Как справиться с тяжёлыми переживаниями

Справиться с потерей близких, депрессией и послеродовыми переживаниями после 30 лет. Читайте личный опыт мам и советы по преодолению тяжёлых состояний на форуме.

60 обсуждений Актуально всегда

Лучшие обсуждения

Демобилизация отца: история радости и надежды после 3 лет

Господи! Сквозь сон беру телефон и вижу сообщение от папы о том, что его демобилизовали!! Я не верю! Лежу и плачу от счастья)) https://mom.life/post/67bb04530038ab7f184c289b Чуть больше трех лет ужаса и страха. Надеюсь, скоро все закончится и все близкие у всех будут рядом.

95 24 Новосибирск

Дочка плачет о том, что у неё нет братика или сестрёнки

Дочка мне разбила сердце сегодня😭💔 «У папы есть мама, у мамы есть папа, а я одна. Лилика Данилка вырастут (двоюродные), станут бабушкой и дедушкой и тогда я останусь одна, потому что у меня ни братика, ни сестренки нет» говорит и плачет оообуун, мамино сердечко ди кинии🥺

37 37 Якутск

Как пережить расставание с мужем-алкоголиком и созависимость

Мои заморозки - заготовки , которые начала вытаскивать, когда нет сил к готовке . Да я в депрессии и переживаю утрату и расставание с мужем -алкоголиком Прохожу путь к себе . И выздоровлению от созависимости . Приняла что есть у меня такая проблема, вступила анонимную группу созависимых . Приняла тот факт что я не могу изменить человека, а что он может только сам , только своей силой воли . Да пишет звонит , что хочет вылечиться , что хочет семью и детей, хочет только со мной . Но у меня нет доверия , пока нет доказательств. Звонит трезвым вроде , говорит работает . Я очень скучаю по нему - по его здоровой части . Будто оглядываюсь и не могу оторвать, отрезать . Я бы очень хотела чтобы все получилось у него . И не только ради меня , даже если не сойдемся , чтобы жил нормальной жизнью. Прошу у Бога силы справиться со всем , и чтобы он дал мне наилучший исход Возможно мне время поможет отпустить …

11 31 Ярославль

Можно ли просить умерших родственников присниться с ответом

Как думаете,так можно? Если я приеду к бабушке на кладбище и попрошу ее присниться и рассказать про один очень страшный случай когда мне было 12 лет? Я никак не могу понять почему это произошло и зачем.. Прошло с этого случая 12 лет.

3 34 Иваново

Первый день в медресе: эмоции и переживания студентки

Первый день в медрессе По дороги туда плакала, когда зашла туда плакала , написала маме, она плакала, из за того что она плакала , я опять плакала 😂😂😂 Для меня это такое достижение ) Я чувствую себя избранной))) Ну а вообще плакать для меня раз плюнуть) думаю это псих расстройство

13 29 Грозный

Свежие обсуждения

Новое

Демобилизация отца: история радости и надежды после 3 лет

Господи! Сквозь сон беру телефон и вижу сообщение от папы о том, что его демобилизовали!! Я не верю! Лежу и плачу от счастья)) https://mom.life/post/67bb04530038ab7f184c289b Чуть больше трех лет ужаса и страха. Надеюсь, скоро все закончится и все близкие у всех будут рядом.

95 24 Новосибирск
Новое

Дочка плачет о том, что у неё нет братика или сестрёнки

Дочка мне разбила сердце сегодня😭💔 «У папы есть мама, у мамы есть папа, а я одна. Лилика Данилка вырастут (двоюродные), станут бабушкой и дедушкой и тогда я останусь одна, потому что у меня ни братика, ни сестренки нет» говорит и плачет оообуун, мамино сердечко ди кинии🥺

37 37 Якутск
Новое

Как пережить расставание с мужем-алкоголиком и созависимость

Мои заморозки - заготовки , которые начала вытаскивать, когда нет сил к готовке . Да я в депрессии и переживаю утрату и расставание с мужем -алкоголиком Прохожу путь к себе . И выздоровлению от созависимости . Приняла что есть у меня такая проблема, вступила анонимную группу созависимых . Приняла тот факт что я не могу изменить человека, а что он может только сам , только своей силой воли . Да пишет звонит , что хочет вылечиться , что хочет семью и детей, хочет только со мной . Но у меня нет доверия , пока нет доказательств. Звонит трезвым вроде , говорит работает . Я очень скучаю по нему - по его здоровой части . Будто оглядываюсь и не могу оторвать, отрезать . Я бы очень хотела чтобы все получилось у него . И не только ради меня , даже если не сойдемся , чтобы жил нормальной жизнью. Прошу у Бога силы справиться со всем , и чтобы он дал мне наилучший исход Возможно мне время поможет отпустить …

11 31 Ярославль
Новое

Можно ли просить умерших родственников присниться с ответом

Как думаете,так можно? Если я приеду к бабушке на кладбище и попрошу ее присниться и рассказать про один очень страшный случай когда мне было 12 лет? Я никак не могу понять почему это произошло и зачем.. Прошло с этого случая 12 лет.

