Матвеева Елена

Записи

• Скоро праздник 😍 И я себе фоточку сделала))
  28.05.20262 комментария215 лайков15
• Как уложить ребёнка за 5 минут без слёз и укачиваний: система сна
  17.03.2026
• Как выбрать консультанта по сну ребёнка: 5 советов от мамы
  31.10.2025
• Как научить ребенка засыпать самостоятельно за 6 недель
  28.10.2025
• Сегодня думала о том, что я не просто веду с клиентами свое сопровождение «Спокойная мама», записываю мини-уроки, организовываю открытые лекции. Я вношу колосса…
  19.10.20251 лайк1
• Почему у вас ребенок спит только на руках, с грудью, в коляске на улице, а стоит только пошевелиться или попытаться переложить его в кроватку - открывает глаза …
  15.10.2025
• Как перестать укачивать ребенка по часу и научить спать без рук
  13.10.20251 лайк1
• Консультант по детскому сну: 7 лет опыта, 1800+ довольных мам
  10.10.20251 комментарий1
• Как отучить ребенка от укачивания на руках и фитболе
  08.10.2025
• Как наладить сон ребенка: от истерик до спокойных ночей
  04.10.20251 комментарий1
• Короткий сон ребенка 15 минут и ранние подъемы: проблема или норма?
  05.09.20256 комментариев6
• Бесплатная консультация психолога по детскому сну с опытом 15 лет
  03.09.20251 комментарий11 лайк1
• Ребёнок спит по 20-30 минут и просыпается: что делать маме
  26.08.2025
• Что делать если ребенок спит по 20-30 минут: советы мамам
  25.08.2025
• Как перестать бояться и научить ребенка засыпать самостоятельно
  15.08.2025
• Послеродовая депрессия: признаки и поддержка для мам
  09.08.202512 комментариев121 лайк1
• Ребёнок спит днём по 30 минут после регресса сна — что делать?
  29.07.2025
• Если тебе кажется, что до 4 месяцев малыш хоть как-то спал, а потом всё сломалось — ты не одна. ⠀ Частые пробуждения, засыпания только с грудью или укачиваниями…
  28.07.202510 комментариев102 лайка2
• Как уйти от частых ночных пробуждений и сделать так, чтобы ребёнок просыпался не чаще 1-2 раз за ночь, а вы - наконец-то начали высыпаться ночью Поговорим завтр…
  23.07.20255 комментариев5
• Что вы чаще всего делаете, когда ребёнок не укладывается сразу, плачет, сопротивляется укладыванию, засыпает только на руках или с грудью? Вы начинаете искать и…
  21.07.20251 лайк1
• Ошибка #1, которая приводит к ранним подъемам в 5:00, коротким снам и частым ночным гулянием. Одна из самых частых и неочевидных для мам ошибок — это как раз по…
  08.07.20251 лайк1
• «Если честно, я боюсь брать консультанта… вдруг всё опять поменяется, и мне каждый месяц придётся обращаться за помощью» Вчера на эфир одна из мам проговорила э…
  04.07.2025
• Как правильно выстроить режим, менять его с возрастом и как сделать так, чтобы ребёнок ночью спал не просыпаясь Открытая консультация завтра в 11:00 Мск ▫ Прихо…
  02.07.2025
• УБЕРИ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ, И ТЫ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЛОЖИТЬ РЕБЕНКА С РУК НА СОН Ты укачала. Медленно опустила его в кроватку… И вот он вздернул руками, заплакал и все... глаза…
  01.07.20258 комментариев81 лайк1
• Хочешь, чтобы ты и твой ребёнок спали всю ночь? Регистрируйся на открытую бесплатную лекцию «ПРЕДСКАЗУЕМЫЙ РЕЖИМ» 21.06 в 12.00 по Мск (ссылка в комментариях)
  21.06.20251 комментарий1
• Что делать, если ваш малыш с рождения спал хорошо, а потом «сломался»? ✔ Спал по 2 часа, а потом сны стали по 40 минут, и продлить не получается ни грудью, ни у…
  17.06.2025
• Хотелось бы вам… 📍спокойно пойти в душ и не думать о том, что там, в соседней комнате, лежит ребёнок, который может проснуться в любой момент, закричать, и прид…
  15.06.2025
• Ваш муж не поймет, что вы чувствуете в декрете, пока…. У меня дома живёт человек, который серьёзно считал, что я «просто сижу с ребёнком». Сейчас этот человек у…
  12.06.202510 комментариев1014 лайков14
• Почему ребенок не засыпает вечером? 5 главных ошибок мам
  09.06.20251 лайк1
• Материнство: как вернуть себе себя, наладить отношения с мужем и наслаждаться жизнью, а не выгорать? Делимся опытом
  05.06.20252 комментария21 лайк1
• Как уложить малыша спать в жару? 4 лайфхака для мам
  31.05.20252 лайка2
• Как уложить ребенка без слез и спать всю ночь?
  30.05.20251 лайк1
• Почему ребенок не спит, если укладывать по первым признакам усталости?
  25.05.2025
• СПОКОЙНЫЙ СОН — не миф, не удачное совпадение и не заслуга «особенных» детей. Это результат понятных, логичных шагов. Возможно, прямо сейчас тебе кажется, что у…
  22.05.2025
• Ночные пробуждения: как исправить сон малыша в 9 месяцев и почему не стоит ждать?
  20.05.2025
• Как маме 3,5-месячной дочки наладить сон без укачиваний?
  15.05.20251 комментарий11 лайк1
• Начни с этого, -если сейчас ребёнка приходится качать по 40 минут на руках, не получается переложить в кроватку, -если ночами он "гуляет", а ты - на грани эмоци…
  14.05.2025
• Почему дети не спят как взрослые? 3 причины от мамочек
  14.05.20259 комментариев91 лайк1
• «Оставьте четырёхмесячного малыша одного в комнате, выключите свет — и он заснёт сам. Ну, поплачет немного, зато научится засыпать сам». Очень часто вижу ролики…
  12.05.20252 лайка2
• Ты не плохая мама: почему важно просить о помощи?
  11.05.20252 комментария24 лайка4
• Как уложить ребенка спать без слез? 3 секрета Спокойной мамы
  06.05.20251 комментарий1
• Сколько ещё ты готова качать? 40 минут туда, 10 минут переложить, снова всё сначала. Руки болят, спина отваливается, а ты шепчешь себе: "Ну ещё чуть-чуть, вдруг…
  04.05.2025
• Как совместить карьеру и материнство? Личный опыт мамы
  30.04.2025
• Муж в декрете — это нормально? Наш опыт равного родительства
  29.04.20251 комментарий12 лайка2
• Самая частая причина нарушенного сна — переутомление. Оно не всегда выглядит очевидно. Иногда ребёнок может смеяться, носиться, быть активным — и при этом уже п…
  26.04.20252 лайка2
• Когда мы созвонились с Катей, она плакала. "Я не могу больше, я на грани", — с этого начался наш разговор. ⠀ Её сын спал только на руках, в том числе ночью Укла…
  24.04.2025
• Как наладить сон малыша в 2,5 месяца? История мамы Ани
  23.04.2025
• Почему гайды не помогают мамам уложить ребенка спать?
  22.04.2025
• Когда начать работать с режимом ребёнка? Не жди идеального момента!
  20.04.2025
• Что обычно делают уставшие мамы, которые задолбались постоянно держать малыша на руках, лежать с грудью весь сон и боятся даже дышать рядом, потому что ребенок …
  18.04.2025