Напишите, пожалуйста, пост "как справляться с ежедневным бытом, уборкой".🙏💘
Для меня очень важен порядок и я люблю минимализм(возможно по той причине, что мозг перегружается от наличия огромного количества вещей в пространстве). И если дома наступает бардак я могу долго проходить мимо и никак не мозьму себя в руки, чтобы убрать. А иногда я драю квартиру каждый день и утром понимаю, что ни фига не меняется(и будто делаю совсем немного, а по времени уходит дофига в сутках). Это угнетает.

Бооже, сколько оказывается СДВГшечек))

Автор, вы правы) у большинства комментирующих просто усталость и мамские будни. Все что тут пишут, это все у каждой, и даже у меня.. мысли скачут, могу перебить чтоб рассказать тот самый случай, а если не расскажу то 97% забуду 😄

Я тоже частенько на диктофон записываю важное и не очень 😁,т.к. эти левые мысли отвлекают сильно. Вот например стою на перекличке в школе диктофон работает,а я такая: классные ведь шторы в том магазине,надо срочно зайти и купить,а то потом не будет😁...

Значит оно. Что делать то

Хорошо, что пишете об этом. Истинное СДВГ действительно редкость. У большинства просто стрессовая нагрузка слишком большая

Спасибо что написали 🫶
У меня вопрос: какие книги вы читаете? Литературу как времяпрепровождения. И читаете ли книги? Легко текст даётся? Суть улавливаете? Или периодически читая, отвлекаетесь , прокручивая 100500 левых мыслей и приходится перечитывать?

Ну вот, оставшиеся 99% нашли у себя и своих родственников СДВГ😁. Напишите пожалуйста, что это врождённо. А то уже скоро будут спрашивать, что для профилактики делать.

А еще круче СДВГ пограничное с тревожным расстройством.
Вечные качели от гипер фокуса до невозможности собрать себя в кучу, Рой мыслей и туман часто в голове.
В основном это проявляется в физической неспособности заниматся одним делом, спокойно лежать, даже думать об одном. Суетливость, 100 дел сразу, мозг даже ночью прокручивает варианты того, что не сделала. Невозможность дослушать собеседника, все кажутся дико медлительными. Перебираю договаривая за людей. Часто перебиваю своей «похожей историй», как будто мой мозг обожает аналогии, по по факту я просто хочу дать понять собеседнику, что его понимаю.
Часто разговаривая с человеком, особенно если не цепляет, отключаюсь, ухожу в свои мысли.
В детском возрасте это не диагностировали, в семье это не приветствовалось. Ты же девочка, соберись. И как-то через не могу все получалось . И через такой маскинг убедила себя и окружающих, что не отличаюсь. Но во взрослом возрасте это стало оставлять неудобства. Из видео в соц сетях узнала, что СВДГники часто не умеют скучать по людям, у меня какой-то есть прикол, скучаю только по мужу и ребенку и то по ним невозможно соскучится , когда они всегда рядом.
При этом заметила что часто теряю вещи и забываю. Вещи из рук просто убегают. Могу запросто оставить в кафе сумку, на столе телефон, в медучреждении паспорт на стойке, а уйти из здания без куртки. Пришлось жестко учиться себя контролировать. Дошло до того, что у меня развилось какое-то расстройство, когда дверь сто раз дергаешь, хотя только что ты ее закрыла, а электроприборы легче сфотографировать перед выходом чем сто раз возвращаться. Это наверное какое-то ОКР, но мне кажется как-то связано.
Бесконечные списки, напоминалки.
Все бы ничего, но я каждый вечер чувствую как будто истощена, как будто мешки ворчала. мне прям тяжело делать одно дело, услышала, что будет гораздо проще вечером и лучше себя чувствовать, если не слушать на фоне с другим делом допустим сериал/подкаст и прочее. И прям физически рука тянется заняться чем-то одновременно. Мое типичное утро когда я прихожу на работу: у меня два экрана, на одном открыт какой-нибудь сериал, на втором рабочая почта, при этом я пью кофе и импусивно проверяю в телефоне, то одно то другое. Дико бесит, что СДВГ стало модным и как будто признаваться в том, что у тебя он есть становится неловко, а то что он есть замечает даже муж, вернее даже он перый заметил, что со мной что-то странное, я всегда считала, что я просто не собранная

Блин ну реально жиза и про историю, и про навязчивые мысли… не может быть. А как узнать, что ребенок сдвг если ему 6 мес? Или вообще как не допустить, это реально???

