Лариса Мартынова/КПТ психолог онлайн
@psy_ml
Россия, Краснодарский край, Краснодар
249
записей
84
подписчика
291
комментарий
•Тревога
•Панические атаки
•РПП
•Самооценка
•Депрессия
🧠https://t.me/psiholog_ml
🫂Новых клиентов беру
2500/60 мин
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psy_ml
- Часто задаваемые вопросы о психологе: КПТ, запросы, стоимость
- Пост с фото
- Психологические защиты: как они мешают нам жить
- Идеальная пара: миф или реальность? Разбор дисфункциональной семьи
- Удовольствие, страх и гнев: часть человеческой природы
- Топ 5 любимых детских книг: наш с сыном рейтинг
- Как повысить толерантность к неопределенности: разбор подкаста психолога
- Грусть — это нормально: поддержка в непростой период
- Пост с фото
- День защиты детей: 7 фактов о детской психологии от психолога
- Почему антидепрессанты не помогают: 3 причины и как избежать рецидива
- Семейная гармония: закон гомеостаза
- Задать вопрос психологу анонимно: разбор по темам РПП, тревога, депрессия
- Почему тележка для творчества полезна: мнение психолога
- Сцены из супружеской жизни: разбор с точки зрения ИПТ
- Завершение обучения ИПТ: эмоции и применение в жизни
- Техники снижения тревоги: принятие, выбор, действие
- Как работают антистресс-игрушки: механизм действия и польза
- Как справиться с тревогой и пищевым поведением: практические советы
- Тревога и панические атаки: физиология, симптомы и как с ними работать
- Как справиться с тревогой: 5 постов о психологии для мам
- Что такое ИПТ-терапия и как она помогает при послеродовой депрессии
- Пост с фото
- Карточки Копинг для мам: тревога, выгорание, самооценка
- Пост с фото
- Как управлять гневом: 7 шагов по методу РЭПТ для мам
- Почему похудение не решает проблем: альтернатива контролю веса
- Как управлять гневом: техники из книги Альберта Эллиса
- Поздравление с праздником для мам: берегите себя
- Книга «Материнская власть»: как выстроить отношения с мамой
- Агрессия как защита: метафоричный рисунок дерева для мам
- Полгода с собакой: опыт семьи кошатников с голден-ретривером
- Как справиться со страшными мыслями после родов: схема изоляции
- Как мужчине пережить развод и сохранить общение с детьми
- 7 терапевтичных цитат из мультфильма «Мальчик, Крот, Лис и Конь»
- Обхват талии важнее веса: почему висцеральный жир опасен
- Тест на сепарацию от родителей: признаки и как пройти
- Как иррациональные мысли о сне усиливают бессонницу и что делать
- Копинг-карточки для мам: как справляться с трудностями
- Депрессия и КПТ: почему антидепрессанты — временный костыль
- Сериал «Маленькие катастрофы»: одиночество матери и перинатальное ОКР
- Что такое ангедония: когда мир теряет краски и вкус
- История созависимости: почему это со мной и как выйти из неё
- Пост с фото
- Как справиться с тревогой и чувством вины из-за еды
- Что такое копинг-карточки и как они помогают справиться с критикой
- Книга для мам: как справляться с критикой и ценить себя
- Мёд в рационе мамы и ребёнка: польза, вред, советы
- Как решить проблему пищевого поведения за одну сессию
- Что такое сепарация от родителей и как её пройти
- Как семейная психотерапия спасла наш брак после 8 лет кризиса