Марья Сологуб
@psy_sologub·Мама сына (4 года)
Россия, Свердловская область, Екатеринбург
56
записей
59
подписчиков
346
комментариев
Психолог. Перинатальный, репродуктивный психотерапевт.
https://taplink.cc/sologub_mary
тг канал https://t.me/peri_natal
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psy_sologub
- Психолог для женщин: помощь в планировании и отношениях
- Как пережить потерю беременности вместе с мужем: советы психолога
- Страх наркоза и манипуляций при ЭКО: как справиться
- Боюсь радоваться в протоколе ЭКО: как справиться с тревогой
- Тревога ожидания беременности: как справиться с неопределенностью
- Я раздражаюсь на своего ребёнка. Говорить об этом особо не принято также как о разных других сложных моментах в материнстве. Но это чувство настигае...
- ❤ "В протоколе как в шторме..." Вы можете проснуться со вкусом надежды, а потом окунуться в уныние. Проводить в этом "волну" за "волной". И выбратьс...
- Бесплодие. Мы помним разные особенные дни. Праздник с папой и мамой в парке со сладкой ватой. Выпускной, пузырьки шампанского, хохот, рассвет. Первый...
- Консультация психолога для ЭКО со скидкой 50%
- Как справиться с неопределённостью при ЭКО: советы психолога
- Почему ваша история важнее чужих сценариев в материнстве
- Эмоциональная сторона ЭКО: как справиться с чувствами на пути к ребёнку
- Как соблюдать режим дня при подготовке к ЭКО: советы мам
- Как сохранить отношения с мужем во время ЭКО: советы психолога
- Как справиться со страхом и тревогой во время беременности
- ИЦН при беременности: почему возникает страх и как с ним справиться
- Как сохранить романтику в отношениях после рождения ребёнка
- Как справиться с бессонницей во время беременности: советы психолога
- Как справиться с тревогой здесь и сейчас: рабочие техники для мам
- Как бережно нести надежду на ребёнка после тяжёлого опыта
- Как сохранить контроль во время лечения и обследований
- Уникальный путь к материнству: как прожить время ожидания
- Как справляться с эмоциями и сложностями: ресурсы для мам
- Бластоциста под микроскопом: самый яркий кадр в моей жизни
- Как снизить эмоциональную нагрузку при ЭКО: советы психолога
- Как справиться с чувством вины при отказе от грудного вскармливания
- Как пережить горе и боль утраты: советы психолога
- Красивой метафоры вам. Отношения между обладателями преимущественно тревожного и избегающего типа привязанности - аналогичны танцу. Один отдаляется, ...
- Почему психолог не подружка? Как проходит психотерапия
- Как пережить одиночество и разлуку: опыт мам
- Как принять сложности деторождения и доверять себе?
- Вечерняя грусть и усталость: как справиться?
- Почему я не хочу лечить ребенка: признание живой мамы
- Самый частый запрос с которым я сталкиваюсь - это тревожность и страхи. У женщин, планирующих беременность, в том числе после сложного опыта. В сопров...
- Катастрофизация при беременности и что с ней делать О чем это явление? Катастрофизация - ошибка вашего мышления, при которой опасность сложной, дейс...
- Вы задумывались о том, что, например, "скучать" в описании состояния - это про скуку, пассивное настроение, где "не чем себя занять". Негативное отчас...
- Грубая аналогия, но можно уловить суть. Иногда неправильный выбор - это как снова и снова открывать кран холодной воды и ждать, что из него польётся г...
- Как совладать с состоянием панической атаки. Что это вообще и как? Можно определить как внезапный приступ очень выраженной тревоги. Ощущения при этом...
- Детский ор. Речь сегодня о новорождённых и малышах. Начать хочу с того, что есть реальные исследования, признающие детский плач самым противным и разд...
- Разлюбила старшего ребёнка? ... "Жутко раздражает старший ребенок с появлением младшего. Бесит все, что делает, физически неприятно рядом находиться....
- Что мы можем делать, если подкралась тревога или страх: Меняем позу тела (если лежали - встать, сидели - пройтись и т.п) Простые дыхательные практики...
- Женщина может знать зачем ей ребёнок, понимать свою мотивацию и это прекрасно. Но зачатие и роды происходят не в голове, а телом. И здесь вперёд выход...
- Вина за крик на ребёнка, за, словно бы, равнодушие, за потребность в уединении, за крамольные мысли, которые лезут в голову. Знаю изнутри и снова, и с...
- Если сегодня в ваших отношениях вместо Любви - люБОЛЬ или Безлюбовье, окружите сами себя нежностью, теплом и заботой. Всё начинается с нас
- Из того, что бывает непросто принять в материнстве, для меня ярко проявилось чувство личной ответственности за другого, который не может заботиться о ...
- "Переживания о предстоящих родах Боюсь боли Боюсь что что-то пойдёт не так Что врачи бросят Не нашла врача, которому могла бы доверять В историях дево...
- Иногда мама не хочет быть мамой. Иногда не может найти силы умыться. Иногда с тревогой смотрит на окно. Депрессия или усталость? Вообще важно пони...
- Про плач: Маленькому человеку крайне важна близость. И (это может утомлять, да) требовать он её будет от мамы. Ну и от папы. Но мама - номер один. Бол...
- Можно быть бесконечно уверенной в себе, иметь убеждения о том, что счастливая жизнь возможна и без детей, но в момент возникновения репродуктивных сло...
- Насколько же значимым для интимной сферы может быть опыт близости с партнёром, принимающим женщину всецело. И не просто принимающим, но и демонстрирую...
- Страшно не полюбить Страшно в родах, получив на живот ребёнка, не ощутить ничего, не полюбить с первого взгляда. Не испытать то самое "я увидела его...