Ну по таким симптомам у меня у всей семьи сдвг)

А лекарства не пробовали?

Мой мужчина с сдвг, у него больше в гиперактивность, но черты дефицита внимания тоже присутствуют. Не с первого раза слышит, что я ему говорю или спрашиваю - не наседаю, жду пока он переключится 😁 Может словить гиперфокус и сидеть часами за каким-то делом (у него в основном это написание музыки и музыкальные инструменты).
Помимо некоторых сложностей в жизненном плане я бы хотела отметить и плюсы сдвг) он значительно быстрее обрабатывает информацию,
у него зачастую очень нестандартные мысли и способы решения каких-то задач/проблем, он очень эмпатичный.

Блин, офигеть, это оказывается сдвг? 😳 я думала что у меня просто с памятью так и с головой... Особенно это точно про важные разговоры и вот что то вспомнишь и надо рассказать чтоб не забыть, а я не рассказываю и забываю🤣

Подскажите, как у вас с чтением книг? Дочке 13, читаю словно про нее ваши посты. Так вот читать не может вообще, никакой концентрации, даже имена героев в памяти не откладываются... И беда в школе - запоминать даты и имена по истории и географии это ад.

Это как все кому не лень вешают себе биполярное расстройство совершенно не понимая о чем говорят и на сколько серьезный с не хороший это диагноз) Так и с СДВГ все находят его у себя не осознавая что это такое истинно.

Так ну если что-то то супер важное, допустим общаюсь с врачом по здоровью детей, то меня не отвлекают мысли разные, я прям сконцентрирована.
А бывает что происходит что-то важное, но мне это не важно. И будто нет мотивации это слушать и в голове всякие разные мысли. Может у меня просто проблемы с мотивацией?
Но вот когда я зочу рассказать что-то и жду момента это рассказать, допустим чтобы не перебить человека пока он рассказывает. Меня начинает потрясывать, сжиматься низ живота, я так сильно хочу рассказать))))))

Расскажу глупую и смешную историю ,муж ругался ,что я все забываю и сказал пиши списки веди блокнот ,но мы страдать от этого не должны .
И я стала ходить в магазин с бумажным списком .
И вот ,иду я значит в магазин ,в кармане бумажка,подхожу ко входу ,руку в карман и думаю ,опять помойка в карманах ,бумажки какие то ,салфетки ,обертки ...сминаю все и выбрасываю в урну .
Вспомнила я о том ,что у меня был список ,только дома ,когда поняла ,что средство для мытья посуды ,за которым я пошла в магазин ,я не купила .

Это точно я
Еще у меня следующее:
Допустим режу хлеб, потом резко увидела грязную ложку и бегу ее мыть, бросив хлеб
Потом могу начать вытаскивать мусор или еще что-то
С мыслями один в один как у вас 🤣
Меня прям разрывает в диалоге, вспомнила историю, даже не в кассу, а просто история и нужно прям сейчас, немедленно рассказать 🤣🤣🤣

Прекрасно понимаю о чем ты! Бедный мой муж😅 ему очень сложно вести со мной диалоги🙈

Значит, моему питанию в облаках, есть объяснение?)
И тихоням ставят СДВ? Гиперактивности у меня никогда не было, но вот то, что мысли перескакивают на какую-то свою орбиту и потом возвращаются обратно, это, видимо, оно!...
Вроде коллегам моя отвлечённость не особо заметна) А вот когда я училась в колледже, на не очень интересных предметах меня вообще частенько уносило в мыслях в неведомую даль😔 Как итог, не по всем предметам я старательно вывозила на экзаменах и зачётах, порой спасало написание шпор. При чём - на самом экзамене я ими не пользовалась, но они мне помогали сконцентрировать внимание, чтоб сжато впихнуть материал на листочек и в свою голову, соответственно))

