Оземпик и похудение: что говорит доктор медицинских наук
Выжимка из свежего видео - интервью с док медом:
«Без уколов мышечная масса снижается на 25%, а на уколах мы ожидаем 30-35%»
«3-4 раза в неделю силовые нагрузки, питание по гарвардской тарелке»
«Нет волшебных таблеток и инъекций. Все решает образ жизни»
«Нормальный режим похудения без последствий 5% от исходной массы за 3 месяца. Но при очень большом весе снижение происходит быстрее»
«Оземпик замедляет перистальтику, поэтому мы повышаем количество клетчатки»
«У тревожных людей может проявиться психосоматика и все побочные симптомы просто потому, что они тревожные и не занимаются своей тревожностью»
«Набор веса после менопаузы — это не замедленный обмен веществ, а образ жизни»
«Если человек создает небольшой дефицит, а не гигантский разрыв в калориях, то организм не будет впадать в стресс и отключать другие функции»
«Оземпик — хороший инструмент в руках того, кто понимает, как он работает. И он же превращается в гранату в руках обезьяны»
«ИМТ больше 30 — это ожирение»
«Похудеть на 5 кг ради того, чтобы влезть в платье, — это не про здоровье»
«Ожирение — это хроническое заболевание, которое требует пожизненного лечения»
«Если набор веса связан с депрессией, Оземпик не поможет. Нужно работать с депрессией»