📍спокойно пойти в душ и не думать о том, что там, в соседней комнате, лежит ребёнок, который может проснуться в любой момент, закричать, и придётся его бежать успокаивать
📍знать, например, что вы уложили малыша, он проспит 2 часа, и вы можете пойти в спортзал, на маникюр или выпить кофе с подружкой в кофейне у дома во время его сна, не подскакивая от звонков мужа «скорее возвращайся, она опять плачет без тебя»
📍по-настоящему наслаждаться материнствому и улыбаться, смотря на ребёнка, а не прятать слезы и раздражение за натянутой улыбкой
📍уложив малыша вечером спать, поболтать с мужем о том, как прошёл день, пообниматься и провести время только вдвоем, а не по очереди укачивать ребёнка
📍чувствовать, что ты принадлежишь себе, у тебя есть время не только на памперсы и укачивания, но и на то, чтобы учиться, реализовываться и вести полноценную жизнь
Многие мамы думают, что в первый год ребёнка это просто невозможно. Что ребёнок «перерастёт», что надо просто потерпеть, что у других ещё хуже.
Но зачем терпеть вечно отваливающую спину от укачиваний, истощение нервной системы от постоянного недосыпа, разваливающиеся отношения с мужем, на которого мамы срываются от огромной усталости…
Когда можно научиться управлять сном своего ребёнка и обучить его засыпать быстро, крепко и расслабляться без помощи и засыпать.
И вернуть наконец контроль за своим временем и жизнью, когда вы управляете, а не подстраиваетесь под непредсказуемое поведение малыша?
Я 7 лет работаю с мамами, через мою школу прошло 1800+ человек, и я уверенно могу утверждать, что это не просто возможно, но и намного проще, чем вам кажется.
О том, как это сделать, расскажу 21.06 на открытой лекции для мам «Предсказуемый режим».
Поговорим о том, как научиться управлять сном малыша так, чтобы вы всегда знали, во сколько он заснет, сколько проспит и могли планировать свои дела.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЛЕКЦИЮ В ЛИЧКУ
*подарок за регистрацию — короткий практический урок «Ночной сон без истерик», используя который вы сможете уложить малыша без плача и крика уже сегодня