Видимо у моей мамы сдвг. Теперь все понятно. А я думала-это отсутствие воспитания.
Спасибо)

Я вот так писала все тесты … прям про меня Смотришь в книгу видишь фигу . Договоры читать … Вы чего 🫣 Слава Богу читает их папа или муж

СДВГ у меня нет, но вот когда я вспоминаю что-то по своему мнению важное - у меня точно такое же дикое желание рассказать это прям сейчас и немедленно 🫠 Или когда муж говорит мне что-то очень важное у меня в мозгах тараканы танцуют лезгинку 🫠
Муж из-за этого на меня ворчит постоянно. А мне это кажется супер важным, супер смешным и так далее. И вот если не расскажу то лопну.
Поэтому догадываюсь как тяжело с СДВГ, но конечно примерно. Это большой труд над собой, постоянный, с ним жить.

У меня нет сдвг, а вот у мужа по ходу есть 🤦🏼‍♀️
Ну это прям он! Я ему по 20 раз говорю что-то важное, а он ничегошеньки не помнит, и постоянно отвлекается

Вот теперь словно про себя прочитала 😅🙈
Хотя никогда не считала что у меня есть СДВГ.

А это лечится? Это я прям. В непопад и с идеями тоже у меня так

У меня 175 заметок в телефоне, большинство - это начало мысли, которую нельзя забыть. Иногда записываю прям во время разговора то, что надо сказать через 30 секунд.

На работе знают о моей особенности знают и во время созвонов начальник периодически возвращает меня в разговор, говорит сделает для меня тестирование после каждого созвона. Из плюсов- во время того же созвона я могу параллельно закрыть все задачи за день.

Очень хорошо знать свою особенность! Когда на психотерапии мы это установили, я стала понимать, как с этим жить и поворачивать в свою пользу, и как прикрыть слабые стороны.

Но одно меня с ума сводит - я не могу жить без разговоров на фоне, то есть мне постоянно нужно какое-то видео с болтающими людьми на фоне, хотя я даже не слушаю, что они говорят. Но если я свободна от дел, то просто смотреть это видео не могу, надо тогда ещё включить телевизор на фон, чтобы это видео стало основным и занять руки чем-то, иначе 40 секунд максимальная концентрация.

Ахахаха.
Бывает такое
Но редко.

А пишите вы 🔥🔥🔥
После кс нельзя так смеяться 🤣🤣🤣
Но когда временами узнаешь свое тралалело-тралало, становится смешно до слез😅🤣🤣

Эээх, перекличка СДВГшек. Обнимемся, сестры 🫂

У меня сдвг поставлено еще в школьные годы и уже тогда для меня жизнь с этим была проблема, но не на столько, как сейчас.с годами все ушло только в сдв. Я могу пойти куда-то, но утануть в других мыслях и просто прийти не туда, на автомате переходить дорогу на красный или не посмотрев по сторонам. При этом пытаюсь сосредоточиться изо врех сил, но не выходит. Я изо всех сил пытаюсь слушать и запомнить, что хочет муж на обед, но не выходит, потому что мозг снова улетает🤣 постоянно ругаемся из-за этого и из-за того что перебиваю. Все считают меня невоспитанной, но я, блин, не могу ничего с этим сделать( многие знакомые говорят, что я просто прикрываюсь новомодным сдвг( но, блин, человеку без сдвг никогда не понять того, у кого реально сдвг. И это не делать 100 дел одновременно, это совсем другое

Блин, я такая. У меня нет важной работы, но вот даже рутиные домашние дела, я всё забываю, и делаю так: встала с постели, надо заправить кровать, ой, чет цветок завял, сейчас полью, иду ща водой, щас кофе только налью, ой посуда грязная, сейчас помою, мою пару тарелок, ой чайник вскипе, ой кружки нет, ой ребёнок хочет, есть ой полдня прошло, надо ребёнка уложить, иду укладывать постель не заправлена, кофе не выпито, посуда не помыта. По факту мало чего сделано 😖😖😖

