Тревога ожидания беременности: как справиться с неопределенностью

"Тянет? Не тянет?

Это симптом или нет?

А вдруг получилось?"

Узнаете?

Мозг отчаянно хочет найти ответы там, где их пока нет. Вы в неопределенности и в какой-то мере она нормальна: тело не обязано давать "сигналы".

Да, это выматывает, потому что результат слишком значим.

Я хотела бы дать универсальный ответ как же это выдерживать, но его увы нет. Иногда единственное, что можно сделать - проживать ожидание, не пытаясь разгадать его.