Mom.life
Мария
@mariamirapsy
Russia, Kaluzhskaya Oblast', Kaluga
68
записей
146
подписчиков
2448
комментариев
Экзистенциальный психолог, психотерапевт-консультант. КПТ, CT-R, ТА, логотерапия, гештальт, психосинтез. https://gardenpsy.ru https://t.me/gardenpsy

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как превратить интернет в инструмент роста для ребенка?
post image
Я не запрещаю сыну сидеть в интернете, а делаю его инструментом роста. Результат говорит сам за себя.

Конец учебного года — шикарен: силы на исходе, результаты фонтанируют.
Мой сын стартапер: программист и ютубер в 9 лет.

В этом году он окончил 2-ой класс и первый год обучения в международной школе программирования и математики.

Многие родители беспокоятся: «Как контролировать время ребёнка в интернете?»
Поделюсь своим подходом.

Мы с сыном договорились: его интерес к играм, YouTube и монтажу — это не просто хобби, а точка входа в профессию.
Так мы приняли решение двигаться от развлекательной стороны процесса в сторону профессионального уровня.

За этот год у него получилось:
1. ▶️ Развить YouTube канал до охвата 194К+, 1,2К+ подписчиков.
2. Освоить монтаж видео в CupCat и InShot.
3. Научиться созданию алгоритмов.
4. Получить успешный опыт трейдинга.
5. Создать серию мультфильмов и игр на scratch.
6. 💰Заработать первые деньги на прохождении многоуровневых игр.

Не забываем о софт скилах:
🗓 Ведем трекер задач и учимся тайм-менеджменту.
🔹Я поощряю любые презентации и всегда полностью выслушиваю идеи, даже самые фантастические.
🔹Развиваем дипломатические качества: даю возможность отстаивать свою точку зрения, при этом слышать противоположную сторону. Тактично торговаться, добиваясь лучших условий для себя.
🔹Разрешаю мечтать громко: хотеть много, просить большего, предпочитать лучшее из возможного.

⁉️Часто на консультациях я слышу вопрос: как отучить детей от телефонов? Я выбираю не запрещать, а направлять. Оценивать не количество экранного времени, а его качество.

Обратите внимание: что именно ваши дети делают в телефонах, а затем направьте их любознательность на развитие навыков и качеств, которые считаете ценными.
Согласны? ⤵️
Если хотите пройти раннюю профориентацию для ваших детей, пишите мне лично 📩
Читать далее
02.06.2025
92
Как стать бабочкой, не стыдясь быть гусеницей? Принять тараканов и путь трансформации
post image
Если вы хотите стать бабочкой — сначала позвольте себе быть гусеницей.
И... да, подружитесь со своими тараканами.

Не гоните себя вперёд.
Гусеница не спешит вырасти.
Она не стыдится того, кем была, и не сравнивает — до и после.
Бабочка не думает: «Какая я была мерзкая гусеница, зато теперь я крастулька».

Её полёт не отменяет ползания. Он — его продолжение 🦋

Путь трансформации не требует презрения к прошлому. Он требует уважения.
✨Глубочайшего уважения в своему пути!

К каждой своей фазе. К каждой тени. К каждому «некрасивому» моменту, который вёл к красоте.

😁Да, у вас есть тараканы.
Но кто сказал, что это плохо?
Они шумные, странные, непредсказуемые.
И всё-таки — они ваши. Живые. Настоящие. Иногда даже гениальные.
Без них было бы слишком просто, слишком скучно.
Так что скажите им: «Я вас вижу. Спасибо за драйв».

Перестаньте перекраивать себя под иллюзии идеала. Ваша цельность — не в гладкости, а в естестве.
Жизнь дышит через несовершенство. Через трещинки, через сомнения, потертости и шероховатости.

И в конце.
Если бы к вашей голове подключили громкоговоритель — как бы назывался ваш канал?
📢«Танец на граблях FM»?

Пора распустить этот внутренний комитет критиков и всезнаек, что сидит в зале вашего сознания и голосует против каждой идеи, каждой эмоции, каждого шага.

Сила — не в самокритике.
Сила — в принятии.
Потому что только из любви к себе рождаются настоящие крылья🕊️
Читать далее
20.05.2025
41
elenamitr_psy Прекрасные метафоры 🔥
Читать все 1 комментарий
Ты не сломана - ты трансформируешься. Как найти себя в материнстве?
Мы уставшие, но не сломленные - мы мамы.

Ты не развалилась — ты трансформируешься.
Ты слишком долго держишься.
Слишком редко говоришь «мне плохо».
И почти никогда не слышишь в ответ: «Я рядом. Дыши. Я держу».

Иногда ты смотришь в зеркало — и не понимаешь, кто перед тобой. И у меня тоже так было.
Мы видим женщину, которая не потерялась, но ищет - ищет дорогу внутрь себя.

