Лариса Мартынова/КПТ психолог онлайн
@psiholog_ml·Мама сына (5 лет)
Россия, Краснодарский край, Краснодар
188
записей
63
подписчика
232
комментария
•РПП
•Материнское выгорание
•Депрессия
•Тревога
•Инсомния
Разборы ваших вопросов https://t.me/psiholog_ml
Промокод “ML” скидка 500₽ на консультацию
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psiholog_ml
- Как справиться с тревогой и выгоранием? Советы психолога
- Как не переедать в праздники: гайд с техниками самопомощи
- Гайд 'Как не переесть в праздники' от психолога
- Что важнее в материнстве: качество или количество времени с ребёнком?
- Как справиться с перееданием в праздники: гайд от мамы
- Записала мини-влог о своем дневнике материнства -летней давности🔥 ❤️Ушла монтировать, посмотреть можно будет тут https//t.me/psiholog_ml
- Пост с фото
- Фильм 'Боб Тревино поставил лайк': как справиться с травмой детства
- Почему вопрос «Как?» в терапии эффективнее, чем «Почему?»
- Как работать с когнитивными искажениями: техники психолога
- Психология перинатального стресса: поддержка женщин для женщин
- Психологические проблемы мам: вопросы и ответы
- Пост с фото
- Что такое перинатальный дистресс: изучаем курс
- Перинатальный дистресс: восстановление отношений и материнский гнев
- Курс по перинатальному дистрессу: что узнал психолог
- Где я буду сегодня и завтра с 10 до 17: расписание
- «Моя жизнь как выгребная яма» ХФ Кристин Великобритания Сюжет Кристин Чаббак очень хочет сделать карьеру телерепортёра, но вынуждена прозябать на...
- Как восстановить сон при бессоннице: опыт психолога и мамы
- Внутренняя и внешняя мотивация: что мешает и что помогает
- Как ведение дневника мыслей помогает справиться с тревогой
- Почему мозг ищет саблезубых тигров в офисе: метафора тревоги
- Психология переедания: ответы на частые вопросы о питании
- Как справиться с хроническим стрессом и перфекционизмом маме
- «Проблема не может быть решена на том уровне мышления, на котором была создана» В рамках темы поведения сегодня пост посвящаю страхам и фобиям. КПТ ...
- Психологические проблемы мам: вопросы и ответы специалиста
- Техника APPLE: Как справиться с тревогой и неопределенностью
- Почему распадаются браки: как перестать использовать партнера
- Как перестать сравнивать себя с другими: 3 шага психолога
- Эти выходные выдались полурабочие - не удержалась и начала новую книжку читать (в сторис показала сегодня её) + пишу конспект по рпп продвинутому, в э...
- Вечер субботы За окном дождик, а я открываю новую книгу, внимаю её запах, беру маркер и в путь🚀
- Знаете ли вы хоть одну не агрессивную самку с детенышами Раздражение👉🏻злость👉🏻гнев👉🏻агрессия - Причины возникновения - Их функции и взаимосвязь...
- Когда злость переходит в поведение, мы говорим об агрессии. Эволюционно агрессия дана нам чтобы защитить себя. Поэтому эта эмоция про ощущение своей...
- Нейропсихология для мам: как устроен мозг и психика ребенка
- Пост с фото
- Вопрос-ответ: Психологические проблемы у мам и родителей
- 💰 Упражнение «Ворох задач» Помогает сделать анализ продуктивности дня Что такое продуктивность Когда мы слышим слово «продуктивный», многим предст...
- Когда польза зависимости превращается во вред: личный опыт
- Поведенческая психология: как изменить поведение и мысли
- Представьте, вы на старте бега с препятствиями и у участника слева полоса короче и на парочку препятствий меньше… Какие чувства вызвали такие условия ...
- Недоверие как система безопасности и как его преодолеть
- Что будет, если человек с РПП сядет на жесткую диету?
- Тревожность: почему мозг работает как перегруженный процессор
- Вопрос-ответ: психологические проблемы и нарушения пищевого поведения
- ХФ «Истинные ценности» США Сюжет Дочь, пожертвовав карьерой, переезжает к родителям ухаживать за смертельно больной матерью. За это время Эллен пред...
- РПП продвинутый: обучение пищевому поведению при беременности и спорте
- Копинг карточки при депрессии: практические методы самопомощи
- Сезонное аффективное расстройство (САР): симптомы и лечение
- Рабочая тетрадь Как пережить горе по утраченному 2025 - отзыв
- Пост с фото
- Работа психологом: что скрывается за часовым сеансом с клиентом