3 34 Иваново
Новое

Первый день в медресе: эмоции и переживания студентки

Первый день в медрессе По дороги туда плакала, когда зашла туда плакала , написала маме, она плакала, из за того что она плакала , я опять плакала 😂😂😂 Для меня это такое достижение ) Я чувствую себя избранной))) Ну а вообще плакать для меня раз плюнуть) думаю это псих расстройство

13 29 Грозный
Новое

Во сколько лет вы помните свои первые детские воспоминания?

Глядя на свою дочь, я разблокировала свои детские воспоминания 🥺 Помню балкон, на нем сушиться постельное бельё, я под ним бегаю и улюлюкаю. Помню, что оно было мокрое и холодное и пахло свежестью... Помню голос крестного...Прослезилась😢 позвонила крестному, спросила про этот случай, он сказал, что помнит, но как я вспомнила??? Мне было всего 2 года😁 Как же память интересно устроена.😊 Девочки, а во сколько лет вы себя помните?

13 26 Тольятти
Новое

Как преодолеть страх сцены: опыт мамы танцоров

Интересно, я когда нибудь перестану рыдать .. 🙃 #театрмоды😇 Каждый раз в шоке, как девочки выходят на огромную сцену, особенно когда репетиции у них походят в помещении меньше раза в 3. Меня колбасит, руки ноги трясутся.. а они так круто держатся на сцене.. В этом году, выступали в концертном зале Москва.. вместе с певицей Афиной, а это еще больше ответственности.. а девочки, что старшие, что сааамые маленькие держались просто великолепно

47 8 Санкт-Петербург
Новое

Как пережить разлуку с ребёнком из-за травмы рук

Вчера уже мама ушла к себе и забрала девочку. Так как я пока даже за собой ухаживать не могу. Лежала и ревела час💔😭 потому что мне так было одиноко и не привычно ,дико без неё и понимаю что еще месяц два так будет пока мои руки сломаны💔😭 я так мечтала отдохнуть от нее , теперь понимаю как одинокий и тяжело без моей любимой доченьки рядом 💔 даже когда она рядом из-за рук я ее обнять не могу😭

4 26 Махачкала
Новое

Как пережить смерть домашнего питомца: советы мам

Девочки… очень больно Умер кот 10 дней назад Был больше чем кот… Уехали сразу с сыном как котик умер, муж на севере Сначала у свекрови пожили потом у подруги Сегодня вернулись домой Хожу реву периодически больно и грустно, как справлялись с этим, кто как пережил?🙏 Тяжело на душе❤️‍🩹

1 26 Самара

Все обсуждения

Как перестать много говорить из-за тревоги: советы мам

Доброй ночи кто не спит Хочу выговориться 🪶 Черта, которую не люблю в себе и пытаюсь изменить, но тяжело дается, это много говорить больше своего собеседника, что после разговора чувствую себя пустой, зачем я пытаюсь забить каждую секунду своей болтовней, надеюсь что это пройдет Мне кажется как будто если я щас замолчу, то разговор закончится или зайдет в тупик, Я очень тревожная и это так выявляется, как с этим бороться? Ненавижу в себе эту черту

3 25 Махачкала

Как пережить смерть питомца: опыт мам после потери животного

Как Вы пережили смерть своего питомца? Вопрос конечно больше тем у кого животное так же член семьи, его часть, который рядом жил, рос, кушал и спал. Тем, для которых «ты слишком возвышаешь животных, у тебя вообще-то ребенок», к Вам вопросов не имею. Пару дней назад нашу кошку сбила машина… У одной девушки на глазах… И незнаю как, но у этой девушки сохранен мой номер и она мне позвонила… Очень ей благодарна… Ревели вместе с мужем… Муж вроде уже более-менее, а я реву третий день: захожу в ванную старая не смотреть на лоток и убрать не могу, на кухне не могу смотреть на мисочки и не могу убрать, ночью ложусь спать и думаю вот сейчас зайдёт, мяукнет, прыгнет на кровать, подойдет погладиться и пойдет спать на окошко… Утром встаю реву потому что нет вот этого «мяу» чтоб покормить… Муж вчера смотрел котят… Спрашиваю мол ты уже другого чтоли ищешь, я пока не хочу, он говорит что пока нет просто смотрит объявления. Вы сразу завели другое животное, через время или может решились через год? Ка

