Mom.life
Екатерина
@ekamshk
Russia, Moscow Oblast, Moscow
42
записи
28
подписчиков
702
комментария
Фитнес-тренер, похудение и пищевое поведением, телесно-ориентированная терапия. За адекватность и докмед, физиология человека my 🫶🏼 📍ЗАО

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Где искать важные ссылки, режим дня, вопросы кормления и фитнес для здоровья и похудения?
Навигация 🧭

#важныессылки 🔗

ссылка

#режимныйрежим
#вопроскормления
#множкопсихологии
#несудитьаобсудить
#протеловжизнь
#ребенкинывещицы
#банкисклянки
#фитнесполюбви здоровье фитнес еда похудение
28.08.2024
Укусила собака утром: шок, паника и мысли о самообороне - что делать?
Меня сегодня утром укусила домашняя собака .. Иду я, значит, сонная, спешу опаздываю. Навстречу идет девушка с таксой (но изначально я ее даже не заметила, тк переписывалась в телефоне, думала, смотрела под ноги и быстро шла)
И вот эта псина, находящаяся на длинном поводке, резко (я даже не поняла как что и в какой момент) кидается мне на ногу, СЛАВА БОГУ на мою широкую штанину, и вырывает из нее клочок. Но я, опять же, сначала даже не поняла, что она именно укусила. Подумала, что может просто ткнулась носом с легким рыком..

А девушка тут же завопила что-то типа «простите, извините, я сама НЕ ОЖИДАЛА» и «..ты что это такое творишь» - обращаясь уже к собаке и легонько так ее журя..
Но, тк я очень спешила и не хотела подводить человека + была в полнейшем шоке и непонимании, что такое, собстно, произошло - я что-то промямлила, типа «а могла бы и за ногу вообще-то» и пошла дальше

Важно, наверно, тут отметить, что я панически боюсь собак и много лет уже работаю с этим страхом, пытаюсь относится попроще и тд. И вот здрасьте. Можете представить мой шок в шоке

Прошла я, в общем, метро 500 и до меня начало доходить, что щас такое вообще произошло. Опускаю глаза вниз - на штанах дырень, выгрызанная этим псом. И что дырень эта лишь по воле случая оказалась на штанах, а не на моей ноге.. но возвращаться уже не было смысла, тк девушка уже, естессно, ушла домой

И вот, значит, сижу я сейчас, зашиваю эти самые штаны и думаю: да ***** вашу мать, как же вы достали уже со своими собаками! Когда же это закончится уже, беспредел полнейший, законов никаких нет, наказаний нет. Анархия - мать порядка

В планах купить и баллончик и шокер, и впредь ставить собаководов на место, про которое они, видимо, забыли

*добавлю: шла я между домами и у детской площадки. Двор закрытый, никаких дорог нет и время 8 утра, безлюдно и без машин
Читать далее
21.03.2025
4
ne_tvoya95 так, а вы не хотите проколоться от бешенства? Мало ли блин
mechtaju Кстати, где-то полгода назад тут в мл читала пост, что мама с ребёнком в подъезде вышли из
potemka У меня хаски и каждый раз я ее увожу от мелких тявкающих собак. Как правило они менее
Читать все 50 комментариев
Принятие мамы: в чем суть и почему так искажают?
post image
В топе пост про маму, а комментарии в топе про ПРИНЯТИЕ 🤦🏼‍♀️

Про него, обычно, громче всех говорят те, кто понятия не имеет, что это такое на самом-то деле

Из поста делаю тот же вывод, что для большинства принятие = смирись и будь терпилой

Так вот, выдавая «это самое» за «прими свою мать», каждая из них двигает в массы СВОЮ ЛИЧНУЮ жертвенную позицию. Такую простую, понятную и принятую практически на законодательном уровне во всех странах на постсоветском пространстве

«Я страдаю, и ты должна..», «Не жили хорошо, нечего и начинать» и вотэтовотвсе оттуда же

Наша национальная черта, можно сказать
Читать далее
11.02.2025
4
Няня: полезные советы по подбору персонала из книги по управлению
post image
Реально полезная информация из книги про управление и подбор персонала ⬆️

#няня
05.02.2025
2
visskass Здравствуйте! Увидела ваш пост про выбор врача и роддома на роды, какой в итоге выбрали? К кому
Читать все 2 комментария
Moony vs другие подгузники: какие лучшие для чувствительной кожи?
post image
Выбрала подгузники moony. Сейчас уже перешли на трусишки (с карманом для 💩- вообще 🔥)
* очень чувствительная светлая кожа
Самые мягкие резинки + они самые короткие из всех и не мешающие между ног. Внутри поверхность нежнейшая, но что самое важное - остается сухой, напр. в отличие от pikool premium
Ловулары туда же, какие-то несуразные формы и застежки (слишком тонкие лепестки «обхвата»). Хаггисы (ужас какие мелкие, по моему мнению не соответствуют заявленным размерам-весу) и памперс - просто ужас, целлофановые пакеты, по сравнению со всеми остальными. У большинства - весомый минус мокрой поверхности после пописов и разбухание абсорбента до невероятных размеров (пикуль, йокосан, Offspring - красивые разве что)
Nino Nana - ну тут все понятно, я думаю 💃🏻 💅🏻
Nature Love Mere вообще по форме просто кошмар, огромные и размеры не соответствуют. А когда доросли - несуразные, все шиворот навыворот 👀 и разбухают опять же

