Как уйти от частых ночных пробуждений и сделать так, чтобы ребёнок просыпался не чаще 1-2 раз за ночь, а вы - наконец-то начали высыпаться ночью

Поговорим завтра, в 11:00 в прямом эфире в моем телеграмм канале

ЧТО БУДЕТ
👇👇👇
📍Разберём ошибки, из-за которых не получается сократить количество ночных пробуждений, даже если вы уже кучу всего перепробовали, ничего не сработало и уже стали думать, что просто у вас такой ребёнок, не повезло и придётся терпеть

📍Расскажу, что необходимо сделать (а чего...

Что вы чаще всего делаете, когда ребёнок не укладывается сразу, плачет, сопротивляется укладыванию, засыпает только на руках или с грудью?

Вы начинаете искать информацию и находите некую волшебную таблетку — самостоятельное засыпание. Особенно, когда смотрите ролики мамочек, которые уверяют: это магическая техника — внедрите, и всё наладится. На видео мама кладёт ребёнка в кроватку и уходит, а он якобы сам засыпает. Всё выглядит идеально.

Но!

Многие адепты самозасыпания работают по жестким ...

Ошибка #1, которая приводит к ранним подъемам в 5:00, коротким снам и частым ночным гулянием.

Одна из самых частых и неочевидных для мам ошибок — это как раз попытка уложить ребёнка по признакам усталости.

Малыш зевнул, потер глаза, дёрнул ухо — «О, пора спать!»
Но...

▪️ Он мог зевнуть просто из-за нехватки кислорода.
▪️ Потер глаз — потому что туда попала пылинка.
▪️ Начал трогать уши — потому что режутся зубы (а в возрасте до 2 лет ребёнок ещё плохо понимает, где именно у него болит).

Мама ув...

«Если честно, я боюсь брать консультанта… вдруг всё опять поменяется, и мне каждый месяц придётся обращаться за помощью»

Вчера на эфир одна из мам проговорила это частое сомнение.
И оно логичное, особенно если вы уже прошли путь от бесплатных табличек до ночных качелей, покупали «гайдики», курсики и снова чувствуете себя в тупике.

Но в нашей школе мы не просто «временно решаем проблему сна».
Наша главная задача — передать вам навык адаптации под любые ситуации.

В сопровождении мы учим не толь...

Как правильно выстроить режим, менять его с возрастом и как сделать так, чтобы ребёнок ночью спал не просыпаясь

Открытая консультация завтра в 11:00 Мск

▫️Приходите, если вам тоже плохо от недосыпа

▫️Если вы не понимаете, как и что правильно делать и нет понимания режима

▫️Если вам не хватает личного времени

▫️Если малыш просыпается каждый час ночью и каждые полчаса - утром

Будем разбирать как раз такую ситуацию реальной мамы в формате консультации - зрители тоже возьмут немало полезного для с...

УБЕРИ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ, И ТЫ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЛОЖИТЬ РЕБЕНКА С РУК НА СОН

Ты укачала.
Медленно опустила его в кроватку…
И вот он вздернул руками, заплакал и все... глаза открылись. Всё сначала.
Знакомо?

Если ты хочешь наконец переложить малыша с рук так, чтобы он не проснулся, начни с одного:
убери лишнее.

Вот список действий, которые мешают тебе каждый день — и мешают ему спать:

🔸 Ты ждёшь "глубокого сна" — но это все херня. Не работает это с детьми у которых слабое давление сна. Об этом у меня кста...

Хочешь, чтобы ты и твой ребёнок спали всю ночь?
Регистрируйся на открытую бесплатную лекцию «ПРЕДСКАЗУЕМЫЙ РЕЖИМ» 21.06 в 12.00 по Мск
(ссылка в комментариях)

Что делать, если ваш малыш с рождения спал хорошо, а потом «сломался»?

✔️Спал по 2 часа, а потом сны стали по 40 минут, и продлить не получается ни грудью, ни укачиваниями, плачет

✔️Раньше спокойно спал хотя бы в коляске, а теперь — только на груди или с укачиваниями, при любой попытке переложить — просыпается и кричит

✔️Засыпал легко и быстро, когда вы укладывали по первым признакам усталости, а теперь словно перевозбужден, укладывания — через крик и слезы.

Чаще всего причина такого «поломанн...

Хотелось бы вам…

📍спокойно пойти в душ и не думать о том, что там, в соседней комнате, лежит ребёнок, который может проснуться в любой момент, закричать, и придётся его бежать успокаивать

📍знать, например, что вы уложили малыша, он проспит 2 часа, и вы можете пойти в спортзал, на маникюр или выпить кофе с подружкой в кофейне у дома во время его сна, не подскакивая от звонков мужа «скорее возвращайся, она опять плачет без тебя»

📍по-настоящему наслаждаться материнствому и улыбаться, смотря на ...

Ваш муж не поймет, что вы чувствуете в декрете, пока….

У меня дома живёт человек, который серьёзно считал, что я «просто сижу с ребёнком».
Сейчас этот человек уже год в декрете.
И, кажется, всё понял😅

Когда дочка ползёт по мне, как скалолаз на Эверест,
когда на фоне крика от режущихся зубов она включает все конфорки,
раскидывает по полу кастрюли,
а ты не можешь ни попить воды, ни сходить в туалет,
он поворачивается ко мне и говорит:

— Я бы лучше работал.
⠀
Он не удалённо работает. Он реально ...