#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Всем привет! Давно не выходила на связь. Как вы девочки? Похудели? Кто на ИГ? Я держусь, вес прыгает 68-66кг. Уже к себе не так строга. Нужно брать себя в руки. До цели 13-14кг😩
22.11.2023
2
aidiko.aidiko Тяжёлая работа ((( нужно убирать все сладости и мучное даже картошку и есть только запечённые
Я в
lunolikaya6 Я на ИГ с апреля, минус 6 кг, дальше не идет вес😅 не хочет меня покидать прям,
dameli.povar Здравствуйте! Как ваши дела?) Похудели еще? Я начала худеть ИГ, пока тяжело уходят кг
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Всем привет, как я ждала увидеть цифру 6 на весах (69.90) 😭 Вы наверное не поймёте, но как это приятно видеть -100, -200гр на весах. На ИГ с 23 февраля (86), и продолжаю дальше. Теперь буду ждать цифру 5.
Кстати я получается закрыла свой 4 замок. Осталось ещё 3🥰 86🔒85🔒80🔒75🔒70🔓65🔓60🔓55.
20.06.2023
949
a461 Круто! Умничка! А за какое время с 86кг до 69 ? У меня очень мало уходит вес.
incognitomy @putkme4te, Не понимаю, зачем людям для того, чтобы начать худеть, нужно просить у вас названия приложения ИГ.
baizha Крутооооо! Я снова тоже начну скоро 🤪 пока еще 69 так и не увидела
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем привет девочки. Тем кто меня потерял, я так же на ИГ. У меня также вес стоял. На праздниках я держалась, но 8мая впервые за всё время своего голодания, я позволила себе нарушить, с друзьями ездили на шашлыки и пила ежевичку (сидр) и ела шашлыки! (К удивлению, меня не тянуло к чипсам и сладким напиткам) Думала будет привес, ноооо его не было. Сегодня за долгое время с 25 апреля у меня минус -700гр. И я закрыла свой 2 замочек 75кг🔒. На весах у меня 74,65. Дерзаем дальше. Девочки, не опускайте руки и не расстраивайтесь, если у вас вес стоит. Все кто не видел, как я начинала, заходите в мой профиль и читайте с начала мои записи.😘
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
Девочки, всем привет! Сегодня ровно 2 месяца как я на ИГ. За эти у месяца -10кг. За первый месяц ушли около 7кг. За второй 3кг(ИГ вообще не нарушала). Но я не расстраиваюсь. Объемы потихонечку уходят. Хочу ещё -20кг. Я уверена что у меня получится🙏
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
ДЕВОЧКИ всем привет. Сорри чтт потерялась) у меня почти чуть больше 2 недель стоял вес. Но я не огорчаюсь) сегодя -500гр. На сегодня 77.25кг. ИГ за эти 2 недели не нарушала. Я счастлива этому)
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Всем приветик девочки. Те кто со мной на ИГ, надеюсь не потеряли меня. 23.03.23 был ровно месяц как я на ИГ. И вот за месяц
-6.2кг. Идем дальше полёт нормальный.
86🔒80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55
Я закрыла свой первый замочек. Сейчас 79.8кг с учетом КД.
25.03.2023
171
ai.bb Не могу скинуть 6 кг никак сука. Эти кг мне жизнь отправляют
love_live_12 Девочки если есть группа добавьте меня
alinaaaa1853 Чем заменяете сладкое?
Я тоже на на иг перешла, но сильно тянет на сладкое и мучеое
