#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
С 23.02.23 ДЕРЖУ РЕЖИМ 18/6. НО ПОСЛЕ ЕДЫ, ЧУВСТВО СЫТОСТИ ДЕРЖИТСЯ ДОЛГО. Если хочу есть после 18.00 то пью воды. Пока не тяжело. Ем почти всё. Кроме сладкого и мучного. Но иногда разрешаю в малом количестве. Сегодня плотно в обед поела. На этом всё. Следующий прием пищи завтра после 12.00.
Будущий мой тигрёнок, держись крепче, а я сделаю всё всё всё ☺ 🤰🏻
Когда уже это всё закончится?? Я не хочу так жить, я хочу домой ! Девочки, кто выехал за границу, как Вы держитесь, как у вас получается быть сильными?? Я что-то вообще раскисла
Мне так больно словами не описать...ну когда хоть чуть станет легче? Когда Просто немного хотя бы Мне хочется истерить, но не могу, всё в себе держу, даже не с кем проговорить всё... как это всё вынести. Я хочу еще написать ему как будто не доходит до меня, что всё равно будет игнор...как и на эти смс 😭 никогда не думала, что будет так трудно отпустить человека
Давайте научим меня убираться и расхламляться, без шуток у меня большие проблемы, порядок у меня держится день. Я не умею выкидывать ненужное, мне кажется мне всё нужно. Только вот без этого, ой я не могу жить в бардаке и каждый день мою полы ватной палочкой. Мне нужны годные лайфхаки, шантаж, угрозы, хоть что, на мне ничего не работает ибо почитать книгу или повязать мне интереснее чем мыть полы. Помогите🫣
Я не счастлива в материнстве. Нет, погодите! Я люблю сыновей. Очень сильно люблю. Но я несчастна. Очередная ночь. В очередной раз просыпается ребенок. Снова вся ответственность за укладывание спать на мне. И нет, мой муж не козел. Он помогает. Но все в материнстве помогают, когда все получается. А когда нет - держи мам. Он чет не спит. Держи, мам, он чет орет. Держи, мам, он обкакался. Держи, мам, он голодный Держи, мам. Держи, мам… Держи, мам…… А у меня нет волшебной силы, которая уложит, сделает ребенка сытым, чистым и довольным. Я так же укачиваю, кормлю, переодеваю. А потом иду на первый этаж нашего дома и реву. Потому что никто не дает мне разгрузиться. Хочется иногда впасть в кому, дней эдак на 10. Дать наконец людям шанс испытать на себе всю гамму материнства. Чтобы выйти из этой самой комы, а они (бабушка и папа) хвастают какие они зашибись молодцы. И пусть. Я от всей души хочу дать возможность всем быть молодцами. А сама я готова быть кем угодно. Только не трогайте меня. Вероятно я паршивая мать. Зато знаете ли во мне куча всего, чего вам и не снилось. Только я уже сама начала об этом забывать. . Ненавижу эту внутреннюю борьбу.
Olga.P·
Вот так я продержалась 4дня.а какой у вас рост ,и активность?
Мечта··
Мама троих детей
Вес 86кг при росте 158.
Утром обычно встаю к 7.30-8.00. Стараюсь ложиться спать к 23.00. Вес уходит по немногу. 200-100гр. Образ жизни НЕ активный.