Я Мария - психолог, терапевт, мама двоих.
И если чувствуешь, что хочешь читать то, что не обесценивает, не учит сверху, а бережно распаковывает тебя— оставайся.
Здесь будет честно. Глубоко. Тихо, но громко.

Мы не будем чинить тебя — потому что ты не сломана. Мы будем искать свет — в том, что кажется серым.

Ты не одна. Ты одна из тех, кто идёт свой путь наверх. Я просто создаю пространство, где можно быть настоящей, быть собой. 
Где тихо и слышно, как ты растёшь.
Даже если пока ты просто выживаешь.
Читать далее
19.05.2025
63
Как развить 7 видов интеллекта у ребёнка? Советы мамам
post image
7 видов интеллекта, которые стоит развивать каждому — чтобы жить полной жизнью, а не на автопилоте.

Мы привыкли думать, что интеллект — это про «умных людей», логику и математику. Но человеческий разум гораздо шире. Интеллект — это не только о том, как мы думаем, но и как чувствуем, живём, взаимодействуем, движемся по жизненному пути и понимаем себя.

💎Разберём 7 ключевых видов интеллекта, которые влияют на всё — от карьеры до счастья.

1️⃣Ментальный интеллект (IQ): ум, как швейцарский нож
Это про способность думать ясно, логично и последовательно. Люди с развитым IQ видят закономерности там, где другие видят хаос.
Они умеют решать сложные задачи, взвешивать решения, строить стратегии.

Именно они могут легко разложить любую проблему «по полочкам» — и найти ключ к решению.

2️⃣Эмоциональный интеллект (EQ): сердце, которое понимает
Это внутренний «радар» на чувства: свои и чужие.
Это способность не срываться, когда всё бесит. Умение прочитать эмоции по взгляду. Способность быть опорой — и себе, и другим.

Развитый EQ — фундамент здоровых отношений, устойчивости к стрессу и эмпатии.

3️⃣Телесно-кинестетический интеллект: ум, живущий в теле
Это когда тело не просто оболочка, а полноценный инструмент познания мира.
Это ловкость, грация, точность движений. Это связь с собой через ощущения: «я чувствую — значит, я живу».

Развитая моторика влияет не только на спорт, но и на мышление, речь, даже память.

4️⃣Межличностный интеллект: искусство быть с людьми
Когда мы чувствуем других людей, как будто читаем между строк.
Понимаем мотивы, умеем слушать и слышать, легко заводить контакты и вдохновлять.

Такой интеллект делает лидеров, миротворцев, переговорщиков и души компаний.

5️⃣Внутриличностный интеллект: компас внутри нас
Это способность слышать себя в шуме внешнего мира.
Понимать, кто вы, чего хотите, почему злитесь или радуетесь. Не жить по шаблону, а действовать из осознанности.

Развитый интраперсональный интеллект — ключ к внутреннему покою и настоящим желаниям.

6️⃣Духовный интеллект (SQ): сила внутренней жизни
Это про внутреннюю опору и вдохновение.
Чувствовать, когда что-то «твоё», следовать интуиции, не бояться пробовать новое.

Это интеллект людей, которые зажигают других, потому что сами горят изнутри.

7️⃣Экзистенциальный интеллект: дар жить со смыслом
Это способность смотреть на жизнь сверху, шире, видеть всю картину целиком.
Задавать себе вопросы: «Зачем я живу?», «Что делает человека счастливым?”, “Почему всё устроено именно так?»

Это не оторванность от реальности — наоборот, это способность видеть в ней глубину.

✨Почему важно развивать все эти интеллекты?
Потому что человек — не только мозг. Мы — чувства, тело, дух, отношения.
Развивая каждый тип интеллекта, мы становимся не просто умными, а живыми, целостными и осознанными.
Читать далее
15.05.2025
31
Как изменить себя и свою жизнь? Путь к мечте через трудности
Вы - ваша личность - это самый главный проект, над которым вы работаете всю свою жизнь.
Согласны или всё ещё сомневаетесь?
Вам даётся:
✨мечта/цель,
✨трудности на пути к ней
✨и совершенный путь, позволяющий лучшим способом трансформировать вашу личность через эти препятствия.

Пока человек не меняется изнутри, его реальность остаётся прежней, как только меняется его наполнение, содержание, начинаются глобальные изменения и в жизни.
19.04.2025
3
История женщины, преодолевшей трудное детство: вдохновляющая история силы духа!
Хочу поделиться с вами историей женщины, которая смогла развить в себе могучую силу духа, пройдя через невыносимое детство.
Надеюсь, эта история поможет вам посмотреть на трудности жизни под другим углом и понять, что истинной радости победы не узнает не шедший целой долиной неудач.

Читайте и вдохновляйтесь: ссылка
04.04.2025
81

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!