Ирина Татарникова
i_tatarnikova
Ирина Татарникова·эндокринолог

Врач-эндокринолог о питании и гормонах для мам

post image

Девушки, привет! 🩷

Я недавно на платформе MOM Life и очень рада быть здесь.

Меня зовут Ирина, я врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог.

Уже более 15 лет помогаю женщинам наладить питание, гормональный баланс и вернуть энергию.

В своем блоге на этой платформе я хочу создать спокойное, тёплое пространство для женщин, которые готовятся к беременности, ждут малыша или восстанавливаются после родов.

🌿 Будем говорить про:

🫶🏻питание, сон, стресс, гормоны и витамины,

🍎 про энергию, самочувствие и любовь к себе —

💬про то, как слышать сигналы тела, а не бороться с ним.

❤️ Расскажите, какие темы вам актуальны, про что рассказать в первую очередь?

#диетологновосибирск #эндокринологновосибирск #диетолог #эндокринолог

3

Комментарии

angelfrank008
Ангелина ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Переедание🫠

Нравится Ответить
i_tatarnikova
Ирина Татарникова·эндокринолог

Принято 👌🏻

Нравится Ответить
grym5665
Юля·Мама дочки-младенца

Стресс

Гормоны и витамины

Нравится Ответить
i_tatarnikova
Ирина Татарникова·эндокринолог

Спасибо, буду писать об этом в первую очередь 👌🏻

Нравится Ответить
Читайте также
Кристина Рябченко
malenkaya.life
Кристина Рябченко ·Мама дочки (7 лет)

Женщина должна знать о себе больше?

Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон

У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅

938
ms.sofi Женщина должна жить как человек с мужчиной или женщиной с ребёнком в семье или на работе. Бл....
vladapad Женщина должна быть в этом году не знаю что ты не хочешь
alyu. Женщина должна работать и зарабатывать на этом и она будет работать
Читать все 5282 комментария →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Виктория
vviktoriamelnik
Виктория·Мама троих детей

Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!

post image 1
post image 2

Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂

Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))

У другой коллеги фамилия после замуже...

Читать далее →
10112
irinazhidkova1 Блин, давно так не смеялась 😂😂😂😂😂😂😂
didi33 У меня девичья фамилия - Сычугова Никого с такой не встречала У мамы на работе была женщина
mamaaleo Учитель по биологии Непейвода Лилия Васильевна
Читать все 2302 комментария →