@oklv_fitness
Russia, Irkutskaya Oblast', Irkutsk
237
записей
180
подписчиков
12719
комментариев
Тренер с бережным подходом к женскому здоровью.Послеродовое восстановление, фитнес для беременных.
Возвращаю мамам здоровую спину и красивое тело💛
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как улучшить женское здоровье с фитнес-тренером?
Тренер. Фитнес для женского здоровья. Инстагарам @okulova.fitness🤸♀️ ссылка
Мастер-тренер групповых программ, инструктор по пилатесу, стретчингу, йоге в гамаках, фитнес-йоге и миофасциальному расслаблению.
Специализация:
- работа с беременными
- послеродовое восстановление
- улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника;
- улучшение осанки;
- занятия при болях в спине.
Сделаю разбор вашей осанки по фото или лично в зале, расскажу как исправить проблемные зоны в вашем случае)
ссылка
Читать далее Мастер-тренер групповых программ, инструктор по пилатесу, стретчингу, йоге в гамаках, фитнес-йоге и миофасциальному расслаблению.
Специализация:
- работа с беременными
- послеродовое восстановление
- улучшение гибкости и подвижности суставов и позвоночника;
- улучшение осанки;
- занятия при болях в спине.
Сделаю разбор вашей осанки по фото или лично в зале, расскажу как исправить проблемные зоны в вашем случае)
ссылка
25.11.2019
16
Вчерашний день❤️ а сегодня Артём с полным носом соплей🤣🤣🤣 но это из сада. Группы переполнены, даже раскладушек детям не хватает, водят спать в другую группу😢
26.07.2025
6
yulia2537 Расскажите пожалуйста где такое место красивое?
Читать все 2 комментарияТут все спрашивают про сопли на зубы, а я спрошу про чихание🤣 могут чихать от того что зубы лезут? Мелкий сегодня Раз 20 чихнул уже😬 соплей нет. Или вчера цепанули в пк что-то, пока на прививку ходили
23.07.2025
aalena199420132025 Моя просто чихает не от заболевания, а просто по 150 раз на дню , с рождения ,
sysanin Моя тоже много чихает, иногда думаю все че то подцепила, но нет просто чих)
aalena199420132025 Защитная реакция организма происходит через чих , ворсинки всю каку выгоняют )
Читать все 7 комментариев
Сын с 2х лет катается на лошади, но каждый раз это вызывает такой восторг🤗 ну и у меня, между прочим, тоже😁
20.07.2025
19
meapluvia Это здорово! Мой тоже катался, но в какой-то момент стал боятся лошадей.
Наездник из него не вышел,
tatyanaguruleva Обожаю лошадей😍
Выросла в деревне, мы держали лошадей и я на них выросла🥰
Осенью с братьями до
sandra04 Как здорово🤗 мы там очень часто гуляем. Пока просто гуляем 😅 наверное к осени сын согласится покататься😂
Читать все 8 комментариевСколько дневных снов у ваших малышей в 6 мес? Кто-то еще есть с 4 снами? Сегодня вообще 5 получилось🤣
17.07.2025
yu_a Моему почти 6 месяцев , но 4 сна точно есть, вб тоже до двух часов тяжко держит
kot240415 Мы перешли наконец в 6 месяцев и одну неделю на три сна, я очень этого ждала, это
mash_potap Мы каждые полтора часа укладывались почти до 7 мес ) ну так и выходило - 4 сна)
Читать все 20 комментариев
Все познается в сравнении. С Артёмом до года я не могла никуда сходить, он боялся незнакомых людей, орал и дико перевозбуждался. Да и сама мысль пойти куда-то с младенцем меня пугала🤣. Со Львом мы везде таскаемся с рождения🤣 сидим сейчас ждем пиццу, люди смотрят так по-доброму, с пониманием и восхищением, чтоли)
09.07.2025
26
veronya070480 Это судьба второго ребёнка)) если с первым то побаиваешься сама или он чего-то боиться, то со вторым
alanv Моей 1,6….везде таскаемся вместе, но от посторонних до сих пор может плакать. Или вжимается в меня сильно
missis.oleynik Мы уже тоже шаримся везде 😂
Если бы мы жили в городе нас вообще бы дома не
Читать все 6 комментариев
Только родив второго ребенка я поняла, что сложно не с младенцем🤣 это прям открытие для меня
08.07.2025
14
fialkasvd Маленькие детки - маленькие проблемы
Большие детки -большие проблемы
В каждом возрасте своё))))
tvv. Я тоже понимаю, что основная проблема была в маленьком возрасте , что я не высыпалась и не
tat94 А мне с младенцем сложнее, люблю когда ребенок уже разумный 3,5+ лет 😀
Читать все 3 комментария
Ровно пол года назад, снежным январским деньком родился маленький Львёнок🦁🥳 как хорошо, сыночек, что ты появился у нас❤️
04.07.2025
31
aalena199420132025 С минипраздником вас 😊
1_elena_1 Поздравляю! Счастья и здоровья красавчику!
Читать все 4 комментария
В 3 года Артём хотел быть пожарным, в 4 года полицейским, потом военным. А сегодня сидел на унитазе и выдал: "мама, я хочу стать президентом и ездить на лимузине"😃 о, как🤣
02.07.2025
6
aalena199420132025 Далеко пойдет парень 🤗
karina1991536 Артемы может все такие 🤪
Только мой говорит сразу я буду полицейским,военным и строителем 🤣
Читать все 2 комментария