Вчера в очередной раз задумалась о том КАК блин выключить музыку и эти мысли в голове🫠
Читаю книгу, а в мыслях пою песню, и всё прочитанное мимо.
Просто сижу в тишине без всего и всех,хочу отключить голову вообще, а в уме "солнышко в руках, и венок чёто там в неебесаах", откуда она взялась-то??
Как же бесит

Ну только в слух не говорила хочу мороженое , мне одновременно из-за детства нужно все контролировать .
От чего устаю еще больше 👀
Запишу - забуду (типа сделала)

В остальном реально видать сдвг (у сына есть 100%) и я вижу с ним сходство только разный возраст

Это не только скачущие мысли, это еще и сильная утомляемость. Муж после мозговой небольшой нагрузки может в 11 часов дня просто вырубится и проспать до 16:00. заставить его довести дело до конца почти не реальная задача, все доделываю я, ему нужны постоянные перерывы. 1минуту вешает 1/4 шторы, поесть, поспать, посрать, потом еще 1минута шторы и все по кругу. У дочери та же история само собой. Посреди важного дела они начинают ныть и конючить сладенькое (вспоминаем морожку) мозгу нужно подкрепление, быстрые углеводики закинуть что бы дальше усваивать информацию. Так и живем. Сейчас правда на кето диете, он дольше в ресурсе, но раньше эта нужда в быстрых углеводах и скачках это бессило ужасно.
Спорт и экстрим давали ему конечно хорошенькую подпитку, ноооооо тело то уставало. Мозг напитался, а тело в хлам и лежит два дня в отдыхе. Как итог он крутой спортсмен, профессионал во фрирайде и может катать на лонгборде 80км/ч по дорогам, про вождение авто лучше промолчать, это обязательно 2литровый турбо мотор и меньше чем 140-160 неинтересно. Маме его с такими увлечениями пришлось очень стрессово и до сих от каждой его поездки она возле иконы сидит.

Я не видела предыдущий пост, но этот точно про меня. Один в один. Мне иногда казалось, что неимеверно тупая, потому что в момент важных разговоров, совещаний, планерок, и т.д. в моем мозгу именно трала-ло. Я изо всех сил стараюсь слушать и вникать - и никак, потому что мозг занят чем-то другим, он перебирает фильмы, песни, воспоминания, случайные мысли, что угодно, причём сразу много и о разном. И даже если каким-то чудом я включилась в рабочий процесс, то любая мелочь, мысль, звук, движение способно вырвать меня из него, и все по новой. Я даже в моменты каких-то важных задач запираюсь в кабинете, потому что мимо ходят люди, и я отвлекаюсь. А если уж ко мне начинают заходить и накидывать параллельные задачи, то пиши пропало. Я не сделаю ничего. И каждые 2 минуты, о птичка, о чаек надо попить, о сегодня же день бобра, а кто-нибудь видел как бобры валять дерево, окей гугл. Все, я выпала снова из реальности. В моей голове как гомон на огромном вокзале - куча мыслей обо всем и разом. Поэтому писать мне проще - у меня есть время выделить нужную мысль и облечь её в текст. А в разговоре я этого не могу, путаюсь, теряю нить. Со стороны наверное кажется, что я Кличко - несу полную чушь. В школе я училась с 2 на 3 именно по этой причине. Хотя дело было не в знаниях. И когда я словила гиперфикс на том, что мне надо поступить в универ и уехать из своего города, я самостоятельно, без репититоров подготовилась к ЕГЭ, сдала его на высшие баллы и поступила на заочку, прошла по конкурсу на бюджет.
Причём, я начала подозревать, что это именно СДВГ совсем недавно, когда наткнулась на профиль мужчины на тик-токе. У него установлен этот диагноз, и он там рассказывает о своей повседневной жизни с этой особенностью, о симптомам, о там как он с этим справляется. И тут я поняла...

