Лариса Мартынова/КПТ психолог онлайн
@psiholog_ml·Мама сына (4 года)
Россия, Краснодарский край, Краснодар
170
записей
59
подписчиков
226
комментариев
•РПП
•Материнское выгорание
•Депрессия
•Тревога
•Инсомния
Разборы ваших вопросов https://t.me/psiholog_ml
2500₽/60 мин
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psiholog_ml
- Как справиться с тревогой и выгоранием? Советы психолога
- Внутренняя и внешняя мотивация: что мешает и что помогает
- Как ведение дневника мыслей помогает справиться с тревогой
- Почему мозг ищет саблезубых тигров в офисе: метафора тревоги
- Психология переедания: ответы на частые вопросы о питании
- Как справиться с хроническим стрессом и перфекционизмом маме
- «Проблема не может быть решена на том уровне мышления, на котором была создана» В рамках темы поведения сегодня пост посвящаю страхам и фобиям. КПТ ...
- Психологические проблемы мам: вопросы и ответы специалиста
- Техника APPLE: Как справиться с тревогой и неопределенностью
- Почему распадаются браки: как перестать использовать партнера
- Как перестать сравнивать себя с другими: 3 шага психолога
- Эти выходные выдались полурабочие - не удержалась и начала новую книжку читать (в сторис показала сегодня её) + пишу конспект по рпп продвинутому, в э...
- Вечер субботы За окном дождик, а я открываю новую книгу, внимаю её запах, беру маркер и в путь🚀
- Знаете ли вы хоть одну не агрессивную самку с детенышами Раздражение👉🏻злость👉🏻гнев👉🏻агрессия - Причины возникновения - Их функции и взаимосвязь...
- Когда злость переходит в поведение, мы говорим об агрессии. Эволюционно агрессия дана нам чтобы защитить себя. Поэтому эта эмоция про ощущение своей...
- Нейропсихология для мам: как устроен мозг и психика ребенка
- Пост с фото
- Вопрос-ответ: Психологические проблемы у мам и родителей
- 💰 Упражнение «Ворох задач» Помогает сделать анализ продуктивности дня Что такое продуктивность Когда мы слышим слово «продуктивный», многим предст...
- Когда польза зависимости превращается во вред: личный опыт
- Поведенческая психология: как изменить поведение и мысли
- Представьте, вы на старте бега с препятствиями и у участника слева полоса короче и на парочку препятствий меньше… Какие чувства вызвали такие условия ...
- Недоверие как система безопасности и как его преодолеть
- Что будет, если человек с РПП сядет на жесткую диету?
- Тревожность: почему мозг работает как перегруженный процессор
- Вопрос-ответ: психологические проблемы и нарушения пищевого поведения
- ХФ «Истинные ценности» США Сюжет Дочь, пожертвовав карьерой, переезжает к родителям ухаживать за смертельно больной матерью. За это время Эллен пред...
- РПП продвинутый: обучение пищевому поведению при беременности и спорте
- Копинг карточки при депрессии: практические методы самопомощи
- Сезонное аффективное расстройство (САР): симптомы и лечение
- Рабочая тетрадь Как пережить горе по утраченному 2025 - отзыв
- Пост с фото
- Работа психологом: что скрывается за часовым сеансом с клиентом
- Завершение терапии: план против рецидива и важные моменты
- Пост с фото
- Как работает КПТ: простое объяснение за 2 минуты
- Что происходит после отмены Оземпика: тревожные результаты исследования
- Норм или стрем: 10 признаков РПП по версии психолога
- Диагностическая сессия КПТ: 700₽ вместо 1200₽ до конца сентября
- Курс Кейта Добсона: 4 фактора рецидивов депрессии
- Метафора жизни: почему я выбрала свой темп вместо гонки за успехом
- Книга 'Тревога не то, чем кажется' - 8 техник борьбы с тревогой
- Пост с фото
- Училась у мамы-учительницы: как это повлияло на мою жизнь
- Вопросы и ответы по РПП, тревоге, бессоннице, выгоранию
- Любить минимализм🤍🖤
- Как справиться с тревогой: реальный опыт и советы психолога
- Панические атаки у женщин: статистика, лечение и личный опыт
- Цикл дисфункционального перфекционизма: как избавиться от ошибок мышления
- Перфекционизм: как избавиться от тирании долженствования и тревоги
- Как распознать РПП и где искать помощь?