Девочки,у кого есть проблема ямки на бёдрах?не могу представить что могу быть без ямок,не сильные,в глаза не бросаются,но эстетичней было бы с круглой 🍑 давайте сегодня повторим эти упражнениям,кто сделал,может поставить +🥰буду знать что не одна на пути к красоте и здоровью 💓🍀
Утро:
Кофе
Сыр
Баклажановая икра
На обед планирую два апельсина и чай
Комментарии
С таким питанием хорошей попы не будет) ей не откуда будет взяться, милая)
Курочку вчера ела,хочется апельсины)и клетчатки там много и витамин с)просто организм захотел)
@alice231, но нет белка и сытности)
хотя в начале диет/«нового образа жизни» сытный даже воздух😆 по себе знаю))
Ну и калорийность ронять ниже 1600-1800 тоже не самое благодарное дело
@papuga, планирую вечером запечь рыбу и немного риса отварного🥰поэтому обед такой скудный
Мне тренер говорила полностью «заполнить» эти ямки не получится)
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Когда уже люди поймут,чтобы иметь красивое и здоровье тело,это не равно есть 2 цитруса ,или фрукты и кофе и другие виды мазохизма, это приведет лишь в кабинет гастроэнтеролога и к набору еще большего веса,иьо априори,что быстро сбрасывается,быстро набирается)) нужно не демонизировать продукты, нет плохой или хорошей еды, есть переедание и малое количество физ.активности, делайте сбалансированный рацион, двигайтесь и будет Вам счастье)