Как справиться с постоянной усталостью и найти энергию
Узнайте, как справиться с постоянной усталостью, апатией и бессонницей при беременности и ГСД. Читайте опыт мам про магне Б6, ферритин и лайфхаки для энергии на форуме.
Девочки, как ваше самочувствие сегодня?
У нас вчера было -20 градусов, сегодня +2. С утра с кровати еле встала, слабость дикая.. Померила давление 140/85. Уже приехала на работу, но чувствую себя не очень. Стоит отпрашиваться? На больничный идти? 😵💫
Я на двух таблетках допегита - утром одна и вечером. Но выскочило всё равно давление. Отеков нет при этом. Просто слабость ужасная.
Девочки, добрый вечер. Сегодня 1дпп, крио(первый раз, до этого в стимуляции два раза пролет),делюсь впечатлениями. Пусть будет как дневник😀Перенесли в 13:30, вот я дома. Из поддержки витамины, эутирок, метипред, ипрожин 3 по 200, прогинова 2 по 2, прогестерон 2,5%, фроксипарин 0,3. Вся горю, слабость. Но тут скорее всего утомляемость от дороги. В бой💪🏽как у вас, ласковые мои?❤️🫶🏽
Девочки , посоветуйте, пожалуйста , препараты для нервной системы. Нужно прям что-то сильнодействующее(помощнее валерьянки ) может антидепрессанты или успокоительные . Но чтобы в овощ не превращаться . Был опыт с каким-то препаратом ( уже не помню ) , мозги были ватные , не понимаешь где вообще находишься . Беспокоит раздражительность , вспышки агрессии , белый свет не мил и т.д . Хочется лечь лежать и ничего не делать и никого не видеть . Спасибо 🙏
Акция висение на груди активирована
Я убрала смесь, всё работает с диетой и лактазаром, ура
Газики, колики активизировались, ночь в круг покормила с капсулой, пропукались качанием руками или в шезлонге, уложила - сама умерла и отрубилась
Сегодня сил не было перекладывать иначе еще докачивать в колыбели итак сон получался с этим всем по 20-40 минут дай бог
Да девочки, со смесью реально легче
Но я не намерена сдаваться, я же отбитая, что с дочкой что с сыном только гв с кучей ограничений для меня, только хардкор
Я уже вымотана, если честно, дочь вчера получила, с утра муж, я постоянно голодная, взвинченная из-за отсутствия сна, поэтому я посмотрю на сколько меня хватит, думаю как с дочкой кормить до 2.2 я точно не буду (сынок прости)
Самое тяжелое это диета, она очень жесткая, вчера муж купил хлеб и не посмотрел, что он со сливочным маслом
Нельзя никакие булки, десерты, почти никакие кондитерские изделия, нужно смотреть состав в 99% сухое молоко, молочная сыворотка и тп, молочны
Девочки, как ваше самочувствие сегодня?
У нас вчера было -20 градусов, сегодня +2. С утра с кровати еле встала, слабость дикая.. Померила давление 140/85. Уже приехала на работу, но чувствую себя не очень. Стоит отпрашиваться? На больничный идти? 😵💫
Я на двух таблетках допегита - утром одна и вечером. Но выскочило всё равно давление. Отеков нет при этом. Просто слабость ужасная.
Девочки, добрый вечер. Сегодня 1дпп, крио(первый раз, до этого в стимуляции два раза пролет),делюсь впечатлениями. Пусть будет как дневник😀Перенесли в 13:30, вот я дома. Из поддержки витамины, эутирок, метипред, ипрожин 3 по 200, прогинова 2 по 2, прогестерон 2,5%, фроксипарин 0,3. Вся горю, слабость. Но тут скорее всего утомляемость от дороги. В бой💪🏽как у вас, ласковые мои?❤️🫶🏽
Девочки , посоветуйте, пожалуйста , препараты для нервной системы. Нужно прям что-то сильнодействующее(помощнее валерьянки ) может антидепрессанты или успокоительные . Но чтобы в овощ не превращаться . Был опыт с каким-то препаратом ( уже не помню ) , мозги были ватные , не понимаешь где вообще находишься . Беспокоит раздражительность , вспышки агрессии , белый свет не мил и т.д . Хочется лечь лежать и ничего не делать и никого не видеть . Спасибо 🙏
Акция висение на груди активирована
Я убрала смесь, всё работает с диетой и лактазаром, ура
Газики, колики активизировались, ночь в круг покормила с капсулой, пропукались качанием руками или в шезлонге, уложила - сама умерла и отрубилась
Сегодня сил не было перекладывать иначе еще докачивать в колыбели итак сон получался с этим всем по 20-40 минут дай бог
Да девочки, со смесью реально легче
Но я не намерена сдаваться, я же отбитая, что с дочкой что с сыном только гв с кучей ограничений для меня, только хардкор
Я уже вымотана, если честно, дочь вчера получила, с утра муж, я постоянно голодная, взвинченная из-за отсутствия сна, поэтому я посмотрю на сколько меня хватит, думаю как с дочкой кормить до 2.2 я точно не буду (сынок прости)
Самое тяжелое это диета, она очень жесткая, вчера муж купил хлеб и не посмотрел, что он со сливочным маслом
Нельзя никакие булки, десерты, почти никакие кондитерские изделия, нужно смотреть состав в 99% сухое молоко, молочная сыворотка и тп, молочны
Чувствую себя бабкой..
