Мария
@mariamirapsy·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Россия, Московская область, Москва
102
записи
208
подписчиков
2595
комментариев
Психолог. Полимодальный психотерапевт.
https://gardenpsy.ru/project
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mariamirapsy
- Работаю с запросами — внутренние личностные конфликты и кризисы, — тревожные состояния и расстройства тревожного спектра ГТР, ТРЛ, ПА, СТР, ПТСР, ипох...
- Выбирайте мысли осознанно: метафора магазина
- Терпеть или выдерживать: в чем разница?
- Связь и форма отношений: почему больно, если чувства настоящие?
- Как начать ценить себя и заботиться о себе: практические шаги
- Как распознать токсичный контроль в отношениях и не потерять себя
- Как отпустить старые обиды и перестать жить прошлым
- Почему тянет к токсичным мужчинам: зависимость от эмоциональной боли
- Равные отношения в браке: почему я иду рядом, а не за мужем
- Как перестать жить за других и начать жить свою жизнь
- Как выйти из внутреннего конфликта и не потерять себя в эмоциях
- Почему психологи не помогают? Вопрос к себе и к специалисту
- Почему не стоит отвечать на звонок после конфликта в отношениях
- Психологическая зрелость: как перестать вовлекаться в чужие драмы
- Как восстановить отношения после конфликта: психология пересборки контакта
- Как справиться с перегрузом и усталостью мамы: советы
- Путь к себе настоящей: как перестать жить из напряжения
- Как отстаивание границ меняет отношения, а не разрушает их
- Когда терпение разрушает: как перестать исчезать в отношениях
- Трудности как часть жизни: как не романтизировать страдания?
- Что такое внутренняя опора и как её укрепить: советы психолога
- Психология перехода: как пережить кризис «я уже не там, но ещё не здесь»
- Смена способа движения: от спринта к ритму на длинной дистанции
- Что делать, если вы тащите всё на себе и устали от борьбы
- Ощущение перехода: когда старая жизнь уже не наполняет
- Как выбрать рост вместо саморазрушения в сложные периоды жизни
- Весенняя усталость: как расти из доверия, а не из напряжения
- Внутренняя опора и наполненность: как обрести взрослую позицию
- Как перестать ждать идеального момента и начать действовать сейчас
- Как задавать себе честные вопросы, когда боишься правды
- Отношения из любви, а не из нехватки: путь к зрелости
- Секрет крепких отношений: ценить сходства и уважать различия
- Современная притча: как стать счастливой мамой в декрете
- Точка тишины внутри: когда сердце больше не хочет перемен
- Нейрофизиология танцев на граблях: почему повторяем ошибки
- Пост с фото
- Отпустить и простить: в чем разница и что важнее
- Как проживать эмоции экологично: злость, тревога, подавленность
- Жизнь без гарантий: как сохранять равновесие в турбулентные времена
- Уверенность зрелой женщины: как перестать доказывать и начать слышать себя
- Препятствия на вашем пути существуют, чтобы увеличивать вашу силу и понимание. Препятствия — не случайность. Они уникальны, индивидуальны и имеют под...
- Разница между иметь и быть. Восприятие сдвигается, когда желание обладать уступает место желанию использовать. Вещи, знания, деньги, связи, красота, о...
- Жизнь как поток доверие процессу - он ведёт вас к реализации намерения. Намерение это не желание. Это не хочу-хочу, дай-дай, надо прямо сейчас! Нам...
- Простая искренность дороже шика. Вы замечали, как легко забыть, что быть собой — это не недостаток, а сила Сегодня, в мире фильтров, глянца и бесконе...
- Метаморфозы — это не просто изменения. Это внутренние рубежи, после которых вы уже не сможете вернуться к прежней версии себя. И в этом — настоящее чу...
- Чем дольше я живу, тем яснее понимаю каждый человек — это целая вселенная. У кого-то — компактная, замкнутая на себе, как одинокая планета, вращающаяс...
- Как распознать токсичную семью за фасадом идеальности?
- Как не разрушать себя ради довольства родителей?
- Как маме оставаться собой в круговороте забот?
- Как стать бабочкой, не стыдясь быть гусеницей? Принять тараканов и путь трансформации
- Ты не сломана - ты трансформируешься. Как найти себя в материнстве?