Какие анализы сдать перед планированием беременности

Мини-эндокринологический чек-ап перед планированием беременности.

С чего начать подготовку к беременности?

💡 Начните не с витаминов и добавок, а с обследования, вот топ простых анализов, которые подскажут, все ли в порядке.

1️⃣ Общий анализ крови. Это основа основ.

2️⃣ ТТГ и свободный Т4 — проверка функции щитовидной железы. Даже небольшие отклонения могут влиять на зачатие, настроение и энергию.

3️⃣ Глюкоза. Особенно важна, если есть избыточный вес.

4️⃣ Ферритин. Запасы железа. Дефицит железа может вызывать усталость, выпадение волос, приводить к анемии и осложнять течение беременности.

5️⃣ Витамин D. Недостаток встречается у большинства женщин, особенно осенью и зимой. Он влияет и на иммунитет, и на гормональный фон.

❤️ Эти анализы — как “зеркало” внутреннего равновесия. После них можно прицельно корректировать питание, добавки и образ жизни, не наугад, а осознанно.

💬 А вы проходите регулярно чек-апы или сдаете анализы, только, если что-то беспокоит?