У младшего сына сдвг. Сколько работы было вложено, чтобы его скомпенсировать 🙈🙈и сколько еще предстоит!
Но главное - и АВВА, и кпт с ее дневниками саморегуляции, и нейрокоррекция - это все работает и во взрослом возрасте не поздно начать🙏даже элементарная компенсация микроэлементов, вечный прием омеги, магния и витамина Д - уже сильно облегчают жизнь 🙏

Мне кажется у меня вся семья с СДВГ , мама, я, брат, дочь старшая. Эх...бедный мой муж и мой папа, как они с нами живут.
Зато нашей дружной ебанце, нашлось оправдание. Спасибо , Ася🫂

В препараты сератониновые пробовали? Сейчас новый вышел, по типу страттеры- у меня один подросток 18 лет (клиент) на нет. Прям динамика взлетела махом в работе 👌
У него еще и РАС до кучи…. Но реально рабочее лекарство. Название не пишу, так как в России его нет и не достать. Ввоз в рф запрещен 🙈

Мне помогало в детстве игра на фортепиано

А сейчас мне помогает пару раз в год выделять час на инвентаризацию мыслей,
записывать все идеи желания всякую хрень всё всё что мотается в голове на большой лист.
А затем группировать , например «отпуск», «купить на вб» и т д, потому что мозг сам плохо это делает

Еще помогают генеральные уборки дома, выкидывать /сжигать вещи.

Ну и ещё важно, убрать внешние стимулы. Я не хожу в ТЦ вообще , не езжу за рулём и вообще стараюсь не ездить.
Тк объекты движущиеся в разные стороны + наружная реклама+освещение - это очень сильная нагрузка для СДВ

У моей дочки дефицит внимания. И врачи не хотят ставить. Но.. Вот именно так и происходит.

Я понимаю мозгами, что она просто не может сконцентрировать внимание. И мы тут ни при чем. Её просто невозможно остановить, когда ей в голову мысль пришла. И пофиг, что учитель задал вопрос... 🙃

Подскажите, а как Вы в школе справлялись с этим состоянием....
И ещё! СПАСИБО ЗА СОВЕТ с блокнотом. Будем с ней практиковать

Я думала у меня одной порыв ебейших мыслей, который ни коем образом нельзя просрать. И чел должен услышать это пробитое днище даже если он глух.
Спасибо, что я не одна. Мне стало легче. Спокойной ночи, 02:26 на часах😂😂

А я думала все люди такие.

Так смешно стало. Я когда разговариваю с кем-нибудь, параллельно еще сама с собой и потом внезапно в середине разговора, задаю вопрос совершенно на другую тему, но мне то все понятно и именно сейчас нужно это обсудить.
Иногда, выходя из кабинета директора я не помню, что я обещала сделать и в какие сроки. Поэтому делаю запись или могу у коллег спросить, на что я подписалась. Потому что пока мы обсуждаем планы, я уже придумала как, начала реализовывать, ушла совсем в другую сторону и потом фоном еще что-то и тд и тп

Я прекрасно понимаю о чём вы, сама через это прошла и имею ребёнка такого же))) но диагноза ещё нет правда 🙏

Я давно подозреваю у себя этот диагноз, ещё когда в ТикТоке попался парень с этим диагнозом, и я узнала в этом себя. Конечно, каждый СДВГшник индивидуален, у всех своя "тяжесть" и методы самоконтроля. У меня это с детства, просто я не понимала, почему я "другая". Не могу готовить 2-3 блюда одновременно, даже если они очень простые, - я чуть отвлекусь и п..дец всем 3м. Если я веду машину мне нельзя разговаривать, ни по телефону, ни вживую, даже если дорога знакомая. Поэтому я предупреждаю тех, кто едет со мной впервые, дети тоже приучены. Зато, почему-то, сконцентрироваться за рулём мне помогает жевательная резинка, - эту привычку взяла от отца, у него такая же тема... Сын точно как я в этом плане, хотя парень умный, отличник, но отвлекается постоянно и на всё, - что очень бесит мужа. Идёт попить воды, и вот он уже читает книжку, которую нашёл по дороге в кухню... Просто забыл зачем и куда шёл, и моментом переключился. В работе же концентрировалась и возвращала себя с помощью разноцветных заметок-липучек разных цветов. Срочные дела были красного и оранжевого цвета, остальные (жёлтый, зелёный, голубой), - менее срочные или постоянные). А ещё уведомления на ПК и телефоне, конечно же. Если дают всё автоматизировать и систематизировать, то работаю довольно слаженно и понятно, главное - не лезть в мою систематизацию 😅.

Ещё мне тут под вопросом поставили СПКЯ хорошая гинеколог (точно узнаю в августе)и склонность к диабету в перспективе. Стала читать про СПКЯ, и поняла, что очень многое сходится, и первопричина всех этих бед в работе гипотоламуса и гипофиза, которые неправильно вырабатывают гормоны. Благодаря этому у нас риски: бесплодия, дети с СДВГ (омобенно мальчики), диабет и Альцгеймер. Про последнее я узнала за 1,5 недели. Нам надо много двигаться и "сидеть на диете" (мне прописали 9 стол), искуственные сладости и быстрые углеводы - вообще по праздникам.

Мне кажется, у меня хуже. Ладно бы умные мысли приходили, так у меня просто во время разговоров, идет подсчет букв в словах и предложениях, деление их всех на три или подставляю какие-то слова, чтобы делилось на три.
Пока еду в машине, всегда считаю количество букв на всех вывесках🤦🏽‍♀️ Или количество окон или полосочек. Короче, уже ОКР попахивает.

Подскажите, наличие "ритуалов" у взрослого (например, я каждый вечер, хоть и не верующая, в уме читаю молитвы (сначала 3 молитвы, потом от себя, потом снова эти три молитвы, потом обязательно постучать по деверу и плюнуть три раза, даже когда уже не хочешь, но нужно выполнить, иначе что-то плохо точно произойдёт); строгая последовательность всей действий, допустим, мытье посуды; "маршруты" из разряда я всегда хочу одной и той же дорогой, даже если иначе было бы быстрее, а если пойду по другому пути, случится что-то плохое) - это окр?

У меня дочка с сдв, гиперактивность ушла.
Она зависает в разговоре. Она может смотреть на тебя, типа слушает. Но я по глазам вижу, что она капец далеко в своих мыслях. Она неосознанно наносит вред своему здоровью и жизни. Пару лет назад попала под машину на велике, потому что смотреть по сторонам это лишняя трата ее времени и внимания. Что бы выполнить какую то мою просьбу всегда в ответ, да да 5 минут и иду. В итоге она просто забывает 🤣🤣и раза с пятого когда я уже ору матом она делает 🤣🤣🤣

А мне нравится это в себе.
Мне нравится, что я не могу успокоится.
Мне нравится, что у меня просто куча идей.
Мне нравится, что я такая.
Зачем с этим как-то бороться?

Да уж, капец как тяжело, даже звучит тяжело🫂
Скажите, ведь мысли, которые внезапные, реально ценные могут приходить, да?

Так точно все описали) прямо в точку, у меня все также происходит, и до сих пор пытаюсь найти способы облегчить свою жизнь ))
У меня еще часто бывает, что я от одной задачи перепрыгиваю к другой, например, беру телефон, чтобы заказать подгузники, захожу в озон фреш, потом вспоминаю, что нужно записать младшего к лору, захожу на здрав , не успеваю записать, так как меня отвлекает сообщение о низком заряде, ставлю телефон на зарядку ( о точно свет, электричество, не подала показатели счетчиков, надо подать) лезу в приложение для коммуналки, и передаю показатели 😂

