Обсуждаем отказ от курения: электронные сигареты, сны, замена привычки и поддержка. Читайте опыт мам о беременности, "Гло" и крио, находите советы и мотивацию.
Девочки такой вопрос. У кого муж никотина зависимый , где они курят в квартире или выходят? У нас балкон находится в нашей спальне. Я запрещаю там курить, через раз игнорит меня. Уже прям до бешеной ругани, ну просто перебор. Хочет говорит бросить и не может, я уже покупала таблетки по совету людей, которые бросали на этих таблетках. Он пропил их 100 штук почти и не в одном глазу, хоть бы на одну меньше курил 🙄нет.
Меня одну бесят люди которые ходят и курят по тратуару, а мы с детьми вдыхаем всё это, пассивные курильщики получается 🤢Вот почему им так сложно потерпеть и покурить в определенных местах 😵💫
Ситуация СОС!!!! Как на это реагировать??? Детям 8-9 лет
Несколько раз видела посты про курение, где спрашивали как бросить. Конечно говна там в комментариях накидывают, ведь как мы знаем, никто лучше комментаторов не знает, как людям жить🫰 Но сейчас не об этом. Расскажу как бросала я, может кому поможет. Конечно, бросать лучше до беременности, желательно минимум за пол года, но жизнь непредсказуемая штука и планы ее нам не всегда понятны. Я курила 8 лет, и честно бросать не собиралась вообще. В ноябре 2024 мы с мужем все-таки решили, что нужно от этого избавляться. Это было трудно😐 Это был период, когда ты постоянно срываешься, покупаешь сигареты, выкуриваешь втихаря 1 штуку и выкидываешь ВСЮ пачку, повторяется это бесконечно, если не взять себя в руки. Первое, что нужно понять:ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ. Да. Все именно так. Ты просто привыкла курить в определённых ситуациях. Просыпаешься:ты первым делом куришь. Идешь на работу:куришь. Каждый час куришь. Ты делала это годами, конечно же сложно взять и ударить себя по руке. После осознания того,
И еще раз добрый вечер девочки, второй вопрос для тех кто раньше курил и бросил. Я не курю два месяца, пила по началу АЦЦ, чтобы вся гадость с мокротой быстрее вылетала из легких, а потом по сей день, для профилактмки грудной сбор, НО стала болеть грудная клетка( особенно с правой стороны, так как написано, что сами легкие не могут болеть) болит уже 3 неделю, сейчас последнии дни сильнее, особенно когда лежу(чаще всего),сегодня правда вообще почти не броит, к врачу через 2 дня, поделитесь, если у кого-то было такое, буду рада послушать!
Девочки такой вопрос. У кого муж никотина зависимый , где они курят в квартире или выходят? У нас балкон находится в нашей спальне. Я запрещаю там курить, через раз игнорит меня. Уже прям до бешеной ругани, ну просто перебор. Хочет говорит бросить и не может, я уже покупала таблетки по совету людей, которые бросали на этих таблетках. Он пропил их 100 штук почти и не в одном глазу, хоть бы на одну меньше курил 🙄нет.
Меня одну бесят люди которые ходят и курят по тратуару, а мы с детьми вдыхаем всё это, пассивные курильщики получается 🤢Вот почему им так сложно потерпеть и покурить в определенных местах 😵💫
Ситуация СОС!!!! Как на это реагировать??? Детям 8-9 лет
Несколько раз видела посты про курение, где спрашивали как бросить. Конечно говна там в комментариях накидывают, ведь как мы знаем, никто лучше комментаторов не знает, как людям жить🫰 Но сейчас не об этом. Расскажу как бросала я, может кому поможет. Конечно, бросать лучше до беременности, желательно минимум за пол года, но жизнь непредсказуемая штука и планы ее нам не всегда понятны. Я курила 8 лет, и честно бросать не собиралась вообще. В ноябре 2024 мы с мужем все-таки решили, что нужно от этого избавляться. Это было трудно😐 Это был период, когда ты постоянно срываешься, покупаешь сигареты, выкуриваешь втихаря 1 штуку и выкидываешь ВСЮ пачку, повторяется это бесконечно, если не взять себя в руки. Первое, что нужно понять:ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ КУРИТЬ. Да. Все именно так. Ты просто привыкла курить в определённых ситуациях. Просыпаешься:ты первым делом куришь. Идешь на работу:куришь. Каждый час куришь. Ты делала это годами, конечно же сложно взять и ударить себя по руке. После осознания того,
И еще раз добрый вечер девочки, второй вопрос для тех кто раньше курил и бросил. Я не курю два месяца, пила по началу АЦЦ, чтобы вся гадость с мокротой быстрее вылетала из легких, а потом по сей день, для профилактмки грудной сбор, НО стала болеть грудная клетка( особенно с правой стороны, так как написано, что сами легкие не могут болеть) болит уже 3 неделю, сейчас последнии дни сильнее, особенно когда лежу(чаще всего),сегодня правда вообще почти не броит, к врачу через 2 дня, поделитесь, если у кого-то было такое, буду рада послушать!
