МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Найти
Войти
Лента
/
@i_tatarnikova
Ирина Татарникова
@i_tatarnikova
·
эндокринолог
Россия, Новосибирская область, Новосибирск
11
записей
13
подписчиков
7
комментариев
Сообщение
Подписаться
Врач эндокринолог, диетолог, кандидат наук. Помогу снизить вес бережно и эффективно. Правильное питание без стресса. Комплексный подход к здоровью.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @i_tatarnikova
Врач эндокринолог-диетолог с 15-летним опытом в Новосибирске
06.10.2025
·
7 лайков
Простые ужины для подготовки к беременности и после родов
21.10.2025
·
1 лайк
Иногда кажется, чтобы почувствовать себя лучше - нужно что-то большое. Диета. Детокс. Новый план. Новый список “нельзя”. Но чаще всего телу не нужны...
18.10.2025
·
1 лайк
Как стресс влияет на тело и что помогает восстановить ресурс
17.10.2025
·
2 комментария
·
3 лайка
Почему “мягкий” подход к телу эффективнее Когда я только начинала работать врачом, мне казалось, что в контексте здоровья всё просто правильное питан...
14.10.2025
·
1 лайк
Врач-эндокринолог о питании и гормонах для мам
13.10.2025
·
4 комментария
·
1 лайк
Сон при подготовке к беременности: почему это важнее витаминов
13.10.2025
·
2 лайка
Почему усталость мешает зачатию при планировании беременности
11.10.2025
·
2 лайка
Почему нельзя резко худеть при планировании беременности
09.10.2025
·
3 комментария
·
2 лайка
Почему тело сопротивляется при похудении и как это преодолеть
08.10.2025
·
3 лайка
Злитесь на своё тело? Как научиться его слушать и слышать
07.10.2025
·
5 комментариев
·
4 лайка
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!