Mom.life
Катерина
@oklv_fitness
Russia, Irkutskaya Oblast', Irkutsk
215
записей
175
подписчиков
12186
комментариев
Тренер с бережным подходом к женскому здоровью.Послеродовое восстановление, фитнес для беременных. Возвращаю мамам здоровую спину и красивое тело💛

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как улучшить женское здоровье с фитнес-тренером?
Тренер. Фитнес для женского здоровья. Инстагарам @okulova.fitness🤸‍♀️ ссылка

Мастер-тренер групповых программ, инструктор по пилатесу, стретчингу, йоге в гамаках, фитнес-йоге и миофасциальному расслаблению.

Специализация:
- работа с беременными
- послеродовое восстановление
- улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника;
- улучшение осанки;
- занятия при болях в спине.

Сделаю разбор вашей осанки по фото или лично в зале, расскажу как исправить проблемные зоны в вашем случае)

ссылка
Читать далее
25.11.2019
16
Это пздц. В РД не написали в выписке и даже не сказали, что влагалище зашивали🫠 ну как так-то? Узнала только сегодня. Каждый раз после ПА немного кровило, записалась к гинекологу.
Через 2 мес после родов тоже ходила, но смотрят же шейку, а не влагалище, на узи тоже это не увидишь.

Сегодня по камере все обследовали. Во влагалище не рассосавшиеся нитки, там же образовалась грануляция. Нитки удалили, грануляцию тоже. Больно, как будто опять после родов только🫣 снова теперь восстановление😒

Если бы...
Читать далее
20.05.2025
mozgoedka90 Вы были не в курсе что вас зашивали🤔🧐. Это ж не заметить не возможно. Или у вас
vikitavi Капец… че совсем что ли? И нифига не докажешь халатность врачей. У меня кс было и мою
marina.sin Я после родов ходила на снятие швов, но все время чувствовала что, чего-то не то. В итоге
Читать все 18 комментариев
post image
Наконец-то сегодня попали с Артёмом к неврологу. После рождения брата началось много истерик на ровном месте, стал грызть ногти, сосать пальцы. Все больше экспрессии и невозможность затормозиться. Он и раньше был взрывной, спокойно даже 10 минут не посидит, но сейчас еще сильнее стало😬

Я накрутила себя. Но, после приема выдохнула, услышав, что с ребенком все так. Просто нужно принять, что это его темперамент + наложился стресс из-за рождения братика. Ну и, мои догадки подтверждены, с большей ве...
Читать далее
19.05.2025
161
tatyanaguruleva У нас тоже у дочки поведение поменялось после рождение брата. Ногти грызла, истерики были оей, страшно вспомнить,
kiseleva__n Обожаю ревность ахахах Полегче стало вот сейчас. Но и то временами бывают приступы) говорят, это на всю
m.si А к какому неврологу ходили?А то наш в ПК поставил нам СДВГ🫠и попутно кучу еще
Читать все 9 комментариев
post image
У меня дилема. Надо бы, чтобы Лев уже смотрел на нас во время еды, чтобы к 6 мес сформировался пищевой интерес. На руках держать, когда едим вообще не удобно. Стул с опускающейся спинкой - идеальный вариант, т.к. не сидит. Но после старшего я зареклась не брать такой стул🤣 ибо запарилась его очищать. И вот как быть-то🙈
12.05.2025
8
aalena199420132025 У меня стул в лежачее делается, но там чехол тканевый хоть каждый раз стирай или как вариант
oklv_fitness @nataakov00 @kiseleva__n блин, у нас борьба за нее, когда вытаскиваем, старший в нее залезает качаться🤣
darya_nikiforova На руках держали)там же не весь прием,минут 10 подержала на пол скинула😁
Читать все 16 комментариев
post image
Никогда не сравнивала своих детей с чужими, но как перестать сравнивать их между собой?🤣 всю летнюю одежду, которую Артём носил в год, Лев носит сейчас и там почти нет запаса🤣
11.05.2025
14
lesya198919891989 А у нас также. Труселя, которые средний носил в год, малыш уже сейчас носит и уже впритык.
kiseleva__n А по росту и весу как в соотношении?)
mom171923 Ох уж эти маленькие пяточки, мне нельзя такое видеть🥰🙈 С одеждой у нас такая же ситуация, мне
Читать все 16 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!