Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Тревога за будущее: как перестать жить в страхе

Максимум «тревоги за будущее» из предыдущего поста https://mom.life/post/6a3d2c8ba0b300411b0905a1

Меня это совсем не удивило.

Этот вид тревоги редко звучит как:

«Я боюсь будущего».

Обычно она говорит совсем другими словами.

«А вдруг у меня не получится?»

«Что будет с детьми?»

«Вдруг денег не хватит?»

«А если я ошибусь?»

«Когда уже станет легче?»

И постепенно происходит так, что мы перестаём жить сегодняшним днём.

А начинаем жить в бесконечной попытке подготовиться к будущему.

Особенность этой тревоги в том, что она почти никогда не говорит:

«Теперь достаточно. Можешь расслабиться».

Даже когда проблема решается, она быстро находит следующую.

И тогда энергия уходит не в жизнь.

Не в достижения, работу, отдых.

Не в отношения с собой или другими.

Она уходит в бесконечное внутреннее моделирование того, что ещё может случиться в будущем.

⚡️Самое страшное, что эта тревога забирает силы, которые должны были помогать это будущее создавать.

Осознайте цену, которую вы платите.

▫️Чем больше вы живёте в тревоге, тем меньше чувствуете безопасности.

▫️ И тем дальше откладываете реальные действия и шаги к тому будущему, которое действительно вас достойно.

Тревога за будущее Эмоции мамы Психология материнства

Рождение детей и выбор

Просто поделиться.. Встретила знакомую женщину, она начала говорить мол какие мы молодцы, что столько родили, как это здорово, что мол она тоже хотела родить но ей удалили матку и в итоге только один сын.. И говорит такая " Кать, ты представляешь, что мне однажды сын сказал, я это никогда не забуду * Говорит" Ты мам меня оставила без родной крови на всю жизнь (не родив второго) "он думал, что она не стала рожать, желая чисто жить для себя... Говорит, а сама на слезах вся, это прям слова реально в самое сердце, я ведь тоже одна у родителей и тоже без кровиночки 😥А вот наших детей так много, целый клан Куликовых 😁Надеюсь они будут всегда друг для друга поддержкой и опорой ❤ Пс возможно это подтолкнёт тех, кто думает о втором, но не может решиться)

Как отпустить тревогу?

Вселенная говорит Вам сегодня❤ : «Выдохните и отпустите тревогу, которую держите внутри себя. Не волнуйтесь о будущем, заботьтесь о том, что вы можете сделать прямо здесь и сейчас. Будущее устроится само, если вы будете жить в настоящем моменте. Отпустите напряжение. Делайте шаг за шагом и не думайте об остальном. Всё скоро встанет на свои места.» Добрых снов 💫 #посланиянаночь

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

Как быть, если муж влюбился в коллегу?

Девочки, что делать, помогите советом? Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепился за них, они на него... вообще трэш какой-то. Ладно. Отвезла детей домой, собрала ему вещи в больницу(отправили, так как сложный перелом носа, илтные ушибы), поехала к нему. И здесь он говорит: есть на работе одна девушка, которая нравится ему и он ей тоже. Но есть какойто парень, который тоде имеет виды на эту девушку. И вот они вышли поговорить и завязалась драка. Я сижу и вообще ничего не понимаю, что к чему, как всё в тумане. Просто начал пазл в голове складываться. До этого в течении месяца он иногда да и возьми и спроси у меня про алименты на двоих детей, про развод типа в шутку... всяких мелочей куча таких, на которые я в свое время, не особо обращала внимание. А вот оно к чему было. Я у него так и спросила: ты поэтому спрашивал про развод, так как у тебя другая? Он: нуууу да, но я понял, что мне не нужна другая, лучше тебя никого нет, тем более у меня с ней ничего не было, просто симпатия обоюдная. И вот что делать в такой ситуации. Я не понимаю, как мне теперь быть, если я знаю, что они работают вместе? И хоть он просит прощения и говорит, что бес попутал и что ничего не было... Но как жить вместе, если я знаю, что он любит/нравится другую/ая? Я даже в глаза смотреть ему не смогла сегодня. Или простить и жить дальше как-то?

Как вы живете в мире недоверия и сомнений?

Муж уехал в Питер на 3 дня с другом. В планах посетить как можно больше баров. Две недели до его поездки, меня преследовали вопросы и утверждения от друзей и знакомых: как ты отпустила, это кошмар и признак отсутствия семьи, по бабам пойдёт и прочий бред. По их логике, человек с которым я в браке 10 лет, сразу ступив на Питерскую землю, достанет член и как начнёт махать им направо и налево. Все три дня, без сна и отдыха. Хотя, говорившие давно в шоке, что муж отпускает меня на поиски, гулять с подругами, встречаться с мужчинами-друзьями и вообще в нашей семье слово "отпускает" вызывает только смех. Я смотрела на людей и думала: Чёрт! Как вы существуете в этом недоверии, сомнениях и неуверенности? Как вы можете жить, думая, что ваш любимый человек только и хочет вам изменить? Не имеет больше других желаний. Друзья, прям при своих вторых половинах, рассуждают о том, что не доверяют им и при первой же возможности, если бы они не следили друг за другом, то были бы уже рогатые. WTF? Нет, уж. Я продолжу жить в мире, где есть личное пространство, свобода и доверие. Защищает ли меня это от измены в будущем? Нет. Зато делает счастливой мою семью в настоящем.