Здоровье мамы

Обсуждаем BB-кремы, уход за сухой кожей 30+ и средства от выпадения волос. Присоединяйтесь к обсуждению и читайте проверенные советы от мам на форуме!

Советы по подготовке к кольпоскопии, удалению аденоидов и полипов эндометрия. Читайте реальные отзывы мам о врачах и клиниках в Санкт-Петербурге.

Узнайте, как правильно начать худеть с ПП, кето-диетой и тренировками при проблемах со здоровьем. Читайте опыт мам по снижению веса, меню и рабочие схемы в обсуждениях.

Обсуждаем менструальный цикл, выделения, ХГЧ, ЭКО и гормоны после родов. Читайте личный опыт мам про задержки, кровотечения и анализы на форуме.

Обсуждение проблем с анализами мочи, лейкоцитами 400-500 и лечением цистита Монуралом. Читайте опыт мам про хронический цистит, Канефрон и советы по анализам.

Узнайте, как обрести уверенность в себе после 35 лет и избавиться от "симптомов" сутулости и заниженной самооценки. Читайте опыт мам про марафоны Одинцовой и реальные советы на форуме.

Обсуждение болей в спине, суставах, онемения и защемления седалищного нерва. Читайте опыт мам по лечению и срочные советы при острых симптомах.

Находите время на себя в декрете при усталости, тревожности и нехватке сил. Читайте опыт мам про базовые потребности, расстановку границ и план заботы о себе.

Обсуждаем антидепрессанты, дротаверин, эутирокс и другие препараты: дозировки, побочки, рецепты. Читайте личный опыт применения и советы мам по приему лекарств.

Вернитесь в добеременный вес после родов: опыт сброса с 87 до 75 кг, тонус кожи живота. Читайте реальные истории мам и советы по питанию на нашем форуме.

Узнайте о послеродовой тревожности: гормональные изменения, панические атаки и эмоциональные качели. Читайте реальные истории мам и советы по самопомощи на нашем форуме.

Выбираем женские духи: нишевые ароматы, парфюм с жасмином и ванилью, советы по покупке в Летуаль и на Авито. Читайте рекомендации мам и делитесь опытом в обсуждениях на форуме!

Справиться с непреодолимой тягой к еде при беременности и на ГВ: ночные срывы, отсутствие насыщения, тяга к сладкому. Читайте реальные советы мам и обсуждения лекарств, диет и личного опыта.

Справиться с потерей близких, депрессией и послеродовыми переживаниями после 30 лет. Читайте личный опыт мам и советы по преодолению тяжёлых состояний на форуме.

Убираем выпирающий живот после вторых родов, даже если вес уже сброшен. Присоединяйтесь к обсуждению и читайте проверенные советы от мам на форуме.

Обсуждение лазерной эпиляции: диодный и александритовый лазер, противопоказания при варикозе. Читайте отзывы мам о процедурах, ценах и поиске салонов рядом с домом.

Панические атаки и тревожность: симптомы, причины, лечение у мам. Читайте опыт Екатерины, советы по валидолу и обсуждения с психологом.

Восстановление формы после родов: упражнения для живота, йога и тренировки при КС. Читайте опыт мам с 5 недель беременности и советы по домашним занятиям.

Находите силы при выгорании, апатии и СДВГ у мам. Читайте реальные истории и советы на форуме для родителей.

Узнайте, как справиться с постоянной усталостью, апатией и бессонницей при беременности и ГСД. Читайте опыт мам про магне Б6, ферритин и лайфхаки для энергии на форуме.

Узнайте, как похудеть без подсчета калорий и жестких диет с дробным питанием и поддержкой. Читайте опыт мам о ГВ, сладостях и марафонах для снижения веса на 3-5 кг.

Обсуждаем отказ от курения: электронные сигареты, сны, замена привычки и поддержка. Читайте опыт мам о беременности, "Гло" и крио, находите советы и мотивацию.

Выбираем эффективный коллаген для суставов, волос и кожи по отзывам мам. Читайте реальный опыт приема и советы по формам (капсулы, NL, жидкий).