Интервальное голодание: как правильно начать, польза для здоровья и какие есть варианты? 🤔

Question

#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ

Айнура · Answer

Побыстрее бы уже…5 дней на иг.Вчера увидела цифры на весах и офигела 😵‍💫

Мечта · Answer

Сколько у вас вес и рост? Я с 23февраля на ИГ.  С каждым днём всё легче и легче. Уже можно сказать, что привыкла. Могу позволить себе всё есть. Но не обжираюсь. Каждый день встаю на весы. Минимум по 150-200гр уходит.

Интервальное голодание: как правильно начать, польза для здоровья и какие есть варианты? 🤔

Комментарии