@putkme4te
Kazakhstan, Aqmola Oblysy, Nur-Sultan
21
запись
23
подписчика
188
комментариев
86➡️55
86🔒80🔒75🔒70🔒65🔓60🔓55
23.02.23 86😬
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Всем привет! Давно не выходила на связь. Как вы девочки? Похудели? Кто на ИГ? Я держусь, вес прыгает 68-66кг. Уже к себе не так строга. Нужно брать себя в руки. До цели 13-14кг😩
Всем привет! Давно не выходила на связь. Как вы девочки? Похудели? Кто на ИГ? Я держусь, вес прыгает 68-66кг. Уже к себе не так строга. Нужно брать себя в руки. До цели 13-14кг😩
22.11.2023
2
aidiko.aidiko Тяжёлая работа ((( нужно убирать все сладости и мучное даже картошку и есть только запечённые
Я в
lunolikaya6 Я на ИГ с апреля, минус 6 кг, дальше не идет вес😅 не хочет меня покидать прям,
dameli.povar Здравствуйте! Как ваши дела?) Похудели еще? Я начала худеть ИГ, пока тяжело уходят кг
Читать все 6 комментариевИнтервальное голодание: результаты
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Всем привет, как я ждала увидеть цифру 6 на весах (69.90) 😭 Вы наверное не поймёте, но как это приятно видеть -100, -200гр на весах. На ИГ с 23 февраля (86), и продолжаю дальше. Теперь буду ждать цифру 5.
Кстати я получается закрыла свой 4 замок. Осталось ещё 3🥰 86🔒85🔒80🔒75🔒70🔓65🔓60🔓55.
Всем привет, как я ждала увидеть цифру 6 на весах (69.90) 😭 Вы наверное не поймёте, но как это приятно видеть -100, -200гр на весах. На ИГ с 23 февраля (86), и продолжаю дальше. Теперь буду ждать цифру 5.
Кстати я получается закрыла свой 4 замок. Осталось ещё 3🥰 86🔒85🔒80🔒75🔒70🔓65🔓60🔓55.
20.06.2023
949
a461 Круто! Умничка! А за какое время с 86кг до 69 ? У меня очень мало уходит вес.
incognitomy @putkme4te, Не понимаю, зачем людям для того, чтобы начать худеть, нужно просить у вас названия приложения ИГ.
baizha Крутооооо! Я снова тоже начну скоро 🤪 пока еще 69 так и не увидела
Читать все 145 комментариевГоржусь собой, несмотря на вес
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Простите меня, но я так никогда не гордилась собой🥰 Вес ещё большой, НО очень радуюсь что не останавливаюсь💪
Простите меня, но я так никогда не гордилась собой🥰 Вес ещё большой, НО очень радуюсь что не останавливаюсь💪
29.05.2023
111
banzay Супер! Покаж те что за приложение 🙏🏻
multik вау! вы такая молодец!!!
mandarinka01 Офигеть, вы молодец 👍. Всё это время вы нормально себя чувствуете или на еду тянет?
Читать все 16 комментариев#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
сегодня ровно 3 месяца как на ИГ. горжусь собой, что не останавливаюсь. Маленькими шагами к БОЛЬШОЙ цели иду вперёд.
сегодня ровно 3 месяца как на ИГ. горжусь собой, что не останавливаюсь. Маленькими шагами к БОЛЬШОЙ цели иду вперёд.
23.05.2023
3
aayau А сколько скинули? На желудок не влияет если желчь
aselyatttttt Вы кушаете что хотите? Можете поделится
mamaaleki Можете написать режим дня?)
Во сколько завтрак ужин?
Читать все 9 комментариев#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем привет девочки. Тем кто меня потерял, я так же на ИГ. У меня также вес стоял. На праздниках я держалась, но 8мая впервые за всё время своего голодания, я позволила себе нарушить, с друзьями ездили на шашлыки и пила ежевичку (сидр) и ела шашлыки! (К удивлению, меня не тянуло к чипсам и сладким напиткам) Думала будет привес, ноооо его не было. Сегодня за долгое время с 25 апреля у меня минус -700гр. И я закрыла свой 2 замочек 75кг🔒. На весах у меня 74,65. Дерзаем дальше...
Читать далее 11.05.2023
3
lovely28 Какая вы молодец!! Я никак не могу взять себя в руки. Морально тяжело 😩
Читать все 2 комментария#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Девочки, всем привет! Сегодня ровно 2 месяца как я на ИГ. За эти у месяца -10кг. За первый месяц ушли около 7кг. За второй 3кг(ИГ вообще не нарушала). Но я не расстраиваюсь. Объемы потихонечку уходят. Хочу ещё -20кг. Я уверена что у меня получится🙏
Девочки, всем привет! Сегодня ровно 2 месяца как я на ИГ. За эти у месяца -10кг. За первый месяц ушли около 7кг. За второй 3кг(ИГ вообще не нарушала). Но я не расстраиваюсь. Объемы потихонечку уходят. Хочу ещё -20кг. Я уверена что у меня получится🙏
23.04.2023
10817
syenlik Это как пост держать
etsuuqn ИГ спасает,когда готовить отдельно физический не успеваешь
Я на 18/6
assolya 😍через какое приложение сидите на иг?
Читать все 119 комментариев
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
ДЕВОЧКИ Я УЖЕ ПРОШЛА 23% СВОЕГО ПУТИ. СЧАСТЬЮ НЕТ ПРИДЕЛА. У меня всё получится 🔥
ДЕВОЧКИ Я УЖЕ ПРОШЛА 23% СВОЕГО ПУТИ. СЧАСТЬЮ НЕТ ПРИДЕЛА. У меня всё получится 🔥
27.03.2023
434
aigo95 💪️
bratayevaguka Тоже на иг 4 месяц -15 кг , идем дальше 😌
mishutka2020 Вы взяли платную версию ?
Читать все 55 комментариевИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: -6,2кг за месяц!
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем приветик девочки. Те кто со мной на ИГ, надеюсь не потеряли меня. 23.03.23 был ровно месяц как я на ИГ. И вот за месяц
-6.2кг. Идем дальше полёт нормальный.
86🔒80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55
Я закрыла свой первый замочек. Сейчас 79.8кг с учетом КД.
-6.2кг. Идем дальше полёт нормальный.
86🔒80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55
Я закрыла свой первый замочек. Сейчас 79.8кг с учетом КД.
25.03.2023
171
ai.bb Не могу скинуть 6 кг никак сука. Эти кг мне жизнь отправляют
love_live_12 Девочки если есть группа добавьте меня
alinaaaa1853 Чем заменяете сладкое?
Я тоже на на иг перешла, но сильно тянет на сладкое и мучеое
Читать все 33 комментария