Найти
Войти
Лента
/
@mamam_proson
Матвеева Елена
@mamam_proson
·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Moscow Oblast, Moscow
153
записи
53
подписчика
786
комментариев
Сообщение
Подписаться
Елена Научу быть счастливой в декрете, даже если кажется что ты в клетке https://t.me/elenciago_tg Выспишься и вспомнишь, что ты не только мама
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @mamam_proson
Послеродовая депрессия: признаки и поддержка для мам
09.08.2025
·
8 комментариев
·
1 лайк
Ребёнок спит днём по 30 минут после регресса сна — что делать?
29.07.2025
Если тебе кажется, что до месяцев малыш хоть как-то спал, а потом всё сломалось — ты не одна. ⠀ Частые пробуждения, засыпания только с грудью или у...
28.07.2025
·
6 комментариев
·
2 лайка
Как уйти от частых ночных пробуждений и сделать так, чтобы ребёнок просыпался не чаще - раз за ночь, а вы - наконец-то начали высыпаться ночью Погово...
23.07.2025
·
5 комментариев
Что вы чаще всего делаете, когда ребёнок не укладывается сразу, плачет, сопротивляется укладыванию, засыпает только на руках или с грудью Вы начина...
21.07.2025
·
1 лайк
Ошибка #, которая приводит к ранним подъемам в , коротким снам и частым ночным гулянием. Одна из самых частых и неочевидных для мам ошибок — это как ...
08.07.2025
·
1 лайк
«Если честно, я боюсь брать консультанта… вдруг всё опять поменяется, и мне каждый месяц придётся обращаться за помощью» Вчера на эфир одна из мам пр...
04.07.2025
Как правильно выстроить режим, менять его с возрастом и как сделать так, чтобы ребёнок ночью спал не просыпаясь Открытая консультация завтра в Мск ...
02.07.2025
УБЕРИ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ, И ТЫ СМОЖЕШЬ ПЕРЕЛОЖИТЬ РЕБЕНКА С РУК НА СОН Ты укачала. Медленно опустила его в кроватку… И вот он вздернул руками, заплакал и в...
01.07.2025
·
10 комментариев
·
1 лайк
Хочешь, чтобы ты и твой ребёнок спали всю ночь Регистрируйся на открытую бесплатную лекцию «ПРЕДСКАЗУЕМЫЙ РЕЖИМ» . в . по Мск (ссылка в комментариях)
21.06.2025
·
1 комментарий
Что делать, если ваш малыш с рождения спал хорошо, а потом «сломался» ✔️Спал по часа, а потом сны стали по минут, и продлить не получается ни груд...
17.06.2025
Хотелось бы вам… 📍спокойно пойти в душ и не думать о том, что там, в соседней комнате, лежит ребёнок, который может проснуться в любой момент, закри...
15.06.2025
Ваш муж не поймет, что вы чувствуете в декрете, пока…. У меня дома живёт человек, который серьёзно считал, что я «просто сижу с ребёнком». Сейчас это...
12.06.2025
·
10 комментариев
·
14 лайков
Почему ребенок не засыпает вечером? 5 главных ошибок мам
09.06.2025
·
1 лайк
Материнство: как вернуть себе себя, наладить отношения с мужем и наслаждаться жизнью, а не выгорать? Делимся опытом
05.06.2025
·
2 комментария
·
1 лайк
Как уложить малыша спать в жару? 4 лайфхака для мам
31.05.2025
·
2 лайка
Как уложить ребенка без слез и спать всю ночь?
30.05.2025
·
1 лайк
Почему ребенок не спит, если укладывать по первым признакам усталости?
25.05.2025
СПОКОЙНЫЙ СОН — не миф, не удачное совпадение и не заслуга «особенных» детей. Это результат понятных, логичных шагов. Возможно, прямо сейчас тебе каже...
22.05.2025
Ночные пробуждения: как исправить сон малыша в 9 месяцев и почему не стоит ждать?
20.05.2025
Как маме 3,5-месячной дочки наладить сон без укачиваний?
