Терпеть или выдерживать: в чем разница?

Тонкая грань: терпеть или выдерживать.

Женщина, которая уважает себя, умеет выдерживать.

Но не живёт в режиме постоянного терпения.

В выдерживании есть сила, в постоянном терпении — страх.

Почему выдерживание про силу?

* Вы видите реальность такой, какая она есть.

* Не закрываете глаза.

* Не уговариваете себя, что «всё нормально», если это не так.

* Вы чувствуете: вам может быть больно, сложно, неопределённо — и при этом вы остаётесь в контакте с собой.

В выдерживании есть опора.

Вы понимаете: зачем я здесь?

Почему я выбираю остаться?

И вы знаете, что в любой момент можете принять новое решение.

Только терпение — про страх.

Страх потерять.

Страх остаться одной.

Страх изменений.

И тогда вы остаётесь не потому, что выбираете, а потому что не можете иначе.

В терпении есть сжатие.

Вы начинаете:

- замалчивать,

- подстраиваться,

- убеждать себя, что «так надо».

- Постепенно отодвигая себя всё дальше.

Главное различие — внутри:

в выдерживании есть свобода,

в терпении — зависимость.

В выдерживании вы остаётесь, но не теряете себя.

В терпении вы остаётесь ценой себя. Именно поэтому внутри становится пусто.