Врач-эндокринолог о питании и гормонах для мам

Девушки, привет! 🩷

Я недавно на платформе MOM Life и очень рада быть здесь.

Меня зовут Ирина, я врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог.

Уже более 15 лет помогаю женщинам наладить питание, гормональный баланс и вернуть энергию.

В своем блоге на этой платформе я хочу создать спокойное, тёплое пространство для женщин, которые готовятся к беременности, ждут малыша или восстанавливаются после родов.

🌿 Будем говорить про:

🫶🏻питание, сон, стресс, гормоны и витамины,

🍎 про энергию, самочувствие и любовь к себе —

💬про то, как слышать сигналы тела, а не бороться с ним.

❤️ Расскажите, какие темы вам актуальны, про что рассказать в первую очередь?

#диетологновосибирск #эндокринологновосибирск #диетолог #эндокринолог