0 23 Краснодар

Трогательный жест свекра: пенсия на внука и слёзы невестки

Деда барахсан пенсиятын мунньубут оготугар унтуу ылаары и я расплакалась, конечно не взяла деньги, приятно черт возьми когда у тебя нет родных, свекры ван лав💞🫂 На минуточку ему 72 и она единственная внучка 🐣он смотрел когда ей было 4 месяца, когда я оканчивала МИ и до сих пор на подхвате, когда она болеет. Дочка сильнее всех любит Деда, сотору сотру когда к деду 😅🥰 Дай бог проживет еще десятки лет, увидит как она пойдет в школу и окончит ее🫂🙏

40 2 Якутск

Потеря близкого друга на войне: просьба о молитве

Сегодня муж пришел с суток и принес ужасную весть. Близкий друг нашей семьи погиб на войне. Удивительный человек, у нас с ним было такое необъяснимое понимание, когда общаешься с человек и многое чувствуешь и понимаешь без слов. Он многое изменил в моей голове и заставил посмотреть на вещи с совсем других сторон. 24 года парню! 3 из которых он провел на войне, уйдя туда добровольцем. Получил два ранения, участвовал в штурмах и воевал всю основную часть времени на передовой. Очень смелый и мужественный человек. Герой. Девочки, пожалуйста, кто верующие помолитесь за упокой Трофименко Олега.

14 8 Санкт-Петербург

Папа с большой буквы: история заботы после ухода мамы

Ох, девочки…. Так много всего хочется писать- но…. 🙈 #последамтерапии Когда мы читаем книги по психологии, слушаем подкасты, подписываемся и следим за психологами - блогерам, мы или верим на слово, или не верим… согласитесь, что мало кто реально гуглит каждую тему, ищет пруфы и исследования? Так вот, на тему привязанности говорят уже очень и очень давно. Очень и очень много. А я вижу последствия самой болючей, самой разрешительной травмы, травмы привязанности- каждый день… И да, мы все очень разные, и запас прочности, силы и тот самый сплав внутреннего металла - в базовых настройках зашит сразу. Мама ушла, маленькие дети с папой…. Один ребенок злится на мать, отрицает ее - и в пубертат папа обязательно отведет к психологу, потому что это придется корректировать. А вот второй ребенок не злится. Его это предательство просто выжигает изнутри. Разрушает ежедневно! Вместо злости - обида и абсолютная любовь. И вот эта обида и злость уже «подарили» ребенку ночной энурез, откат в разви

10 9 Калининград

Дочь не хочет ко мне после бабушки: как пережить ревность

https://mom.life/post/6917a34180d49c290e6014e2 Как я страдала утром когда дочери не было Мама с отчимом привезли её и она ОРАЛА И НЕ ХОТЕЛА КО МНЕ! Мама ушла и она ещё пол часа лежала на полу и плакала 🥲 Променяла меня на бабулю Надо быстрее ей сестру/брата родить чтоб ей тут было весело 😂😂 У мамы трое мелких с ней играют и она полюбила то место Ну либо чаще маме сплавлять и отдыхать , зная что мать она не вспоминает 😂🤧

4 10 Махачкала

Кризис 2 лет: дочь отказывается от дневного сна

Девочки ,я щас просто свихнусь…. Дочь несколько дней ужасно укладывается на дс,а сегодня и вовсе отказалась от него,при этом ходит как ни в чем не бывало🫠 У кого то была похожая ситуация ?Что это вообще за безобразие ,кризис двух лет? Про ее поведение в последнее время я вообще молчу ….балуется ,не слушает ,а если что то не по её,то лупит себя по башке 😵‍💫

