Кто сегодня начал? И что вы делаете для достижения цели?
Девочки,кто сегодня начал,делитель тоже,очень важно🙏🙏🙏может кто-то сегодня призакрыл рот?и сделал упражнения ,хоть 15 минут?)хочется знать что не одна иду к цели,а то вы Лайки ставите,а сами то делаете что-то?я тоже раньше Лайк ставила и смотрела мотивирующие посты,группы,но лежала на диване при этом,а после ела🤷
Комментарии
Я с вами 🙌🏻 торжественно клянусь сейчас сделать 20 приседаний, 10 отжиманий, и в планке постоять 2 минуты💥😚
Начала я тренировки, каждый день. Но потом заболели всё, до сих пор не отошли
Нет сил физически. Но вернусь.)
Вот у меня рот закрыт, а со спортом я на вы , не как не могу себя заставить, я лентяйка жуткая , ну думаю пресс покачаю сегодня сделаю 10 раз хотя бы и 10 раз приседания и буду каждый день прибавлять, лучше так , чем лежать отъедать бока , вчера с подругой переписывалась, сказала, что худею, она мне сказала, вот приедешь домой красотка будешь, у меня еще больше желание появилось.
Вот думаю, пора, увидела ваш профиль, наверное это знак. Сегодня включаю в свой день хотя бы 10 минутную тренировку. Лучше чем ничего 😅
Я думала что я просто бревно уже и не смогу даже раз присесть ,а оказалось 20 минут осили в первый день,сказала себе так же,что 20 минут это лучше чем вообще без активности,буду увеличивать свою активность каждый день на чуть больше,прогулки ,упражнения ,когда заскучала-просто разминка
Причём я это делаю пока ребёнок бегает,никуда идти не надо,она крутится ,я делаю на полу
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Конкурс на ягодный Трайфл
Конкурс💘
разыгрываю 2 контейнера ягодного Трайфла , значит и победителя будет ДВА 💃🏻
1) Лайк,спасибо на эту запись ❤️
2)отметить в комментариях знакомых ❤️
3) подписка по желанию 🥹🫶🏻но не обязательно
Количество комментов НЕ ограничено , в 21:00 закрою комментарии, выберу рандомно победителя и сразу отправлю ИншааЛлагь, единственное доставка за счёт победителя❤️
Чем больше комментариев ,тем больше шансов на выигрыш 🥰
А вакуум живота можно после кесарева делать?🙄 кто знает?