Mom.life
Татьяна
@tatyanafedorova3004
Russia, Kaliningradskaya Oblast', Kaliningrad
223
записи
230
подписчиков
6165
комментариев
Я -женщина, многодетная мама, жена. Клинический психолог, психосоматолог, КПТ-терапевт. Работаю с подростками, взрослыми Переехала из Красноярска🤘🤪

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
4 класс. Впр по английскому - есть те, кто уже написали?
Поделитесь, пожалуйста- какие задания были? 🙏🙏🙏
Нам выпал «счастливый» билет😭😭😭
17.04.2025
my_life Жесть, а что и по английскому впр надо писать будет?
serenity. могу скинуть 10 вариантов для подготовки (это не значит, что именно эти варианты попадутся, но можно отработать
irishkaira Еще нет, только по математике
Читать все 8 комментариев
СДВГ у младшего, экзамен ВПР по русскому и мой нервный срыв! Как выживаете, мамы?
Господи, пока этих детей вырастишь - последняя нервная клетка вместе с кукухой отлетит🙈🙈🙈😭

Про детские болезни - отдельное место в моем внутреннем аду….🙈
Потом кризисы, говорит/не говорит, адаптация в саду, первые терки/скандалы - школа…
Адаптация к школе, пока научаются договариваться и дружить🙈 «не хочу учиться! И родительские чаты, школьные собрания… потом первые экзамены и средняя школа … Там - все учителя разные, пока к каждому ребенок привыкнет, найдет «не любимого»🙈
В старшей вообще ппц!!!
Сегодня у младшего с сдвг первый экзамен, впр по русскому. ..
в школу к 13.00
Разбудила в 10.30 - дала поспать
Повторили основные правила, сделал разминку.
Я с мелкой не спала, с 4 до 6.00 всего. Все приготовила, говорю - будильник зазвонит в 11.30 - одевайся и выходи.
Муж с ним был до 11.00

Старший сын в 12.25 орет, что мелкий еще не ушел🙈 подрываюсь - сидит, мультики смотрит.. ехать -30 минут без пробок… за секунду одеваю «корзиночку», даю напутственных люлей для тонуса - поспала мать😭 телефон забыл, рюкзак пришлось самой собирать - тупо все выложил и забыл обратно убрать🙈🙈
А как ваша кукушечка? Мой держится только ради работы в кабинете сегодня- с 13.30 у меня сегодня и завтра прием🙈
В воскресенье спокойно отлетит, видимо…..
Читать далее
11.04.2025
1
listichka С такой любовью и заботой вы все написали, приятно читать:) у меня кукушка на месте, потому что
meriliza Ой этот сдвг😑, препараты не принимает? Мы вот пробуем может получше станет с организованностью , и моя
261284 А в чем сдвг у подростка сказываются? И кто ставит диагноз? Подозреваю у своей, но диагноза нет(((
Читать все 12 комментариев
Тяжесть в груди, тахикардия и повышенное давление: мой коуч помог распознать вытесненный стыд!
post image
Сегодня после сессии со своим коучем столько откровений получилось!!!
Откровение номер раз. ☝️
☝️Даже имея очень высокий уровень эмоционального интеллекта, знания, богатый профессиональный опыт, кучу осознанностей и тд- наша психика найдет, что вытеснить🙈и даже я не отловила одного «засланца»- свой стыд…
А именно он мешает развитию.
Страх, тревога, стыд и вина….
☝️ Даже увидеть вытесняемое чувство - уже очень исцеляет.
А когда назовешь и проговоришь вслух - тело сразу расслабляется
Даже просто сказать, что ты испытываешь- исцеляет тело🙏
Как именно проявлялось с теле- тяжесть в груди, тахикардия, повышение давления… при этом, проходила обследование у кардиолога. - непертагию не ставит. 🤷‍♀️
А вы умеете распознавать свои чувства?
Есть что-то не понятное, что мешает жизни?
Читать далее
10.04.2025
11
egontcharova Занимаюсь с психологом , 3 год пошел , вижу результаты , но по телу все равно ничего
egontcharova Стыд … спустя почти неделю занятий йогой, которые я записывала , сегодня поняла , что стыда очень
Читать все 6 комментариев
Отправить ребенка в лагерь в другой регион? Ваш опыт (Москва, Питер)?
post image
Девочки!
Такой вопрос.
А вы бы отправили своего ребенка в лагерь - в другой регион?
И при каких условиях? 🤔
В каком возрасте?
Собираю статистику)))
(Особенно мамы Москвы и Питера, интересно ваше мнение)
08.04.2025
stydentsvetlana Я ездила с 10 лет, в Германию меня мама отправила в 11, во Владивосток с 14, а
masakra Я ездила в Москву, на черноморское побережье, Польшу , на две смены сразу , это самое лучшее
annet.kgd Я в 13 была в Анапе, в 14 в Литве, в 15 в лагере под Одессой, в
Читать все 36 комментариев
Хочется есть ночью? Что можно съесть после 23:00 без вреда для фигуры?
post image
Хочется есть в час ночи?
Ешь огурчик. На крайняк - капусту. Не хочешь капусту? Не хочешь есть😂☝️
02.04.2025
101
olesya1421 Хочется есть в час ночи-иди спать🤌🏻 я только такое правило знаю
lana_ya Хочется есть ночью- поела водички и пошла спать😁
jenechka17 Блин, а я обожаю кушать по ночам, позволяю всё что угодно, но… моя мечта набрать 5 кг,
Читать все 10 комментариев
Приболела младшая, а муж проснулся с першением в горле - как выжить маме до утра?
Младшая приболела. ..
на ручках потаскала, и на стульчике возле кроватки 3 часа посидела ..
Вроде уснула. Добежала до душа, выхожу- муж проснулся- в горле першит, можешь чаю сделать?
Сижу. Жду чайник-04.20….
Одна радость- старшие встанут часов в 10-11, и я смогу хоть весь день спать.
Но я все равно хочу вариант Б, как в мемасике🙈🙈😭😭
29.03.2025
1
1982jkz Мужу сразу противовирусное и витамин д, цинк, монолаурин+лизин, с. Когда кто то болеет не поспишь
severna-ya Сочувствую! Надеюсь вся семья не разболеется! Здоровья мужу и дочери
tatyanafedorova3004 Вдруг кому пригодится. Рецепт треш-чая😂 Гвоздика, корица (у меня палочки), перец душистый, имбирь, сок 1 лимона, цедра.
Читать все 7 комментариев
Написала пост у себя в вк…

Как вы готовились к родительству?
Какой совет , или несколько, дали бы себе той, которая только узнала о беременности? Или только начала планировать?
(Ссылка на пост в комментах)
26.03.2025
2
re4ka Не даёт мне открыть страницу( Никак я не готовилась, а зря Надо было тоже витамины принимать, спокойствием
funnytatka Заботится в первую очередь о себе, ставить себя и свои потребности на первое место. Я очень многое
tatyanafedorova3004 Я, конечно, в шоке от прегги…..😳😳посчитать рекламой пост на тему подготовки к детям - это уже сильно🙈🙈🙈🙈🙈😱😱😱😱
Читать все 12 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!