Какие анализы сдать перед планированием беременности
Мини-эндокринологический чек-ап перед планированием беременности.
С чего начать подготовку к беременности?
💡 Начните не с витаминов и добавок, а с обследования, вот топ простых анализов, которые подскажут, все ли в порядке.
1️⃣ Общий анализ крови. Это основа основ.
2️⃣ ТТГ и свободный Т4 — проверка функции щитовидной железы. Даже небольшие отклонения могут влиять на зачатие, настроение и энергию.
3️⃣ Глюкоза. Особенно важна, если есть избыточный вес.
4️⃣ Ферритин. Запасы железа. Дефицит железа может вызывать усталость, выпадение волос, приводить к анемии и осложнять течение беременности.
5️⃣ Витамин D. Недостаток встречается у большинства женщин, особенно осенью и зимой. Он влияет и на иммунитет, и на гормональный фон.
❤️ Эти анализы — как “зеркало” внутреннего равновесия. После них можно прицельно корректировать питание, добавки и образ жизни, не наугад, а осознанно.
💬 А вы проходите регулярно чек-апы или сдаете анализы, только, если что-то беспокоит?
Комментарии
Надеюсь мой пост вам поможет составить свой чек-ап 🌸
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Как пережить предательство мужа во время беременности?
С мужем вместе уже почти 9 лет. За эти 9 лет это моя 4-ая беременность🤰. Были выкидыши и замирания плодов. После последнего выкидыша, я потеряла надежду, НО муж настроил меня пробывать ещё и ещё. И уже в январе мы узнаём, что снова🤰! Я была очень-очень рада, уверенна в этот раз должно получится!! И вот идёт уже 9 неделя и меня снова кладут в больницу с угрозой для жизни ребёнка.! В больнице я уже 5 дней. Последнии 2 дня особенно тяжелые для меня.
Ко мне пришёл муж, с моими любимыми цветами, всё ...
Обычно только если что-то беспокоит. Но так как начала вплотную планировать беременность, то взялась за регулярные чекапы