Прямо полегчало, диагноз снят 😀

В моем детстве такой диагноз не ставили, к сожалению. Поэтому я была просто " невоспитанный ребенок из сложной семьи".
Считаю, что многое мне выправили музшкола и музучилище.
Во-первых, там все такие, на всю голову творческие, я не сильно выделялась своей импульсивностью.
В -остальных, много многозадачных было заданий. Прям по законам нейропсихологии. Появилось больше контроля над ситуацией, больше умения концентрироваться на том, что надо сейчас. Но до сих пор читая книгу- рисую узоры хаотично на бумаге. Мозг сосредоточен на тексте, а рука на тетрадке и все счастливы)))
Старшая у нас тоже с СДВГ, выправляя ее, выправила и себя еще лучше. А еще- я знаю, что она чувствует вкаждый конкретный момент и знаю, что сказать и чем помочь.
Хотя про себя всегда говорю- рыбкаДори мой тотемный герой😂😂😂

Вот. У меня с подружками чат. Это нормальному человеку не понять 🤣 там реально вот просто записки в моменте.

Я с СДВ, если я начала убираться, я переверну весь дом и дай бог, если на все силы хватит. Но обычно, на что-то одно у меня точно времени не остаётся, например на полы или приготовить поесть. Если мне что-то рассказывают больше 30 секунд, все, тушите свет, считай, я этого не слышала. Но вот фоном, запоминаю гораздо больше. Быть в тишине? Ни за что. Стдеть смирно дольше одной минуты и дпже ничего не теребить, да вы шутите!

Какой диктофон и ИИ? Делитесь))

Вот и я такая.У меня память прекрасная, но!!! Я запоминаю фигню всякую, мелочи-детали, а если что серьёзное,то как маленький ребёнок на одно могу отвлечься,потом перескочить на другое.

Я почему-то думала, что так у всех😂 а это оказывается не у всех так
Я даже не подозревала, что у меня может быть сдвг. Иногда кажется, что и аутизмом попахивает у меня 🥹

Я это. Точно. Со мной так и бывает.

Прям мой средний сын)))

А можно подробнее про первый пункт, пожалуйста )) Вы записываете через Ии ваши созвоны, чтобы потом прочитать? И как это выглядит?он у вас на десктопе установлен? Или вы на тел включаете?

Надо попробовать сыну ввести в привычку блокнот. Телефон в школе у нас под запретом. Очень годный совет. Только блокнотиков штук не знаю сколько надо, потеряет🙈🤣
Пишите пжл ещё.
Мы ща на перерыве от атомо и совсем беда с вниманием. Прям видно как мысли бегут, даже речь плавная снова пропала.

У меня все симптомы с детства и с возрастом это обостряется, стараюсь справляться с этим и даже получается. Особенно ярко было заметно с началом колледжа, в вузе я оправдывала себя тем, что у меня мозги пролактином заплыли, мало сна и тд. Но диагнозы себе не думала ставить. Думаю много таких людей и все с этим живут, кто-то лучше, кто-то хуже. Но порой мешает мне в руководстве, забываю мысли, отвлекаюсь, забываю что надо было сделать, все записываю

У меня сложнее, в моменте разговора мне приходит навязчивая идея, я отвлекаюсь от разговора, потом еще одна мысль, и ту первую я забываю и тут понимаю что надо бы вернуться в разговор, но все беда, так как я забыла о той первой мысли, и все я и не разговора не слышала и ни той мысли не помню и хожу как мешком пробитая… сейчас поняла что получается концентрироваться на разговоре, когда смотрю в глаза и читаю еще и по губам, поэтому когда говорю с кем-то пристально смотрю в лицо человеку

Я настолько плохо запоминаю что говорит врач , что включаю диктофон( но у меня вряд ли сдвг, вот у дочери похоже 🫣

Пока не заподозрила у сына, ни когда не примеряла этот диагноз на себя.
Но он точно есть, или был. Память ужасная была всегда, я вечно возвращаюсь к началу чтобы вспомнить что я хотела. Вижу людей, вроде лицо знакомое но напроч забываю откуда знаю этого человека.
Сложно начать дела, но если я начала меня не остановить.
Часто путаю слова, думаю об одном говорю другое.

