
Екатерина
@ekamshk
Мама дочки (1 год)
Россия, Московская область, Москва
- записи
- 92
- подписчиков
- 65
- комментариев
- 1449
Фитнес - тренер, тренирую по своему методу (патент) Силовые тренировки для тревожных и уставших
Записи
- Где искать важные ссылки, режим дня, вопросы кормления и фитнес для здоровья и похудения?28.08.20241 лайк
- Ребёнку 1.10, не говорит Страшно, тревожно и не могу перестать себя накручивать. Но у нас настолько смазанная картина, что ни по тестам ни по видео, вообще ника…19.08.202691 комментарий2 лайка
- Прививка от клещевого энцефалита ребёнку: наш опыт06.05.20261 лайк
- Выгорание мамы высокочувствительного ребенка в 1.7 года02.05.20261 комментарий1 лайк
- Обзор детского транспорта: катаемся с ребёнком вместе21.04.20264 комментария5 лайков
- Высокочувствительный ребёнок 1.7 лет: опыт мамы про усталость и проблемы21.04.20262 комментария1 лайк
- Как пережить кризис 1.3 года и активность ребёнка: советы мам20.12.202518 комментариев4 лайка
- Первая серьезная болячка и первый вызов скорой помощи ✔ Что за повальный вирус орудует в Москве? Болеют почти все, кого я знаю, держатся единицы 😩 📝 Что делать,…19.12.20258 комментариев1 лайк
- Можно ли лететь без багажа с годовалым ребёнком на неделю?05.12.202512 комментариев
- Гипертонус мышц тазового дна после родов: редкая проблема25.11.20255 комментариев
- Бесплатный курс тренировок мышц тазового дна и диастаза24.11.202513 комментариев7 лайков
- 23.11.20255 лайков
- Диастаз и лишний вес: почему операция не панацея16.11.20259 комментариев4 лайка
- Лучшие книги для детей от 1 года: находки с классными иллюстрациями12.11.20251 комментарий2 лайка
- Болит поясница после родов: причины и методы восстановления11.11.2025
- Как связаны боль в пояснице, живот после родов и МТД10.11.2025
- Как убрать диастаз без операции: упражнения и методы09.11.20251 лайк
- Живот торчит? Возможно, дело не в лишнем весе09.11.2025
- Переход на 1 сон у ребенка: проблемы и решения для мам01.11.202512 комментариев
- Что значит подтянутая фигура: значение и способы достижения23.10.20254 комментария
- Высокочувствительный ребенок в 1,1 года: когда становится легче?22.10.20252 комментария1 лайк
- Как мыться с ребёнком одному дома: советы мам11.10.202568 комментариев
- Восстановление после родов: почему ухудшение здоровья - не норма06.10.20253 комментария
- Как выбрать коляску по росту: влияние на осанку и спину01.10.20254 комментария
- У кого после родов увеличилась стопа🦶🏻? И есть ли тут те, у кого остался прежний размер? Хочу статистику собрать 🧐 Как сохранить свой обычный размер ноги после …22.09.202565 комментариев
- Стирка 🧺 🫧 Скрин не мой, но способы реально рабочие21.09.20254 лайка
- Кто такая Зубная Фея и как рассказать о ней детям?19.09.202529 комментариев1 лайк
- Для того, чтобы продать вам что угодно - маркетологи создают потребность Под одним из постов врача - косметолога (из 🔝) на тему «методы борьбы с целлюлитом», гд…18.09.20253 комментария1 лайк
- Целлюлит - это норма или проблема? Правда о женской анатомии17.09.20253 лайка
- Какие игрушки интересны ребенку в 9-12 месяцев: опыт мамы16.09.20251 комментарий3 лайка
- Развивающие игры для детей до 1 года: что выбрать?16.09.20252 комментария5 лайков
- Лучшие книги для детей 0-1 год: обзор и рекомендации16.09.20254 комментария8 лайков
- Выпирающий живот после родов: 3 причины и решение11.09.202514 комментариев2 лайка
- Рефлексия vs самокопание: как понять себя и жить осознанно10.09.20251 лайк
- Как организовать уборку дома: набор техники и хранение инвентаря13.08.202518 комментариев2 лайка
- Автокресло с поворотом 360°: наш опыт использования09.08.2025
- Ортопедическая или босоногая обувь для ребенка: что выбрать?07.08.202511 комментариев2 лайка
- Как справляться с активным ребенком без помощи нянь и бабушек?30.07.202541 комментарий1 лайк
- Увидела пост про манежи и хочу рекомендовать наш 4moms Кому подойдет: - Часто в разъездах (дача, бабушки) - Минимализм и компактность (кроватка+манеж) - Затест …11.07.20255 комментариев1 лайк
- 🆘 Я в шоке от Яндекс-такси и всей этой ситуации с поездками с детьми 😭 С недавних пор в свою автолюльку дочь больше не помещается (вес 9300 рост 72) и вот уже н…10.07.202571 комментарий3 лайка
- Когда с ребёнком станет легче? 🔝 токсичных ответов: «Теперь уже никогда» «Легче уже было» «Когда съедет» С какой целью пишутся такие комментарии в ответах на по…07.07.2025331 комментарий23 лайка
- 🥹30.06.202518 лайков
- Очень распространенный здесь и плохой совет новоиспеченной маме - забить на порядок и уборку Для начала важно вообще понять, а какая именно перед нами мама и ка…22.06.202526 комментариев2 лайка
- Не справляюсь со своим ребёнком, со своим собственным гневом, чувством вины и бессилия. И иду спрашивать совета и искать поддержки у других женщин здесь, в прав…21.06.20252 лайка
- Про няню или как смочь довериться чужому человеку? У меня был четких список критериев, на который знакомые крутили у виска: «снизь планку, это просто не реально…16.06.20257 комментариев3 лайка
- 🆘 Опять в топе пост про невыносимого ребёнка 8 лет Почему, ну почему, блин, под постом таааак много несправляющихся со своими детьми (зачеркнуто) с собой мам, р…12.06.2025371 комментарий69 лайков
- #множкопсихологии09.06.2025
- #множкопсихологии09.06.20252 лайка
- Который раз уже попадаются посты здесь и люди, похудевшие на препаратах .. Сейчас начали из каждого утюга пропагандировать уколы 👎🏻 и писать, как это классно, з…17.05.20254 комментария3 лайка
- Ура, 2 зуба И пока что лучшее решение - прорезыватель chicco. Аналогов не нашла, именно с таким же принципом и текстурой материала (временная замена зубной щетк…07.05.202510 лайков
- Меня тут знатно обо💩ли под одним постом.. В связи с чем вопрос: а вы тоже считаете, что прокалывать уши младенцу - это нормально ? Ps 🚫Ни один приличный пирсинг…02.05.2025406 комментариев63 лайка