Новый пост для закрепа.

Я Настя, мне 36. Счастлива замужем 3 года. Двое сильно разновозрастных детей: старший поступает в колледж, младшая адаптируется в саду.

Много лет копаю в направлении развития мозга, речи, здоровья.

Вообще мне сильно интересно становление здоровья человека с рождения без лекарств. Потенциал тела и мозга.

Будучи педагогом и логопедом, вижу, что классические методы всё хуже подходят для современных детей. Потому что мир изменился. Образ жизни поменялся. А значит, и наши привычки тоже.

Поэтому логопедию я заменила на миофункцию. Это развитие ребенка с рождения таким образом, что у него не будет:

- нужды в брекетах
- кариеса
- логопедических проблем
- аденоидов
- храпа и ночных апноэ
- сутулости
- СДВГ

Доношу всем, кому могу, что:

📍открытый рот - это САМЫЙ тревожный сигнал.
📍 Язык - один из самых важных органов в теле
📍 Дыхание носом = здоровая жизнь
📍уздечку языка нельзя растянуть
📍Неправильный прикус и кривые зубы - это НЕ наследственность (в большинстве). Это следствие образа жизни.

Провожу консультации для мам, у чьих детей ротовое дыхание, инфантильное глотание, бесконечные сопли и храп во сне.

Работаю и со взрослыми! Для них список интересов не менее крут:

✔️избавиться от сутулости, компьютерной шеи, второго подбородка

✔️ Подтянуть овал лица, выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и таким образом скинуть несколько лет

✔️ избавиться от храпа, улучшить сон

✔️ слезть с капель, улучшить дыхание

✔️ быть энергичными и активными

Я верю, знаю и вижу, что многие проблемы решаются намного проще. Без лекарств, БАДов и процедур. Только лишь работая со своим телом и мозгом. Сама избавилась от зависимости от капель за неделю. Знаю как можно реально хорошо дышать!

Свою дочь ращу в миофункциональном подходе, уделяя много внимания жеванию, глотанию, упражнениям на язык, носовому дыханию.

Обитаю в телеграм. Ссылка в шапке профиля. Здесь иногда пишу полезности.

Рада общению, вопросам. Если нужна консультация, пишите в лс или в телегу.

Кому-нибудь приходилось удалять 8ку, лежащую в десне? Не прорезавшуюся? Расскажите, насколько это трудно, страшно... 🫣🫣🫣

Сегодня я ликую. Где-то с полгода назад я объявила о собственном реалити по преображению внешности и здоровья. И это моя первая личная победа!

Слева мне 35. Это вполне себе обычная уставшая мать в декрете.

🔴С двухлетним недосыпом.
🔴С отечным оплывшим лицом.
🔴С поникшими плечами и бесячей бабулькиной холкой 😬
🔴С десятком лишних кг
🔴С частым дерматитом на ногах
🔴Делающая домашние дела на последнем издыхании, по минимуму, лишь бы грязью семья не заросла и было иногда что поесть.

Именно в этом возрасте я, наконец, перестала отрицать, что внешность важна. Что я хочу выглядеть молодой и привлекательной. Что я сама хочу себе нравиться не только в редких удачных ракурсах, а всегда!

Справа мне 36...

✔️ Убрала второй подборок
✔️ Почти ушла холка
✔️ Расправила плечи, легко держу спину ровной
✔️ Вытянулась шея, стала тоньше и красивее
✔️ Победила зависимость от капель
✔️ Заметно ушли отеки (при том, что я пока что почти не похудела)
✔️ Энергии в разы больше при том, что мой сон остался таким же дурацким, ибо дочь не хочет хорошо спать 🤪

Это результат примерно за полгода. Но это путь в одиночку, без поддержки, хаотичный, с кучей ошибок и лишних действий. Теперь я знаю, как двигаться быстрее и легче.

Нравлюсь я себе сейчас?
Конечно, ДА! Всё больше.

Есть ли мотивация двигаться дальше? Однозначно!

Верю ли я в достижение всех поставленных целей? 100%
Бесспорно!

Ps оба фото без каких-либо эффектов, фильтров, обработок. Ни одного укола, ни одной косметической процедуры. Черт, да на мне даже тоналки нет 😎

Стиашка никому не нужна от биригады? 😂