Как сохранить отношения с мужем во время ЭКО: советы психолога
Да, Ваш опыт может отличаться, но бывает и такое, что у женщины появляется ощущение
"Он меня не поддерживает"
"Он не понимает что мне нужно"
"Он думает о протоколе, а моих чувствах - нет"
Или "Он даже не спрашивает ничего, как будто ему всë равно".
ЭКО - сложный путь для пары. Чтобы напряжение не влияло на близость, важно обращать внимание на то, как вы общаетесь.
Пары до меня добираются совместно не часто, по этому напишу рекомендации для женщин:
❤️ те самые Я-сообщения, которые про чувства, а не из упрека:
"Мне сейчас тревожно, и мне важно чувствовать твою поддержку".
❤️ Прямо формулировать что именно вам необходимо:
"Мне важно, чтобы ты был со мной на приёме"
"Обними меня, когда я расстроена"
"Давай вместе обсудим то, что услышали"
Чёткие просьбы уменьшают недопонимание.
❤️ Да, партнер может казаться холодным. Постарайтесь удерживать в памяти факт, что мужчинам ближе логическое мышление, рациональность. Так он справляется со стрессом. Но это не равно равнодушию.
❤️ ЭКО не вся жизнь. Проводите время без разговоров о планировании: тепло, интимно, радостно, со свиданиями и новыми впечатлениями.
❤️ Факт: у Вас стимуляция, пункция, перенос - это усиливает эмоциональный фон.
Мужчина проходит (как правило) меньше манипуляций и может переживать всë "внутри", казаться менее вовлечённым.
Можно прямо сказать:
"Мне важно знать, что ты тоже в этом процессе, даже если ты выражаешь это иначе".
❤️ Аккуратно и спокойно поговорите:
- сколько попыток вы готовы сделать
- финансовые и эмоциональные границы
- альтернативы (донорские программы, пауза)
Это снижает тревогу в случае неудачи.
❗️ Если напряжение нарастает - не стесняйтесь привлечь специалиста для укрепления вашей пары, ведь задача - не только получить результат, но и сохранить отношения.
Комментарии
Отпустили бы мужа на шашлыки с коллегами без вас?
Отпустили бы мужа с коллегами (мужчины/женщины) в выходной на шашлыки ? Плюс семейная пара его друзья , но они и работают вместе.
P.S дико бесит ситуация , меня не позвали я пошла нахер.
Почему женщины лезут в чужую семью? Мнение мам
Что в головах у женщин, которые лезут в чужую семью? Я никогда не смогу поставить себя на место мужчины, поэтому мужчину судить не могу. Но вот женщина… если она знает, что мужчина женат и у него есть дети, зачем ей это? Такое ощущение, что у некоторых нет ни принципов, ни каких-либо табу.
Что не нравится мужчинам в женской и мужской одежде?
В нашем поселковом чате сейчас мужчина задал вопрос: нравятся ли мужчинам джинсы с высокой талией у женщин, мнения в основном разделились : женщины сказали это круто, мужчины сказали фу. А я вот задумалась, а что нам в мужском гардеробе прям фу?)))
Что вам не нравится в одежде у мужчин?
У меня прям пункт растянутые треники и туфли коричневые такие🤣а еще скини джинсы 🤭🫣
Почему брак выгоден мужчинам, но не женщинам?
Согласно многочисленным исследованиям, женщины в браке более несчастны, чем те, которые не в браке. Незамужние женщины и женщины без детей более счастливые и здоровые.
А с мужчинами ситуация ровно наоборот — здоровье у мужчин в браке лучше, чем у холостых.
Как вам такая инфа?
Это повод задуматься! О том, что пора думать и о себе, заботиться о себе, ставить себя на первое место. У мужчин, как видите, с этим проблем нет. )) Брак выгоден мужчинам и невыгоден женщинам!
Если мы и дальше не бу...
Почему нельзя оправдывать насилие в отношениях?
меня просто мутит здесь от женщин, которые говорят «как муж он хороший,только вот душит и бьет меня».
И от тех,кто говорит «у женщин язык острый , постарайтесь не выводить его из себя». «Мужчины вспыльчивые, постарайтесь не злить его». «В разводе нет ничего хорошего, думаете другой будет лучше».
ГОСПОДИ. РАЗВОД С ТАКИМИ УРОДАМИ САМОЕ ЛУЧШЕЕ,ЧТО ТОЛЬКО МОЖЕТ БЫТЬ.
ДА , ЕСТЬ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ДРУГИХ ПРЕКРАСНЫХ И ДОСТОЙНЫХ МУЖЧИН!!!
и да, жить в постоянном страхе , стрессе и унижении - это пр...
Прекрасный пост и полезные рекомендации! Большое спасибо🫶🏻