Психологические защиты: как они мешают нам жить

Каждый наш день состоит из психических защит: мы забываем, вытесняем, рационализируем или отшучиваемся.

🌱Тем самым уберегая себя от уязвимостей, неприятных эмоций, иногда даже самого себя можно обмануть, в последующем создав внутренний конфликт.

🌞Работа психолога, помимо всего прочего, состоит во временном снятии на сессиях (где безопасно и клиента психолог примет даже с его уязвимостями) этих самых психических защит.

🌱Дабы пережить то, от чего эти защиты уберегают психику клиента и потому он (клиент) возвращается вновь и вновь в замкнутый круг (будь то выбор одних и тех же мужчин или конфликты с соседями при очередном переезде):

🤩Признаться, что развод причинил много боли, а не

«пофиг мне на это все…»

🤩что чертовски страшно быть плохой мамой, а не

«я не буду включать своему ребенку мультики никогда…»

🤩что больно от того, что в детстве отец перестал с вами общаться, а не

«мне и без него было хорошо, не очень то и хотелось…»

💔Порой, признать и пережить безопаснее, чем терзаться повторяющимися сценариями годами, а то и десятилетиями.

🐥Но на это надо иметь достаточно смелости и ресурса, а еще временную опору, ибо одному не справиться.

Психологические защиты Работа психолога Эмоциональное здоровье Советы психолога

Преждевременная недостаточность яичников у мастеров ногтевого сервиса: сове

Врач-гинеколог рассказывает о случаях преждевременной недостаточности яичников у мастеров маникюра и даёт рекомендации по защите здоровья. Узнайте, как минимизировать риски при работе с химическими веществами.

Раздражает ли вас списывание проблем на гормоны во время беременности?

Вопрос дня!!!!))) Вот мне интересно, меня одну раздражает, что при любом недопонимании или конфликте с беременной ( в частности со мной) любой человек мои недовольства списывает на мои беременные гармоны? Это раздражает уже до такой степени, что считаешь себя какой-то психически нездоровой... вместо того, чтобы человек признал свою вину, проще списать на мою беременность))))

Как воспитать ментально здорового ребенка?

Я конечно рада, что сейчас растет поколение осозннаных мам, мы читаем Петрановскую, Гиппенрейтер, Паевскую. Учимся контейнировать эмоции ребенка, даем право на свое мнение. Но одновременно мне кажется, что в поколении психически здоровых людей, мы через десяток лет получим также огромное количество клиентов психотерапевтов. Выросших детей, которые не привыкли к отказам и дефициту чего либо, которые будут впадать в стресс от хамства продавщицы или несправедливости начальства. Здесь регулярно посты мам, которые пишут о том как несправедливо поступили с их ребенком на площадке, не так посмотрели, не то слово сказали. Иногда доходит до абсурда. Сама недавно столкнулась с такой ситуацией, отдыхали большой компанией и одна девочка очень хотела играть с одним мальчиком. Мальчик не особо контактный, поэтому он просто отходил от нее. Девочка не лезла к нему руками, не трогала его. Просто предлагала ему свое общество. Он уходил, она через время снова. И там не было никакой навязчивости и супер назойливости. И вот в один момент мальчик закатил истерику, начал плакать, хватать маму и требовать уйти домой. Хотя уходить никто не планировал. В итоге они ушли, а его мама потом еще несколько простыней накатала в чат, что как травмирующе эта ситуация сказалась на сыне, какой он был перевозбужденный и не мог уснуть потом до 12. Ребятки, ну мне кажется это тумач. Мне кажется, чтобы ребенок вырос ментально здоровым, он должен в детстве проживать разные эмоции. Наравне с радостью и счастьем. Также где-то обиду, разочарование, грусть. Другое дело, что да, рядом должен быть включенный взрослый, помогающий это пережить. А как вы думаете?

Супружеская доля в наследстве: частая ошибка нотариусов

Реальная история о том, как невыделение супружеской доли привело к наследственному спору. Читайте, как избежать подобных ошибок и что советуют юристы.