Колени хрустят,спина болит,сил нет,хожу ворчу какой день..
Что происходит?😹
Мне так то 24 года,а не 90..😭
Раньше могла хоть тренировки дома делать,похудела даже тогда на 13кг,а сейчас вообще сил нет,убраться в доме это вообще квест,как будто убрала не 40 квадратов,а все 300...
Девочки, откуда вы черпаете энергию? Последнее время сил нет, ничего не хочется, прям апатия (может ещё связано с болезнью моей, ОРВИ)...
Каждый день пью Детримакс капли 5000 МЕ, Солгар мульти1 витамины.
Треш я больше не могу😭 как завершить реально гв? Эффективные способы плиз🙏🏻 ночью не спим🫠 у меня сил нет больше🫠🫠🫠 просит и днём и ночью😩 знаю, из-за зубиков 4 верхние выходят подряд🥴 но хочу завершить🙏🏻 помогите пожалуйста
Девочки, добрый вечер, какие витамины попить? Или к какому врачу сходить?
Последнее время в организме какая-то усталость. Бывает, что вечером лягу спать, всю ночь сплю хорошо. Но утром просыпаюсь и уже уставшая! И еле встаю.
В выходной ничего делать не хочется, охота лежать, но чем больше лежу, тем больше устаю. Со вчерашнего дня добавилась боль в теле, болит абсолютно всё: спина, шея, руки, ноги, голова — всё!!!
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста успокоительное для сна, без рецепта и совместимо с вождением за рулем. Муж стал плохо спать. К врачу точно не пойдет.
Как вы девочки на 28 неделе? Я пока еще езжу, хожу. Но, охото лежать и ничего не делать... Задолбал ГСД, готовить в два раза больше, а сахар все равно летит(
Между ног начпло болеть... Сплю правда хорошо, если б сахар в 3 ночи не мерять, то спала б как убитая...
1 5 Челябинск
Девочки, подскажите, пожалуйста, вот прям супер средства, чтобы встать на ноги🙏🏻 вчера почувствовала себя плохо, сегодня уже 37,5 и состояние болезненное. Чаи, имбири и тд фигня ( у меня вся неделя расписана, не могу пролежать 😭
Девочки,пью амитриптилин (по назначению врача) но от него спать хочется сильно.
Чем можно заменить? Мне когда их выписывали я не знала что это самый первый а/д и после него куча новых и нормальных вышло
Я сегодня просто чуть не умерла, девочки 😂
Поняла, насколько я г^мно, когда за 50 минут силовых упражнений у меня потемнело в глазах, началась тошнота, головокружение, трясучка в ногах…
Как вы вырабатываете свою выносливость?
Я всю жизнь занималась лезгинкой, из-за этой особенности мне пришлось уйти из профессиональной хореографии на самом пике.
Девочки, нам невролог назначил 1/2 таблетки глицина, утром и на ночь.
Из-за повышенной гиперактивности и плохого ночного сна, хоть и самозасыпание помогло меньше просыпаться ему ночью, вместо 15 раз за ночь уменьшилось до 3-4.
Невролог сказала что глицин может помочь чуть-чуть успокоить ребёнка. Но я переживаю из-за дозы, не слишком много? В интернете читала что дают 1/4 и 4 раза в день
5 день стимуляции, примапур в дозировке 225, пока полет нормальный, слабость только небольшая, и хочеться спать постоянно(( головные боли и тошнота вроде прошли)) 🙂🙂 может кто то рядышком?)) Было бы веселее))
Всем добрый день! Хотела узнать как ощущаются тренировочные схватки? Читала что они не регулярные, но ночью тянул живот и каменел длительностью в 1 минуту, каждый 6 минут в течение 3 часов. Использовала папавериновые свечи, но без изменений. Испугалась знатно, что поехала в роддом. Просто не хотелось бы наводить панику в следующий раз если такое будет.
Вопрос только к нумерологам и цифровым психологам. 🙏🏽 у меня одна 2 в матрице пифагора. Мне всегда мало энергии((( вечером никакая, сил нет. (Ферритин в норме)
Я хочу быть энерджайзером 😁 Все успевать,. Есть ли лайфхаки как «поднять» себе запас энергии?
Можно ли пить магне б6 без перерыва? Пила обычный аптечный по 6 таблеток в день, потом по 4 несколько месяцев. Как отменила, пропал сон. Я вообще не могу уснуть никак. Ложусь под утро, к 8 уже просыпаются дети. Я нервная, не выспавшаяся хожу весь день и только нужно ложиться, сон пропадает напрочь. Подскажите, кто сталкивался, потому что у меня такое впервые. Думала если начну ходить в зал, буду быстро засыпать, вторую неделю хожу, но и это не помогло. Мышцы ноют,устаю, но сна нет(
0 1 Астана
Скачивайте и присоединяйтесь. 3 млн мам уже здесь!