Выбирайте мысли осознанно: метафора магазина
Представьте, что вы заходите в магазин.
И вместо того чтобы выбрать то, что вам нравится, начинаете рассматривать странные, некрасивые вещи.
* Платье не по размеру, не по вкусу, но вы думаете:
«ну, может, пригодится…»
И кладёте в корзину.
* Рядом — старое, неудобное кресло.
Скрипит, давит, портит спину.
Но вы всё равно берёте его:
«вдруг лучше не найду…»
* Дальше — тусклые, тяжёлые картины.
От них становится тревожно.
Но вы не отводите взгляд,
а наоборот — начинаете всматриваться, разбирать детали, примерять:
«а как это будет у меня дома?»
И вот вы уже стоите на кассе
с полной корзиной того,
что изначально даже не выбирали сердцем.
*** А теперь представьте:
вы приносите всё это домой.
Живёте среди этого.
Смотрите на это каждый день.
И постепенно начинаете верить,
что это и есть ваша реальность.
❗️С мыслями происходит то же самое.
Мысль появляется — иногда случайно, иногда из прошлого опыта, иногда просто как реакция на внешний мир:
«у меня не получится»,
«со мной что-то не так»,
«я не справлюсь»,
«меня не выберут».
И в этот момент у вас есть выбор.
Пройти мимо.
Или остановиться, взять её «в руки» и начать рассматривать.
Когда вы начинаете её прокручивать, разворачивать, доказывать её правоту — вы как будто кладёте её в свою «корзину».
Потом приносите домой —
в своё мышление,
в своё состояние,
в свои решения.
И постепенно начинаете жить среди этого:
сомневаться,
сжиматься,
отказываться от шагов,
которые могли бы изменить вашу жизнь.
📍Важно понять:
не каждая мысль — ваша.
Как и не каждая вещь в магазине — для вас.
Мысли приходят.
Но принимать их или нет —
это уже выбор.
Вы можете посмотреть на мысль и сказать:
«нет, я это не беру»
не потому что «надо думать позитивно», а потому что это
не ведёт вас туда, куда вы хотите.
✨И тогда вы начинаете выбирать иначе: мысли, которые расширяют, поддерживают,
дают движение:
«я могу попробовать»,
«я разберусь по ходу»,
«у меня уже что-то получается»,
«я могу идти дальше».
Это не про иллюзии.
Это про направление внимания.
То, что вы регулярно «приносите домой» в своё мышление, со временем становится атмосферой вашей жизни.
Жизнь не становится идеальной,
*но более живой,
*более тёплой,
*более вашей.
Потому что вы больше не берёте всё подряд.
А выбираете.
Комментарии
Где работают ваши мужья? Неужели успевают и деньги зарабатывать, и дом убирать?
Закрываю комментарии!
Не думала, что пост вызовет такую бурную реакцию😊
Всем спасибо за мнения🙌
Наткнулась на пост, про то помогает ли муж по дому. И большинство девушек отвечают что да, конечно и большую часть делают мужья. При том, что эти же мужья работают и приносят деньги.
Где работают все эти мужья???
Мой работает в энергокомпании, директор.
Домой приходит около 21:00. Ему некогда убираться.
Это делаю я! Я не работаю, у меня полно времени на всё и так же есть время полежать, кино посмо...
Когда девушка становится женщиной? Мнение мамочек
Как по вашему когда девушка становится женщиной? Лично для меня это когда девушка начинает думать головой, становится уверенна в себе и знает чего она хочет от жизни.
Для кого то девушка становится женщиной после рождения первенца. Для кого то соазу как лишится девственности.
Но сегодня мать 2х детей, заявила мне чтотона оказывается девушка, а не женщина! И тут я задумалась... Может я что то не понимаю в этих терминах?
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Девочки, помогают ли вам Ваши мужья с ребёнком дома? Кладёте ли в свою кровать малышей? Есть ли у вас отдельная комната или спите в одной?
Как вовремя мне попался ваш пост, спасибо большое 🙏🏻