Точно у меня это🤦‍♀️🤪 какие витамины и препараты попить😔оч тяжело

А вот тутя я прям увидела свою дочь больше, чем себя. Она прыгает , прыгает , чтобы ей дали рассказать то, что ей пришло в голову и совершенно не слышит того, что ей говорят, мы делаем уроки , обсуждаем пример , а она в этот момент пытается мне рассказать про то, как подружка смешное что-то ей сказала

Я услышала впервые про СДВГ лет 25 назад 😁 и в то время я страдала от перфекционизма, в том числе, в вопросе воспитания детей. Так вот, когда мне говорили: у этого (рандомного) ребенка сдвг, я думала: бедный ребенок, по поведению видно, что у него дефицит РОДИТЕЛЬСКОГО внимания 🙈🙈🙈😁😁😁

Напишите, пожалуйста, пост "как справляться с ежедневным бытом, уборкой".🙏💘
Для меня очень важен порядок и я люблю минимализм(возможно по той причине, что мозг перегружается от наличия огромного количества вещей в пространстве). И если дома наступает бардак я могу долго проходить мимо и никак не мозьму себя в руки, чтобы убрать. А иногда я драю квартиру каждый день и утром понимаю, что ни фига не меняется(и будто делаю совсем немного, а по времени уходит дофига в сутках). Это угнетает.

Вот тут я поняла, что у меня действительно диагноз.
Потому что я на работе плохо запоминала новую информацию (связывала с выходом из декрата). Про врача тоже самое,я впринципе не запоминаю что мне говорят,только киваю и говорю АГА.🤦‍♀️
А что касается записи в телефон каких то мыслей, так я пока телефон достану, уже забываю, что хотела.
И вроде бы для кого то это смешно, но это нехрена не смешно 😭

Про перебивать это вообще боль😅. Иногда я настолько улетаю в мысль, чтобы запомнить и вставить(и не перебить), что меня окликивают, замечая это выпадение из реальности...
А когда перебиваю это выглядит ужасно некультурно, ещё и извиняюсь, ведь вроде и не хотела, но промолчать не смогла(правда ведь кажется, что эта мысль очень важная и интересная, хочется, хочется вставить).

Грустно, что некоторые люди путают лень/пресыщение от телефона с сдвг. И если в одном случае нужна корректировка образа жизни, то в другой нужно придумывать лазейки, чтобы эта жизнь вообще существовала, а не стояла на паузе, пока твой мозг на чём-то особенно сформулирован.

Вот я всегда перебиваю, мне уже это сильно не нравится, но сделать с этим ничего не могу, а через 5 секунд я точно забуду что хотела рассказать

Спасибо.
Не подозреваю у себя СДВГ, но из-за усталости понимаю, что не могу концентрироваться на говорящем, мысли начинают блуждать. Возьму на заметку лайфхак.
Продолжайте. Вы с этим уже научились жить и прошли большой путь, не все ли равно, что подумают те, кто думать то и не умеют?

Очень познавательно 🫶🏻.
Пункты на самом деле интересные, только когда встречаешь такое в жизни гадаешь: человек перед тобой больной, или просто невоспитанный?
У меня была знакомая, которая вот так вот перебивала во время важного серьезного разговора, какой-нибудь своей личной зачастую неуместно смешной историей, и ей казалось, что это прямо в тему сейчас.
Вот теперь интересно: это СДВГ или она просто чиканэ?

У меня уже даже с 2 детьми в голове каша ,синий трактор и все остальное танцует и скачет вперемешку порой и глаз дергается а с 6 детьми уже и сдвг и шиза точно были б 🤣 не важно как оно все называется главное что вы с этим справляетесь 👍💪

И снова йа 😂🙄 особенно у врача или там, где надо запомнить дорогу с поворотами а я о чем-то думаю. Вот прям один в один ты описала. При этом иногда, мне удается сосредоточится и запомнить, но редко прям и когда, видимо, интересно 🤨

Очень было интересно)