Мария

Записи

• Вернуть себе себя. Чувствовать спокойствие, энергию и развитие. Раскрыть внутренний потенциал. ▫ Терапевтические программы, глубинная терапия, сессии онлайн по …
  04.09.20246 лайков6
• Есть этап в жизни женщины, когда становится важно вернуть себе субъектность. Быть мамой, быть женой, заботиться, поддерживать близких - это важная часть жизни. …
  08.10.20263 лайка3
• Иногда человек одной ногой приходит в терапию, а второй остаётся на пьедестале. Формально он запрашивает помощь. Но внутри продолжает жить с ощущением: «Я и так…
  02.10.20264 лайка4
• В последнее время запросы в работе сильно поменялись. Девушки приходят не потому, что с ними «что-то происходит», а потому, что они устали не понимать, что прои…
  24.09.20262 комментария24 лайка4
• Без заголовка
  02.09.202610 комментариев1022 лайка22
• Полимодальный психотерапевт. Основатель проекта «Сад». Автор книги «Внутренний Дом». Терапевтические программы, глубинная терапия, сессии онлайн | https://garde…
  28.08.20263 лайка3
• Ошибки — это путь к успеху: не сдавайся
  28.08.202613 лайков13
• Никому не пытайтесь доказать свою ценность. Если человек вас не ценит, даже если вы будете для него ангелом, он будет раздражён звуком ваших крыльев🪽 © Gardenps…
  25.08.20263 комментария321 лайк21
• Внутренняя этика: как самому решать, что правильно
  21.08.20263 комментария34 лайка4
• Как научиться видеть реальность без иллюзий
  19.08.20267 лайков7
• Одно решение может изменить всё: мысли мамы
  14.08.20269 лайков9
• Зрелая близость: любовь, которая даёт свободу
  12.08.202611 лайков11
• Мы становимся собой, чтобы свободно выбирать, кого любить
  10.08.202614 лайков14
• Признаки внутренних перемен: как понять, что жизнь меняется
  03.08.20267 лайков7
• Умение принимать: навык сильной личности
  26.07.20266 комментариев66 лайков6
• 7 видов интеллекта: IQ, EQ и другие
  23.07.20261 комментарий16 лайков6
• Контроль и доверие жизни: философские размышления
  20.07.20267 лайков7
• Каждый день формирует пространство души
  17.07.202616 лайков16
• Мой личный внутренний кодекс: сила в доброте и уважении
  14.07.20261 комментарий112 лайков12
• Техника «Чистый лист»: как избавиться от перегруза мыслей
  09.07.20268 комментариев824 лайка24
• Тревога за будущее: как перестать жить в страхе
  01.07.20267 лайков7
• Куда утекает ваша энергия? Пройдите тест в комментариях
  25.06.202625 комментариев253 лайка3
• Глубинная терапия: запись на 1 ступень до 5 июля
  24.06.20261 комментарий12 лайка2
• Доверие жизни: когда работа сделана, остаётся отпустить
  23.06.202612 лайков12
• Жизнь не нужно догонять: о счастье в мелочах
  19.06.20261 комментарий14 лайка4
• Терапия через голос: верните себе право быть услышанной
  18.06.20261 комментарий12 лайка2
• Почему пропадает голос в отношениях? Психология проявленности
  16.06.20261 комментарий18 лайков8
• Почему мы продолжаем разговоры в голове?
  12.06.20264 комментария47 лайков7
• Потеря голоса во сне: психологический разбор
  11.06.20266 лайков6
• Выращивайте свой сад: мотивация для мам
  08.06.20262 комментария210 лайков10
• 05.06.202629 лайков29
• Главная цель на лето. Не похудеть. Не полететь куда-то. Не успеть всё, что давно откладывала. Не заработать определённую сумму. Моя главная цель на это лето — к…
  02.06.20263 комментария330 лайков30
• Как перестать жить в напряжении и терпении: 5 шагов к лёгкости
  29.05.20267 лайков7
• Никотин и алкоголь не снимают стресс. Они выключают перегруженную нервную систему. * Продолжение темы о диагностике внутреннего напряжения. «Мне становится легч…
  28.05.20261 лайк1
• Хроническое напряжение: тест на честность с собой
  25.05.202616 комментариев167 лайков7
• Усталость как фон жизни: как распознать хроническое напряжение
  22.05.202611 комментариев114 лайка4
• Внутренняя опора: как перестать зависеть от внешнего мира
  13.05.20262 комментария25 лайков5
• Свет внутри: философская цитата Антуана де Сент-Экзюпери
  09.05.20261 комментарий16 лайков6
• Как чувствовать свои границы и пережить период тишины
  30.04.20261 комментарий17 лайков7
• Выбор себя: как уважение к себе меняет отношения
  28.04.202615 лайков15
• Выбирайте мысли осознанно: метафора магазина
  25.04.20262 комментария216 лайков16
• Терпеть или выдерживать: в чем разница?
  24.04.20261 комментарий113 лайков13
• Связь и форма отношений: почему больно, если чувства настоящие?
  20.04.20266 лайков6
• Как начать ценить себя и заботиться о себе: практические шаги
  15.04.20268 лайков8
• Как распознать токсичный контроль в отношениях и не потерять себя
  13.04.20269 комментариев911 лайков11
• Как отпустить старые обиды и перестать жить прошлым
  09.04.20266 лайков6
• Почему тянет к токсичным мужчинам: зависимость от эмоциональной боли
  08.04.20262 комментария210 лайков10
• Равные отношения в браке: почему я иду рядом, а не за мужем
  04.04.202634 комментария3415 лайков15
• Как перестать жить за других и начать жить свою жизнь
  03.04.202616 лайков16
• Как выйти из внутреннего конфликта и не потерять себя в эмоциях
  31.03.20265 лайков5
• Почему психологи не помогают? Вопрос к себе и к специалисту
  28.03.20263 комментария35 лайков5