Были еще джунисы - не подошли по форме (очень мощный, вечно топорщащийся пояс на спинке) и kioshi - вообще не запомнились ничем почему-то
#ребенкинывещицы
Читать далее
31.01.2025
3
lera_mama_mishi С рождения сын на Moony ❤️, пробовала еще marabu organic bamboo, тоже зашли. Возьму их на лето.
maschustik Не пробовали Momi? Для нас пока они идеальны) Ману тоже норм. С сыном пользовались джонисами (они тогда
kukuchka_violetta Мне так интересно стало, как это кармашек для 💩? Киньте ссылку пожалуйста 😅
Читать все 25 комментариев
Всё о сне новорожденных: норма, ритм, проблемы и способы корректировки (0-4 месяца)
post image
Всё, что нужно знать про сон (или к чему быть готовыми 🫨)

1. Новорожденные в 0-1 мес могут вообще не спать (сон по 15 минут тоже считается за полноценный сон), а могут спать вообще постоянно. И то и другое - норма

2. С рождения до 4х мес у ребёнка не вырабатывается собственный гормон мелатонин, отвечающий за «ощущение» дня и ночи, и следовательно - нет режима

3. Но зато есть ритм! 🎶

То есть, если попробовать проследить за малышом в течении недели, то можно заметить некую цикличность 🔄: сон/бодрствование/еда и понять, как все это связано

У каждого ребёнка эти все делишки обстоят абсолютно индивидуальным образом, так что тут опять: наблюдать и ещё раз наблюдать

*Зачем? Закономерности всегда будут и их всегда возможно использовать себе во благо

‼️ Ребёнок запросто может перепутать день с ночью (что у нас и произошло, ввиду активного образа жизни и постоянных разъездов - укачивало в машине/коляске = много сна днём)

Чтобы этого избежать, необходимо вести учет (в любом приложении с таймингом) общего ВБ и количества часов сна ДНЁМ и БУДИТЬ ребенка во избежание «пересыпов» :)

Так же, прием со светом: в дневное время суток спим в относительно светлой комнате с ПРИКРЫТЫМИ шторами (а не наглухо зашторенными) или в коляске на улице с ОТКРЫТОЙ КРЫШЕЙ

Ассоциации на сон. Я решила вообще отказаться от каких-либо специально придуманных ассоциаций (разве что ночник ночью 🤔 ..), дабы не приучать ребёнка к полной тишине/темноте/белому шуму/кормлению. Единственная ассоциация, которая появилась сама собой и пока что никак не мешает - сон в коляске, когда она едет 🤷🏼‍♀️

Ну и последнее, но самое важное: да, действительно, все дети делятся на 2 группы:

1. Спит всю ночь/ с пробуждениями на поесть и снова засыпает
- ВБ любое, количество сна днём любое - ночью все равно будет дрыхнуть
- Ребёнок сам отлично регулирует количество сна днём и активно выгуливает дневное ВБ по максимуму
- Каким-то чудом уже с 1 мес способен продлевать себе сны (5-6-7 ночных часов)

2. Ночью постоянно норовит проснуться между кормлениями и уйти в полуторачасовой загул
- Плохо выгуливается днём, ВБ всегда чуть ниже нормы (быстро устает)
- Легко уходит в сон днём из-за прогулок в коляске/укачивания в машине
- Сам легко создает ассоциацию еда-сон
=> часто подсыпает после кормления днём
=> ночью требует продление сна едой/укачиваниями


И да, с чем-то, однозначно, приходится смиряться: темп психомоторного развития ребёнка (колики, газики, умелки, регрессы) у каждого будет свой особенный. И все равно, БОЛЬШИНСТВО неудобств и кризисов возможно себе по максимуму (из возможного) облегчить и скорректировать правильными действиями 🥳

*Конкретно ваш ребенок может вообще не подходить ни под какие нормы, и всё же, см 👆🏻 последнюю строчку

*Все описанное мной выше на основе:
2х консультантов по сну
1 невролога
1 педиатра
+ статистика от нескольких мам-односрочниц
+ мой 1 неспящий деть 🫠

#режимныйрежим
Читать далее
27.01.2025
81
ladydaria Такая погода что и днём не надо зашторивать 😂 сложно тут не перепутать день и ночь)
irishka1457 У сына после месяца уже начал выстраиваться режим, до месяца он днем сутками спал, а ночью нет.
ekamshk @irishka1457, 👍🏻🥲
Читать все 6 комментариев
Какая машинка для стрижки лучше всех?
post image
Ох, сколько у меня было таких машинок за всю жизнь, но эта - просто лучшая! Ей невозможно порезать и чистит идеально 💘 Сяоми
19.01.2025
61
vobla2021 А мне она дочери колготки все же порезала 🥲
alana.hadid У меня тоже такая, лучшая 🔥
annastranna Возможно😅 но рили лучшая
Читать все 11 комментариев
Как правильно выбирать одежду для новорожденных?
post image
Внимательно выбирайте одежду для новорожденных ‼️

В мазеркеа вот такие шапки, хватанула не глядя ещё до рождения ребёнка. Подумала, что дома отпорю. Ага, как бы не так. Кто вообще у них там додумался делать бирки внутри, для младенцев? И никогда не берите шапки с отворотом/шов внутри отворота 👎🏻 я эти две тупо выкинула :((
18.01.2025
juliet_2024 Меня тоже выносит с этих вшитых бирок, да и на взрослой одежде тоже. Только пару детских брендов
gulyaeva.gelya Носили и такое с рождения, ничего страшного
__olka__ Никогда нечего не отрезала.
Читать все 12 комментариев
Проблемы с пятками и локтями при беременности: мастхев с максимальным содержанием!
post image
Если в беременность (и вообще) проблемы с пятками/локтями - мастхев на все времена, max содержание рабочих веществ

#банкисклянки
18.01.2025
131
anastasiiatimoshenko SVR🔥🔥🔥
snejanna_barsovna Урокр тоже топ - большая банка, спасает при регулярном приминении отлично
Читать все 4 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!