Кто делал блефаропластику?есть фото?

Что можно подарить подруге?может есть стильное серебро на вб?цепочка с кулоном,серьги,кто преобретал,скиньте пожалуйста ссылки

Как начала сбрасывать лишний вес,появилось желание покупать белье🔥👌уже заказала парочку)

Доброе утро,внешний вид внушает доверие что я выбрала правильное направление,как сократила порции,автоматически уже не могу съесть больше чем положено 🤷
Прощайте огромные тарелки👌
🔥сегодня буду делать ягодичный мостик,приседания ,пресс 🔥
Кто со мной сделает сколько сможет вышеуказанные упражнения -откликнитесь 🤗🤗🤗я тогда вообще буду строже к себе,знать что не одна и ещё уверенней идти вперёд 👏👄👄👄

Наготовила вечером хачапури с сыром,Сосиски в тесте,такое все ароматное,тёпленькое...
И что вы думаете?ни одну штучку не попробовала,и не хочется даже)я четко уверенна что скоро буду стройная и с каждым днём становлюсь лучше 👌👌👌
Начался седьмой день,ура!!!неделя на пути к стройности)заметьте,не цель!!!а путь!!!😊я поняла что цель-это слишком мало,а путь-этозначит я могу быть какой захочу ,и без всякого предела,я могу выйти за рамки мечтаний и сделать своё тело не просто стройнее,а улучшить его до...

День 6
Пошли в магазин,штаны 4 раза сползали,а до этого плотно сидели😏😏значит скидываю потихоньку)

Заметила что лицо стало худее,щеки уходят 👌👌👌
Надо бы подбородок чтоб тоже скрылся

Девочки ,день 6 на легке прям,ела пока мало совсем,пила много воды
Желудок же надо уменьшать,а вот поужинаю обязательно,но как обычно небольшой порцией,спорта не было,и будто когда занимаюсь-хочу есть,а я решила по минимуму есть,и плюс пока чуточку лень заниматься,но завтра точно упражнения поделаю,ощущения хорошие после нагрузки

Девочки,не могу заставить себя сделать пресс,мне страшно что развалюсь🤣
Просто так же мне казалось и с другими упражнениями,тело так привыкло к дивану,ужас
Помогитеее

Подруга тоже худеет,с 10 числа сказала похудела на 4 кг,придаёт мотивацию что она тоже скоро будет худая)худеем по разным методам,она ест протеиновые батончики,сладости пп,но отказ от ужина и после 6 ничего не ест,сказала тяжело конечно ,но так как видит результат старается держаться
Я не взвешиваюсь,но визуально похудела,не могу сказать на сколько ,думаю 3кг точно есть,похудела в области талии,и чуть ниже,и немного где внутренняя часть бедра,я худею именно зонально,так же и полнею
Ощущение ле...