Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки,у кого есть проблема ямки на бёдрах?не могу представить что могу быть без ямок,не сильные,в глаза не бросаются,но эстетичней было бы с круглой 🍑 давайте сегодня повторим эти упражнениям,кто сделал,может поставить +🥰буду знать что не одна на пути к красоте и здоровью 💓🍀
Утро:
Кофе
Сыр
Баклажановая икра
На обед планирую два апельсина и чай
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?
Мама делится восторгом от своей новорожденной дочки: запах, пяточки, не оторваться. Присоединяйтесь к обсуждению!
Олеся·
Мама дочки-младенца
Когда уже люди поймут,чтобы иметь красивое и здоровье тело,это не равно есть 2 цитруса ,или фрукты и кофе и другие виды мазохизма, это приведет лишь в кабинет гастроэнтеролога и к набору еще большего веса,иьо априори,что быстро сбрасывается,быстро набирается)) нужно не демонизировать продукты, нет плохой или хорошей еды, есть переедание и малое количество физ.активности, делайте сбалансированный рацион, двигайтесь и будет Вам счастье)
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
С таким питанием хорошей попы не будет) ей не откуда будет взяться, милая)
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Может, лучше отварную курочкк на обед?
алиса··
Мама дочки (1 год)
Курочку вчера ела,хочется апельсины)и клетчатки там много и витамин с)просто организм захотел)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
но нет белка и сытности)
хотя в начале диет/«нового образа жизни» сытный даже воздух😆 по себе знаю))
Ну и калорийность ронять ниже 1600-1800 тоже не самое благодарное дело
алиса··
Мама дочки (1 год)
планирую вечером запечь рыбу и немного риса отварного🥰поэтому обед такой скудный
Виктория·
Мама сына (1 год)
Мне тренер говорила полностью «заполнить» эти ямки не получится)
алиса··
Мама дочки (1 год)
Чуточку преобразить можно,уже будет хорошо