Целлюлит - это норма или проблема? Правда о женской анатомии
Целлюлит - это неэстетично, некрасиво и уродливо? Кто внушил всем женщинам мира, что целлюлит - это проблема? И если бороться с целлюлитом, то как?
Часть 1
Обратите внимание ‼️ на картинку-схему⬆️
Это НЕ «больная и здоровая кожа», НЕ «худой и жирный» и не «спортивный и лентяй»
Это 2 варианта НОРМЫ абсолютно здоровых людей с адекватной массой тела и имт
У женщин, имеющих склонность к целлюлиту, существуют отличительные черты соединительной ткани •••
Соединительная ткань образует структуры наподобие камер, которые способствуют выпиранию жировой ткани вверх и наружу в дерму
Мужчины и некоторые женщины, у которых целлюлит не развивается, имеют соединительную ткань, позволяющую жиру распределяться по сторонам и внутрь, но не проникать в дерму. Так, на бёдрах у мужчин может быть столько же жировой ткани, но у них существует «компрессионный чулок» поверх жирового слоя, тогда как у женщин соединительная ткань подобна рыболовной сети над первым слоем жировой ткани
Эти структурные различия подтверждены при помощи МРИ, ультразвука и биопсии (исследования и все такое прочее в открытых источниках)
*Бёдра и ягодицы особенно склонны к целлюлиту, так как предрасположены к образованиям запасов жира в организме
Почему даже у спортсменок есть целлюлит? Генетика 🧬
Если у вас соединительная ткань устроена таким образом, как описано выше и есть предрасположенность целлюлиту - он у вас будет 🤷🏼♀️ и этот момент определяется генетически; точно так же, как и цвет глаз/ волос
У 85 - 98% женщин после пубертатного периода есть целлюлит. Практически у всех женщин есть целлюлит
Во 2 части - кто формирует в наших головах понятия «красиво мне или нет» и в чем же на самом деле проблема. Способы работы с телом и про здоровый подход к своему организму и 🧠
#фитнесполюбви
Комментариев ещё никто не написал.
ЦЕЛЛЮЛИТ
Самое страшное женское слово!
Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей.
Мне часто задают вопросы:
- я худая, а целлюлит есть
- что с ним делать
- помогут ли кремы/массажи/пиявки
Вам поможет только 2 фактора :
- рост мышечной массы
- уменьшение процента жировой ткани
Например, у девушки с выраженной мышечной массой и процентом жира, скажем 20 , целлюлита практически не будет видно .
Неразумная диета также будет приводить к состоянию ухудшения общего вида.
Потому что нехватка бел...
Как избавиться от целлюлита: эффективные методы и этапы лечения
По статистике проблема целлюлита встречается у 80—90% женщин в разных странах.
Развитие целлюлита – это сложный процесс, включающий изменения в жировой ткани, нарушения микроциркуляции и изменения в соединительной ткани.
Происходит увеличение жировых клеток (адипоцитов) и нарушение их метаболизма. Они начинают накапливать больше жира и токсинов, а также задерживать жидкость
Замедляется кровоток и лимфоток в подкожной клетчатке, что приводит к ухудшению питания тканей, накоплению продуктов обм...
Только что по ТВ: если в печень поступает слишком много алкоголя, то клетки печени разрушаются. А чтобы восстановить пробелы, печень заполняет их соединительной тканью, то есть жиром.
Смутило, что в качестве соединительной ткани сказали про жир. Че, правда что ли?
#sosкосметолог
В арсенале современной косметологии большой спектр процедур для поддержания стройности фигуры. Одна из них – липолиз. Эта процедура направлена на избавление от локальных жировых отложений.
Липолиз – протекающий в организме естественный процесс расщепления жировых запасов до жирных кислот и глицерина под действием определенных ферментов, в частности липазы. Этот принцип лежит и в основе процедуры с одноименным названием. Суть процедуры заключается в расщеплении жиров. В отличие ...
Как полюбить ппшную еду?😔 я не могу жить в мире в котором наслаждение фантастическим вкусом бургеров, пельменей и шаурмы карается жиром на животе и целлюлитом на ляшках😭 и вообще считается плохим тоном, потому что это не здоровое питание 😒