Мария
@mariamirapsy·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Россия, Московская область, Москва
113
записей
217
подписчиков
2610
комментариев
Психолог личности, полимодальный психотерапевт.
Основатель проекта «Сад», автор книги «Внутренний Дом».
https://gardenpsy.ru/project
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mariamirapsy
- Различные форматы работы по гибкой стоимости. Индивидуально подберём подходящий для вас. Работаю с запросами: — внутренние личностные конфликты и криз...
- Выращивайте свой сад: мотивация для мам
- Пост с фото
- Главная цель на лето. Не похудеть. Не полететь куда-то. Не успеть всё, что давно откладывала. Не заработать определённую сумму. Моя главная цель на ...
- Как перестать жить в напряжении и терпении: 5 шагов к лёгкости
- Никотин и алкоголь не снимают стресс. Они выключают перегруженную нервную систему. * Продолжение темы о диагностике внутреннего напряжения. «Мне ст...
- Хроническое напряжение: тест на честность с собой
- Усталость как фон жизни: как распознать хроническое напряжение
- Внутренняя опора: как перестать зависеть от внешнего мира
- Свет внутри: философская цитата Антуана де Сент-Экзюпери
- Как чувствовать свои границы и пережить период тишины
- Выбор себя: как уважение к себе меняет отношения
- Выбирайте мысли осознанно: метафора магазина
- Терпеть или выдерживать: в чем разница?
- Связь и форма отношений: почему больно, если чувства настоящие?
- Как начать ценить себя и заботиться о себе: практические шаги
- Как распознать токсичный контроль в отношениях и не потерять себя
- Как отпустить старые обиды и перестать жить прошлым
- Почему тянет к токсичным мужчинам: зависимость от эмоциональной боли
- Равные отношения в браке: почему я иду рядом, а не за мужем
- Как перестать жить за других и начать жить свою жизнь
- Как выйти из внутреннего конфликта и не потерять себя в эмоциях
- Почему психологи не помогают? Вопрос к себе и к специалисту
- Почему не стоит отвечать на звонок после конфликта в отношениях
- Психологическая зрелость: как перестать вовлекаться в чужие драмы
- Как восстановить отношения после конфликта: психология пересборки контакта
- Как справиться с перегрузом и усталостью мамы: советы
- Путь к себе настоящей: как перестать жить из напряжения
- Как отстаивание границ меняет отношения, а не разрушает их
- Когда терпение разрушает: как перестать исчезать в отношениях
- Трудности как часть жизни: как не романтизировать страдания?
- Что такое внутренняя опора и как её укрепить: советы психолога
- Психология перехода: как пережить кризис «я уже не там, но ещё не здесь»
- Смена способа движения: от спринта к ритму на длинной дистанции
- Что делать, если вы тащите всё на себе и устали от борьбы
- Ощущение перехода: когда старая жизнь уже не наполняет
- Как выбрать рост вместо саморазрушения в сложные периоды жизни
- Весенняя усталость: как расти из доверия, а не из напряжения
- Внутренняя опора и наполненность: как обрести взрослую позицию
- Как перестать ждать идеального момента и начать действовать сейчас
- Как задавать себе честные вопросы, когда боишься правды
- Отношения из любви, а не из нехватки: путь к зрелости
- Секрет крепких отношений: ценить сходства и уважать различия
- Современная притча: как стать счастливой мамой в декрете
- Точка тишины внутри: когда сердце больше не хочет перемен
- Нейрофизиология танцев на граблях: почему повторяем ошибки
- Пост с фото
- Отпустить и простить: в чем разница и что важнее
- Как проживать эмоции экологично: злость, тревога, подавленность
- Жизнь без гарантий: как сохранять равновесие в турбулентные времена
- Уверенность зрелой женщины: как перестать доказывать и начать слышать себя