Мечта
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Какой результат на интервальном голодании за месяц?

#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ Девочкииии, хочу поделиться своим промежуточным и Маааааленьким результатом!!! С 23.02.23 на интервальном голодании я сбросила до 80.6🥳 ещё немного и закрою свой первый замочек🤩

86🔓80🔓75🔓70🔓65🔓60🔓55. Боже мооой не вериться, маленькими шажочками к БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ❤️

222

Комментарии

serikovna96
Аида·Мама сына-младенца

@ravvena @ryskhan можно пить кофе. Без сахара. Можно сливки добавить чуть чуть. Если не можете чистое кофе пить.

Нравится Ответить
blablaa
Blablaa·Мама двоих (младенец)

Я тоже с вами !!!

Сегодня 2 ой день .

Такой же режим ., 18/6 👏🏽

Почитала ваше достижение , классно !!! Радуюсь 👏🏽 надеюсь скоро и я так напишу 😊

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Супер! Удачи. У вас получится!

Нравится Ответить
santori_inga
·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Тоже на иг сижу,за месяц 4,100 сбросила

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Круто! Вы молодец🔥

Нравится Ответить
zzazaza

Вы кушаете все?у меня нет времени готовить ,но я записалась на тренировки)и думаю есть как обычно ,но по чуть-чуть,только убрать мучное,сладкое и газировку

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Отличное начало. Да ем почти всё. Отказалась от сладкого мучного, газировки, алкоголя.

Нравится Ответить
zzazaza

@putkme4te я месяц сидела на ИГ+ПП...не смогла я так долго ,ИГ могу ,а вот ПП нет...нет времени готовить ,и ещё отдельно готовить для себя 🤣

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

@lalalalalale вот пп это немного тяжело.

Нравится Ответить
lemmonka
Анастасия·Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего

Я тоже с сыном была на ИГ+ПП+тренировки. С 10 мес его. На молоке никак не отразилось

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Вы умница👍

Нравится Ответить
happylife123456
happy·Мама дочки (2 года)

Во время 18 часов голодания можно ли пить кофе чай ?

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Можно, чай, кофе и воду. Без сахара и молока.

Нравится Ответить
ravvena
RAVVENA·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Нельзя, только воду

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

@slasten_ Трекер Голодания

Нравится Ответить
ptica-fenix
Фариза·Мама сына (1 год)

Можете показать пожалуйста, как выглядит приложение?🙏Их чет так много, не знаю, какой лучше)

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
numerologissa
Наталья Исатаева ·Мама дочки (5 лет), беременна (18 нед.)

Вы большая молодец🔥

Нравится Ответить
putkme4te
Мечта·Мама троих детей

Спасибо🙏🫶

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →