная сторона ЭКО: как справиться с чувствами на пути к ребёнку
  13.03.20269 лайков9
• Как соблюдать режим дня при подготовке к ЭКО: советы мам
  11.03.20261 лайк1
• Как сохранить отношения с мужем во время ЭКО: советы психолога
  27.02.20262 комментария23 лайка3
• Как справиться со страхом и тревогой во время беременности
  19.02.20262 лайка2
• ИЦН при беременности: почему возникает страх и как с ним справиться
  17.02.202614 комментариев14
• Как сохранить романтику в отношениях после рождения ребёнка
  14.02.20264 лайка4
• Как справиться с бессонницей во время беременности: советы психолога
  14.02.20262 комментария23 лайка3
• Как справиться с тревогой здесь и сейчас: рабочие техники для мам
  13.02.20266 лайков6
• Как бережно нести надежду на ребёнка после тяжёлого опыта
  11.02.202610 лайков10
• Как сохранить контроль во время лечения и обследований
  09.02.20266 комментариев6
• Уникальный путь к материнству: как прожить время ожидания
  07.02.20261 комментарий124 лайка24
• Как справляться с эмоциями и сложностями: ресурсы для мам
  04.02.20261 лайк1
• Бластоциста под микроскопом: самый яркий кадр в моей жизни
  02.02.202615 лайков15
• Как снизить эмоциональную нагрузку при ЭКО: советы психолога
  29.01.20262 лайка2
• Как справиться с чувством вины при отказе от грудного вскармливания
  24.01.20268 лайков8
• Как пережить горе и боль утраты: советы психолога
  22.01.20261 лайк1
• Красивой метафоры вам. Отношения между обладателями преимущественно тревожного и избегающего типа привязанности - аналогичны танцу. Один отдаляется, другой стре…
  18.11.202514 комментариев144 лайка4
• Почему психолог не подружка? Как проходит психотерапия
  11.08.20254 лайка4
• Как пережить одиночество и разлуку: опыт мам
  08.08.20256 лайков6
• Как принять сложности деторождения и доверять себе?
  05.08.20251 комментарий18 лайков8
• Вечерняя грусть и усталость: как справиться?
  01.08.20254 лайка4
• Почему я не хочу лечить ребенка: признание живой мамы
  29.07.20256 лайков6
• Самый частый запрос с которым я сталкиваюсь - это тревожность и страхи. У женщин, планирующих беременность, в том числе после сложного опыта. В сопровождении бе…
  28.07.20252 лайка2
• Катастрофизация при беременности и что с ней делать О чем это явление? Катастрофизация - ошибка вашего мышления, при которой опасность сложной, действительно пр…
  25.07.20253 лайка3
• Вы задумывались о том, что, например, "скучать" в описании состояния - это про скуку, пассивное настроение, где "не чем себя занять". Негативное отчасти. Но в к…
  20.07.20252 комментария27 лайков7
• Грубая аналогия, но можно уловить суть. Иногда неправильный выбор - это как снова и снова открывать кран холодной воды и ждать, что из него польётся горячая. Ну…
  06.07.20252 комментария28 лайков8
• Как совладать с состоянием панической атаки. Что это вообще и как? Можно определить как внезапный приступ очень выраженной тревоги. Ощущения при этом крайне ост…
  01.07.202512 комментариев123 лайка3
• Детский ор. Речь сегодня о новорождённых и малышах. Начать хочу с того, что есть реальные исследования, признающие детский плач самым противным и раздражающим з…
  14.04.20256 комментариев67 лайков7
• Разлюбила старшего ребёнка? 📝... "Жутко раздражает старший ребенок с появлением младшего. Бесит все, что делает, физически неприятно рядом находиться. Не хочетс…
  07.04.202520 лайков20
• Что мы можем делать, если подкралась тревога или страх: 🫀Меняем позу тела (если лежали - встать, сидели - пройтись и т.п) 🫀Простые дыхательные практики (наприме…
  29.03.20255 лайков5
• Женщина может знать зачем ей ребёнок, понимать свою мотивацию и это прекрасно. Но зачатие и роды происходят не в голове, а телом. И здесь вперёд выходит необход…
  18.02.20256 лайков6
• Вина за крик на ребёнка, за, словно бы, равнодушие, за потребность в уединении, за крамольные мысли, которые лезут в голову. Знаю изнутри и снова, и снова встре…
  15.02.202514 лайков14