Вообщем с сегодняшнего дня я решила что больше не буду курить электронку. Уже переживаю как с утра будет плохо и какая я буду злая. Как же я привыкла к ней, очень тяжело. Но так хочется жить без этой гадости 😭😭😭помогите кто курил, как вы справлялись первое время
Всем привет Узнала о беременности Подскажите кто как бросил курить ?
Сейчас модно курить вейпы 🤮 Я не могу бросить сигареты и не хочу тем более заменять эту сраную привычку!) Судя по моему графику из 29 дней 5 раз курила, 1 день помню раз 5 покурила. За всю продолжительную жизнь бросала много раз, были перерывы и на года) Сейчас пишу вроде легче становиться и осознаю что мне это не нужно) Меня еще бесит когда занимаешься в зале, отдышка не реальная - как у собаки язык вывернуть и пасть по шире открыть хочется 🤣😆 Поделитесь если бросили, бросаете… и ваше отношению к дыму в целом) Меня раздражают кто рядом со мной курит тем более если я не курю 😂
Не хочу ставить тут недельки, пока не убежусь на узи, что все хорошо🥹 Но поделиться я поделюсь: как закрыть себе варежку??? Я ем 24/7!!! Ем просто все подряд!!! И боже, как же мне вкусно😂😂😭 Сегодня 5й день как я не курю и может быть из-за этого еще… первый день меня ломало как настоящего наркомана🫠но ничего, нужно подождать 9 месяцев😂🙈 всего лишь… Живот как будто уже идет неделя 20я и все кубики ушли за пару дней🫠🫠 Короче привыкаю к новому ритму жизни🥲
Девочки! Крио завтра, по куриваю ни как не удается бросить🙈Кто как справлялся?
За 27 лет никогда не курила. Ну кроме как кальяна иногда. Теперь хочется курить🥹
а существуют сейчас какие-то бары, куда можно сходить с девочками покушать, потанцевать и чтоб там не курили? хочется отметить день рождения 🥹
Девчонки. Такая проблема. Курила до беременности. Как узнала что беременна все сразу бросила. Сейчас уже на 7 месяце. Не могу каждый день думаю что хочу покурить. Понимаю насколько принесу вред даже с одной сигареты. Может у кого было такое безумное желание? Как спасались? Я заедаю. Но может есть какие то без никотиновые или еще что.
Табекс плюсы и минусы?? Как часто встречаются побочки?
Девочки кто курил айкос и пр. курилки на гв? Пожалуйста без нравоучений. Я не курю. Мужское/женское не вызывайте.
Ну что девочки , можете поздравить меня , 14 числа был месяц как я не курю 🤗 Длч меня это прям победа , я год пыталась бросить , такие нервы были , что это капец , а бросила по факту уже легко 😂 (курила электронки) И мне ооочень нравится мое состояние сейчас
Кто жижу для парилок покупает, перед 5кой только 2? Или 3, 4 есть? Муж через парилку бросает курить, устал от сигарет. У нас в магазине после 5ки 2ка сразу
Не курю почти 3 недели,но как же меня задолбали сны, мне снится что я курю,каждую ночь ,у кого было так же?? Это пройдёт вообще???
Сломался мой гло. Была самая первая модель , теперь не знаю какой брать , посоветуйте
Лежу в инфекционной детской с дочкой. Сегодня поступили с пневмонией. Хочу покурить Айкос, где здесь можно? Кто-нибудь в курсе как это сделать?
Есть тут кто курит сигареты? Вопрос такой, начало щипать слизистую, где щеки это от чего ?
Сходили с мужем гулять Я захотела кальян покурить Я минут 5 Макс 10 покурила, голодной не была, но мне так плохо стало, будто я напилась Я в целом очень давно не курила и кажется это как раз тот момент, когда я полностью уберу курение из своей жизни, с алкоголем я попрощалась пару лет назад При чем очень интересно именно как ощущалось это, как голова мутится и кружится от большого количества алкоголя,и опять же пришло осознание, что вот все это помутнение и расслабление организма просто из-за дозы токсинов, которая обрушивается на организм со страшной силой 😱 а мы за это платим, становимся заложниками привычек, потом еще и лечимся от последствий (даже редкое употребление алко или курения негативно влияют на всю флору организма, качество зубов, сон и тд). Короче для меня сейчас нет ничего интереснее времени с родными, вкусной полезной еды, хорошего полноценного сна, прогулок на свежем воздухе и мозговой активности, декрет, ты делаешь меня лучше однозначно 💚🦾
Девочки я планирую беременность , можно ли курить кальян 🥲 еще вроде не беременна
Как перестать чувствовать вину , за то что курю , перед ребенком? Мне становится хорошо после очередного стика, я спокойнее, я любви обильнее) но блин ... (Конечно же я никогда не курю при ребенке)