0 12 Белгород

Как справиться с тоской по ушедшей маме: история скорби

Связь мамы и ребенка❤️ Прошло почти 10 лет как мамы нет, у меня сегодня просто слезы рекой пока все спят…как же я хочу хоть на минутку ее услышать, почувствовать, да хоть чтобы приснилась, как же я скучаю ❤️ просто не могу…хочется к ней. Пойду схожу завтра в церковь. Всех девочек, кто без мамы остался, обнимаю ❤️ сегодня слушаю песни про маму и плачу, не знаю почему…сочинила стих, дочь родилась 19.10. У мамы др 20.10. Был бы великолепный подарочек☺️ Мама…четыре буквы, сколько боли, как хочется хоть на минуту услышать голос твой, прости, что не ценила, когда была ты рядом, как хочется тебя увидеть и обрести покой. Быть рядом, в те тяжелые минуты, Прости меня родная, ты меня за все. Как сердце ноет без тебя в эти минуты, знает только Бог. Надеюсь, что тебе уютно и

4 10 Москва

Дети о смерти родителей: смешные и трогательные фразы

Разговариваю с сыном ой мамин пока ты вырастишь я умру ( просто очень шустрый там падает тут падает ) Дочь кричит с другой комнаты не переживай мама ты умрешь когда Мусе исполнится 20 лет , а не сейчас 😅🗿🤣🥲Они хотят меня похоронить в 53😁🤌🏻 Потом говорит ой не хочу чтоб ты умирала 🥺🥹 Ох эти детии

1 11 Избербаш

Ой девочки это караул 😭 … гармоны пляшут как сумасшедшие Я могу зареветь с ровного места - просто потому что муж мне ответил не так как то , потому что кот укусил когда игрался , посмотрела видео с бездомной собачкой …. Даже сейчас пишу и плачу … я как квашня какая то 😢

1 11 Екатеринбург
Читать полностью

Как пережить потерю близких: история сестры о брате

Сегодня ровно 5 месяцев как не стало моего брата и ровно 9 дней как умер дядя (брат мамы)... Брату было 49. Он намного старше меня, когда мама меня родила, ему было 13 лет. Несмотря на разницу в возрасте, мы были с ним очень близки, можно сказать,что частично в моем воспитании он принимал участие, многому меня научил, много интересного мне рассказал. Вообще он был очень интересным человеком, со своим мировоззрением и талантливым (играл на гитаре, писал музыку, рисовал). Но в то же время очень многое пропускал через себя и держал в себе. В последние несколько лет он сильно изменился, мы стали реже видеться... Я очень скучала по тому, каким был брат раньше, по тому как мы с ним раньше общались, шутили... надеялась,что может все изменится, но увы...брат сильно заболел и не смог справиться с болезнью... Дядя чем то похож на брата по характеру, к сожалению тоже не думал о своем здоровье :((

9 6 Красноярск

Частые сны о человеке из прошлого: почему это происходит

Девочки, а у вас бывает такое? Снится человек из прошлого очень часто, хотя о нем не думаешь вообще. У меня этот человек например однаклассник я с ним не общалась, он конечно мне раньше нравился, так скажем безответная влюбленность была.

0 9 Чистополь

Почему друзья исчезают после рождения ребенка

Привет, девочки. Пишу, потому что внутри столько чувств, что они уже выливаются через край. С рождением ребёнка моя жизнь изменилась. Но вместе с этим, как будто рассыпался мой прежний мир дружбы. И я не про «подруг по настроению». Я про самых близких. Мою подругу детства… крестную моей дочки. Человека, с которым я выросла. Она просто… исчезла. Как будто вычеркнула меня из жизни.Не позвала на свадьбу. Не пришла на день рождения своей крестницы. И я всё это время пыталась найти объяснение, оправдание, хоть что-то. Но, наверное, не хочу больше придумывать за людей то, чего там нет. Вторая подруга была моей опорой, когда мы жили в разных городах. Мы переписывались каждый день, она говорила, что дорожит нашей дружбой. Я так ждала ее переезда, думала ну наконец-то рядом будет настоящий человек! Но по приезду мы поругались — и всё. Пустота. Ни шага навстречу. Только ощущение, что слова были словами. И я не хочу ныть. Я взрослая, я понимаю, что люди меняются. Просто это больно. Когда те,

0 9 Алма-Ата

Провал бизнеса и болезнь детей: как не опустить руки маме

Ой девочки так соскучилась по вам, мы две недели болели, не успели вылечиться как заболели по второму кругу и это все во время запуска моей картошки, которую я год готовила, и я облажалась. Не смогла ее продать, отдала знакомым по себестоимости, так грустно, это прям сильно расстроило меня, в такие моменты хочется все бросить и спрятаться в домик, превратиться в маленькую девочку которой скажут что делать или решат все ее проблемы Но мне нельзя опускать руки, я одна и у меня двое детей, нужно их поднимать и делать все ради них🥹

9 4 Бишкек

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!