Интервальное голодание: как я прошла 23 дня и что изменилось?
#ИНТЕРВАЛЬНОЕГОЛОДАНИЕ
ДЕВОЧКИ Я УЖЕ ПРОШЛА 23% СВОЕГО ПУТИ. СЧАСТЬЮ НЕТ ПРИДЕЛА. У меня всё получится 🔥
Лучший комментарий
Комментарии
если вдруг я вечером захотела чего то вкусненького, то оставляю на следующий день. И ем во время обеда. Кстати и муж начал мне вкусняшки оставлять, раньше мог сам съесть и довольным ходить🤣
Отметок «Нравится»: 0
Я выбрала чуть проще, 16/8. Сдвигов в весе нет 🥹, но при этом по субботам грешу иногда 😂😂😂😂. Вам удачи, вы большая молодец
Отметок «Нравится»: 0
Блин , я вот переедаю 🥹💔
Не могу с этим справится , тоже так питаюсь и вот переедаю . По этому вес стоит (
Отметок «Нравится»: 0
ого . Я даже не думала об этом и не знала , спасибо большое 😍осветили .
Тренировки делаю , по ютубу Хлои . По 11 минут каждый день . 😄
Пока только это могу осилить )
Отметок «Нравится»: 0
Интересно на гв можно иг? Я с малышом практически так и ем 😅 , завтрак ближе к обеду в 12:00-13:00 , обед уже ближе к вечеру , 17:00-18:00, потом соответсвенно к ночи голодная , как уложу детей спать , иду кушать , чай пить 🙈. У меня лишних почти 15кг. Сейчас 68, нужно 53-55 кг
Отметок «Нравится»: 3
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 0
Gul Zhan·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Оо) вы молодец)
Мечта··
Мама троих детей
Спасибо⚘️
Arzusha·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Дайте 5 , я тоже с Вами💪✊ первую неделю тяжко , а потом привыкаешь
Мечта··
Мама троих детей
Супер! Вместе Мы Сила!!!