
алиса
@alice231
Мама дочки (4 года)
Россия, Московская область, Москва
- запись
- 41
- подписчика
- 23
- комментариев
- 217
Моя цель-уменьшить желудок,сократить объём жировой прослойки,убрать жир на бёдрах,подкачать попу и сделать ее более привлекательной,спортивной,вперёд!
Записи
- Кто делал блефаропластику?есть фото?31.05.202319 комментариев
- Что можно подарить подруге?может есть стильное серебро на вб?цепочка с кулоном,серьги,кто преобретал,скиньте пожалуйста ссылки22.01.20233 комментария
- Как начала сбрасывать лишний вес,появилось желание покупать белье🔥👌уже заказала парочку)19.01.2023
- Доброе утро,внешний вид внушает доверие что я выбрала правильное направление,как сократила порции,автоматически уже не могу съесть больше чем положено 🤷 Прощайт…19.01.202310 комментариев2 лайка
- Хачапури с сыром и сосиски в тесте - 7 день на пути к стройности!18.01.20233 лайка
- Штаны сползают: скидываю вес потихоньку? День 618.01.20233 лайка
- Заметила что лицо стало худее,щеки уходят 👌👌👌 Надо бы подбородок чтоб тоже скрылся18.01.20231 лайк
- Как уменьшить желудок без спорта? Мой опыт18.01.2023
- Страшно делать пресс? Как начать тренировки после дивана17.01.20239 комментариев1 лайк
- Подруга тоже худеет,с 10 числа сказала похудела на 4 кг,придаёт мотивацию что она тоже скоро будет худая)худеем по разным методам,она ест протеиновые батончики,…17.01.202317 комментариев4 лайка
- Вкусный завтрак: рис, лаваш и сыр - простой рецепт17.01.20232 комментария1 лайк
- Какую одежду носить, когда похудеешь: мечты и вдохновение17.01.20236 лайков
- 5 дней: уже вижу силуэт! Отказываюсь от больших порций!17.01.20231 комментарий7 лайков
- Девочки ,какой у вас увлажняющий крем для лица ?16.01.202316 комментариев1 лайк
- Ищу прописку в любом городе России.Платно!!!пишите в лс Желательно юг России ,а так не принципиально На год16.01.20232 комментария1 лайк
- Зима пришла! Пора готовить к лету обвисший зад и подуставший пресс. Я в инстаграме видела диету, великих натворившую чудес: там с ней такие пышки стали няши, бе…16.01.202312 комментариев15 лайков
- Подскажите какой-нибудь фильм чтоб был про какого-то человека и его профессию, ну то есть история одного человека...16.01.202313 комментариев
- Вы вникаете в чужие проблемы?16.01.202324 комментария
- Знакомая,65 лет отправила стих,решила с вами поделиться Просто почитай Смысл понравился:``` Жили–были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становил…16.01.202312 комментариев21 лайк
- Умоляю,собирайте расплывшееся тело в кучу ,если оно вышло из берегов🥴🥴🥴🥴 Начало более менее испытывает -первый день ,а с каждым днём лёгкость такая наступает,чт…16.01.202323 комментария6 лайков
- Как сделать овал лица четче, талию тоньше к лету? Готовимся!16.01.20231 комментарий
- День 4 -все отлично,4 дня без переедания это прогресс,чувствую лёгкость,визуально стала меньше ,обычно знаю где какой килограмм вылезает или исчезает,силуэт пот…16.01.20231 лайк
- Я стала чувствовать еду,смаковать,это кайф🥰 Наслаждаться маленькой порцией и утолять чувство голода так легко Раньше казалось что еда решает ,а оказалось я реша…15.01.20231 лайк
- Третий день без блинов: как правильно питаться и не голодать?15.01.20233 комментария2 лайка
- День 3: Легкость и контроль над едой! Делюсь результатами и опытом похудения, девочки!15.01.20232 комментария1 лайк
- Не пропадет)🤣14.01.20231 комментарий24 лайка
- Девочки, второй день на диете: скромный ужин и отсутствие чувства голода! Как успехи?14.01.20234 комментария
- Кто сегодня начал? И что вы делаете для достижения цели?14.01.202314 комментариев2 лайка
- Иду в гости с апельсинами14.01.202315 комментариев3 лайка
- Девочки,знающие толк в 🌰 🍑 Покидайте пожалуйста действующие упражнения направленные на упругость ,округление ягодиц🙏не нудные,можно даже в картинках14.01.202313 комментариев4 лайка
- 14.01.20236 комментариев20 лайков
- Девочки,у кого есть проблема ямки на бёдрах?не могу представить что могу быть без ямок,не сильные,в глаза не бросаются,но эстетичней было бы с круглой 🍑 давайте…14.01.20238 комментариев
- Муж все отнёс на кухню,да забыл одну тарелочку)там одиноко лежал запечённый картофель дольками ,я пол часа ходила и иногда на него поглядывала и постоянно в гол…13.01.20236 комментариев2 лайка
- Как успеть похудеть к 8 марта? Мотивация, планы и цели: стройная фигура, красивое платье и праздник в ресторане!13.01.20235 комментариев3 лайка
- Отношение к еде13.01.202331 комментарий
- Отказ от ужина: первый шаг13.01.202327 комментариев4 лайка
- У меня унылая попа и я ее сделаю веселой!😏😁13.01.20238 комментариев5 лайков
- Фото с листом и датой 14.01 для похудения: как начать без диет и перекусов, просто меньше есть и спорт?13.01.20233 комментария1 лайк
- Как давно вы видели своё тело в привлекательной форме?вопрос для девушек с лишним весом13.01.202335 комментариев
- Готовимся к линьке: как беспощадно сбросить лишний жир и преобразиться, сбросив кожу?13.01.20237 комментариев
- Как похудеть и привести себя в форму дома? Делюсь планом: упражнения, питание и уход за телом13.01.20237 комментариев4 лайка