Реклама ООО «ИННОТЕК» erid:2VtzqvjgzgP
Многие мамы в первые месяцы после родов уверены, что пока нет месячных, можно не переживать по поводу наступления новой беременности. Можно. Но недолго😏 Природа не спрашивает разрешения, и овуляция может наступить неожиданно. А вы даже не заметите. Если рождение детей-погодок в ваши планы не входит, важно заранее позаботиться о надёжном методе предохранения, который будет безопасен и для вас, и для грудничка.
Разберёмся, какие способы контрацепции могут подойти кормящей маме, чтобы секс был в радость, а неожиданности случались только по вашему желанию.
Неожиданно, но факт:[1]
- Примерно 2/3 женщин возобновляют половую жизнь уже в первый месяц после родов, а к 4–6-му месяцу — уже около 98%.
- Функция репродуктивной системы восстанавливается, как правило, к 4–6-й неделе после родов.
- Полное восстановление организма после родов происходит не ранее чем через 1,5–2 года.
- Оптимальный интервал между родами и последующей беременностью — около 2 лет.
Лактационная аменорея — естественный, но не всегда надёжный метод
Какое-то время после родов у кормящих мам часто отсутствует менструация — это состояние называется лактационной аменореей. Действительно, на первых порах грудное вскармливание «подавляет» овуляцию, снижая вероятность зачатия. Однако метод работает только при строгом соблюдении условий:[2]
- Прошло не более 6 месяцев после родов
- Ребёнок питается исключительно грудным молоком (никаких смесей или прикорма)
- Кормления регулярные (из обеих молочных желёз), не реже 6–10 раз в сутки.
- Менструации отсутствуют
Если хотя бы одно из этих условий не выполняется, надёжность метода резко снижается. И нельзя предугадать, когда именно организм «переключится» и снова запустит овуляцию. Стоит рассмотреть другие, более эффективные способы контрацепции.
Презервативы — доступный вариант, но есть нюансы
Презерватив — это доступный барьерный способ предохранения, который не оказывает гормонального воздействия на организм.
✔ Плюсы:
- Можно использовать сразу после родов
- Не влияет на гормональный фон, лактацию и здоровье малыша
- Защита не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путём
❌ Минусы:
- Может снижать чувствительность во время секса
- Есть риск разрыва (если использовать неправильно)
- Возможна аллергия на латекс (но есть полиуретановые альтернативы)
Если готовы к небольшим компромиссам в ощущениях, презервативы — приемлемый вариант контрацепции.
Внутриматочная спираль — основательно и надолго
Если хотите защиты от нежелательной беременности на несколько лет, можно рассмотреть внутриматочные средства (спираль). Её можно поставить уже через 4-6 недель после родов, если нет противопоказаний.
Какие бывают внутриматочные средства (ВМС):
- ВМС, содержащие медь — нарушают подвижность сперматозоидов.
- Гормональная спираль — выделяет гормон, который делает цервикальную слизь густой, препятствуя проникновению сперматозоидов в полость матки, и воздействует на эндометрий (внутреннюю оболочку матки).
✅ Плюсы:
- Высокая эффективность (до 99%)[1]
- Работает около 5 лет, не нужно думать о таблетках
- Не влияет на лактацию
➖ Минусы:
- Нужен визит к врачу (самостоятельная установка невозможна)
- Возможны изменения менструаций — выделения могут стать скуднее или, наоборот, обильнее
- Не защищает от инфекций, передающихся половым путём
ВМС — подходящий вариант для женщин, которые хотят забыть о контрацепции на несколько лет.
Гормональная контрацепция — только совместимые с грудным вскармливанием варианты
«Гормоны нельзя при грудном вскармливании» — это миф. Просто не все гормональные контрацептивы подходят кормящим мамам. Обычные комбинированные оральные контрацептивы, действительно, под запретом, пока ребёнок находится на полном грудном вскармливании. А вот чисто прогестиновые контрацептивы (ЧПК) гинеколог может назначить кормящей женщине после исключения противопоказаний⁵.
Варианты:
- Таблетки с прогестином — можно принимать через 4 недели после родов
- Подкожный имплант — капсула, которая вводится под кожу и выделяет гормон (работает до 3-х лет)
✔ Плюсы:
- Высокая эффективность — при правильном приёме защита от беременности составляет 98-99%
- Разрешены в период ГВ
❌ Минусы:
- Таблетки, содержащие только прогестин, нужно пить чётко по времени. Если опоздание в приёме таблетки составляет более 12 часов, то женщина должна применять дополнительный (барьерный) метод контрацепции в течение следующих 7 дней.
- Возможны нерегулярные кровотечения, перемены настроения, увеличение массы тела.
- Имплант ставится врачом и требует вмешательства, хоть и минимального.
Гормональные методы — подходят, но только без эстрогенов. Таблетки с прогестинами— вариант для дисциплинированных, имплант — для тех, кто хочет забыть о контрацепции на 3 года.
Спермициды — ключи к безопасной и комфортной контрацепции
Спермициды — это контрацептивы в виде вагинальных суппозиториев, капсул, таблеток и вагинального крема, которые действуют местно, разрушая сперматозоиды, что делает невозможным оплодотворение яйцеклетки.
Спермициды подходят для женщин всех возрастных групп, и даже в тех ситуациях, когда использование других противозачаточных методов может быть ограничено (например, при наличии противопоказаний к использованию гормональных препаратов или внутриматочных систем). К тому же они могут стать средством выбора при необходимости эпизодической контрацепции или для «подстраховки» при пропуске, несвоевременном приёме гормональных таблеток.
✔ Плюсы:
- Спермициды оказывают контрацептивный эффект, не меняя гормональный фон женщины и не нарушая лактацию
- Местное действие — не проникают в кровь, не влияют на организм в целом
- Используются непосредственно перед половым контактом, не требуют ежедневного приёма
❌ Минус:
- Нужно использовать перед каждым половым контактом
Спермициды относятся к эффективным методам контрацепции, как во время лактации, так и по её окончании. Подходят для женщин, которым нужна удобная контрацепция «по требованию» без системного воздействия на организм.
ФАРМАТЕКС — №1 среди спермицидов в России
ФАРМАТЕКС — №1 контрацептив в России среди препаратов местного действия (спермицидов)*.
Это один из немногих методов, который можно применять без ограничений после родов, во время грудного вскармливания и впоследствии.
Почему ФАРМАТЕКС — хороший вариант контрацепции после родов:[1]
- Показан для контрацепции после родов и во время грудного вскармливания
- Практически не всасывается в кровь, не влияет на менструальный цикл, либидо и фертильность
- Лубрикантный эффект (у крема ФАРМАТЕКС) — актуально при сухости во влагалище, что часто бывает после родов
- Можно использовать без визита к врачу — продаётся без рецепта
- Бережное отношение к микрофлоре — не нарушает естественную среду влагалища
- Используется перед половым контактом, не требует ежедневного приёма.
ФАРМАТЕКС представлен в виде вагинальных суппозиториев, капсул, таблеток и вагинального крема, что позволяет подобрать подходящий вариант большинству женщин.
Появление ребёнка — важный этап в жизни родителей, который полностью меняет привычный уклад. Готовность принять нового члена семьи, как физически, так и эмоционально, часто зависит от планов пары на будущее. Поэтому знание о методах контрацепции — один из аспектов счастливой семейной жизни.
Прежде чем остановиться на каком-либо способе, проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий вариант с учётом ваших индивидуальных особенностей и предпочтений.
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
* В группе спермицидов ФАРМАТЕКС лидер по объёму продаж с долей рынка 79% по данным аналитической компании IQVIA за 2024 год.
