Лариса Мартынова/КПТ психолог онлайн
@mart_la_·Мама сына (5 лет)
Россия, Краснодарский край, Краснодар
225
записей
74
подписчика
272
комментария
•РПП
•Материнское выгорание
•Самооценка
•Депрессия
•Тревога
•Инсомния
🫂Запись на консультацию https://t.me/lrsmrt
🧠Канал https://t.me/psiholog_ml
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mart_la_
- Часто задаваемые вопросы о психологе: КПТ, запросы, стоимость
- Как управлять гневом: 7 шагов по методу РЭПТ для мам
- Почему похудение не решает проблем: альтернатива контролю веса
- Как управлять гневом: техники из книги Альберта Эллиса
- Поздравление с праздником для мам: берегите себя
- Книга «Материнская власть»: как выстроить отношения с мамой
- Агрессия как защита: метафоричный рисунок дерева для мам
- Полгода с собакой: опыт семьи кошатников с голден-ретривером
- Как справиться со страшными мыслями после родов: схема изоляции
- Как мужчине пережить развод и сохранить общение с детьми
- 7 терапевтичных цитат из мультфильма «Мальчик, Крот, Лис и Конь»
- Обхват талии важнее веса: почему висцеральный жир опасен
- Тест на сепарацию от родителей: признаки и как пройти
- Как иррациональные мысли о сне усиливают бессонницу и что делать
- Копинг-карточки для мам: как справляться с трудностями
- Депрессия и КПТ: почему антидепрессанты — временный костыль
- Сериал «Маленькие катастрофы»: одиночество матери и перинатальное ОКР
- Что такое ангедония: когда мир теряет краски и вкус
- История созависимости: почему это со мной и как выйти из неё
- Пост с фото
- Как справиться с тревогой и чувством вины из-за еды
- Что такое копинг-карточки и как они помогают справиться с критикой
- Книга для мам: как справляться с критикой и ценить себя
- Мёд в рационе мамы и ребёнка: польза, вред, советы
- Как решить проблему пищевого поведения за одну сессию
- Что такое сепарация от родителей и как её пройти
- Как семейная психотерапия спасла наш брак после 8 лет кризиса
- Как выйти из эмоциональной ямы и справиться с выгоранием
- Самое лучшее, что может произойти с каждым из нас, — это люди. И самое худшее, что может с каждым из нас случиться — это люди. По сути, наши жизни тво...
- Пост с фото
- Почему мы видим мир по-разному: психология восприятия и ложные воспоминания
- позы, в которых мы застреваем в конфликтах (и как из них выйти). Когда в семье или отношениях начинается напряжение, наше тело и речь часто включают ...
- Теория семейных систем: почему мы ссоримся с родными по пустякам
- Навыки для борьбы с перееданием: советы психолога для мам
- Как справиться с тревогой и страхами: гайд от психолога
- Как не переедать в праздники: гайд с техниками самопомощи
- Гайд 'Как не переесть в праздники' от психолога
- Что важнее в материнстве: качество или количество времени с ребёнком?
- Как справиться с перееданием в праздники: гайд от мамы
- Записала мини-влог о своем дневнике материнства -летней давности🔥 ❤️Ушла монтировать, посмотреть можно будет тут https//t.me/psiholog_ml
- Пост с фото
- Фильм 'Боб Тревино поставил лайк': как справиться с травмой детства
- Почему вопрос «Как?» в терапии эффективнее, чем «Почему?»
- Как работать с когнитивными искажениями: техники психолога
- Психология перинатального стресса: поддержка женщин для женщин
- Психологические проблемы мам: вопросы и ответы
- Пост с фото
- Что такое перинатальный дистресс: изучаем курс
- Перинатальный дистресс: восстановление отношений и материнский гнев
- Курс по перинатальному дистрессу: что узнал психолог
- Где я буду сегодня и завтра с 10 до 17: расписание