15.05.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Начни с этого, -если сейчас ребёнка приходится качать по минут на руках, не получается переложить в кроватку, -если ночами он "гуляет", а ты - на ...
14.05.2025
Почему дети не спят как взрослые? 3 причины от мамочек
14.05.2025
·
9 комментариев
·
1 лайк
«Оставьте четырёхмесячного малыша одного в комнате, выключите свет — и он заснёт сам. Ну, поплачет немного, зато научится засыпать сам». Очень часто ...
12.05.2025
·
2 лайка
Ты не плохая мама: почему важно просить о помощи?
11.05.2025
·
2 комментария
·
4 лайка
Как уложить ребенка спать без слез? 3 секрета Спокойной мамы
06.05.2025
·
1 комментарий
Сколько ещё ты готова качать минут туда, минут переложить, снова всё сначала. Руки болят, спина отваливается, а ты шепчешь себе "Ну ещё чуть-чуть, в...
04.05.2025
Как совместить карьеру и материнство? Личный опыт мамы
30.04.2025
Муж в декрете — это нормально? Наш опыт равного родительства
29.04.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Самая частая причина нарушенного сна — переутомление. Оно не всегда выглядит очевидно. Иногда ребёнок может смеяться, носиться, быть активным — ...
26.04.2025
·
2 лайка
Когда мы созвонились с Катей, она плакала. "Я не могу больше, я на грани", — с этого начался наш разговор. ⠀ Её сын спал только на руках, в том ч...
24.04.2025
Как наладить сон малыша в 2,5 месяца? История мамы Ани
23.04.2025
Почему гайды не помогают мамам уложить ребенка спать?
22.04.2025
Когда начать работать с режимом ребёнка? Не жди идеального момента!
20.04.2025
Что обычно делают уставшие мамы, которые задолбались постоянно держать малыша на руках, лежать с грудью весь сон и боятся даже дышать рядом, потому чт...
18.04.2025
Как уложить ребенка без укачивания? Устала от бессонных ночей
17.04.2025
·
4 комментария
·
2 лайка
Как я из неудачницы стала руководителем школы для родителей?
16.04.2025
·
1 комментарий
·
8 лайков
Как наладить сон ребенка без стресса? Личный опыт мамы
15.04.2025
Двое детей, 16 000 подписчиков и команда из 10 человек: мой путь из декрета. Прямой эфир завтра в 11:00!
13.04.2025
·
1 комментарий
Без заголовка
11.04.2025
·
3 лайка
Стоит пойти играть с сыном и сказать себе «ну все, телефон в руки не беру», как он разрывается от сообщений команды, потому что срочно надо сделать сс...
10.04.2025
·
1 комментарий
Сегодня расскажу, как проходит жизнь мамы-предпринимателя в декрете с двумя детьми и -ю людьми в команде, которым надо каждый месяц платить зарплату,...
09.04.2025
Ребенок не засыпает сам? 15 лет опыта - помогу настроить сон малыша за 6 недель!
07.04.2025
·
1 лайк
Устали укачивать малыша по 40 минут? Моя методика поможет уложить ребенка за 5 минут! Опыт блогера с грудничком и дошкольником.
05.04.2025
Как научить ребенка засыпать самостоятельно без слез и криков? Мягкие методы обучения засыпанию, 6 недель сопровождения!
04.04.2025
·
2 комментария
Вчера я болтала со своей подругой, которая сказала мне «Лена, я наблюдаю за тобой и перестаю бояться материнства. Я думала, что когда появляется ребен...
02.04.2025
Потеряла себя после родов: чувство вины, раздражение от плача ребенка, пустота внутри... Это послеродовая депрессия?
31.03.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Советы себе перед рождением первого ребенка: как облегчить материнство и сохранить спокойствие?
29.03.2025
·
5 лайков
Долго ли терпеть бессонные ночи и укачивания? Помощь мамочкам за 6 недель!
28.03.2025
·
2 комментария
Ребенок просыпается 10-15 раз за ночь? Мой способ научить малыша спать всю ночь без укачиваний!
26.03.2025
·
1 комментарий
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!